Zawód Sportowiec

Cześć, nazywam się Weronika Zielińska-Stubińska i zawodowo trenuje podnoszenie ciężarów. W tym podcaście chciałabym zaznajomić Cię z tym jak wygląda życie sportowca "od kuchni". Jestem medalistką Mistrzostw Europy i Mistrzynią Polski. Studiuję wychowanie fizyczne i uczę się w zakresie treningu i żywienia, a zdobytą dotychczas wiedzą i doświadczeniem podzielę się z Tobą tutaj.

Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

S1#5 - Trening sportowy oczami kobiety | gość: Dr Paulina Szyszka
2021-02-22 09:00:00

Jak połączyć naukę z praktyką w sporcie?; Czy świadomy zawodnik to zawodnik mający większe możliwości osiągnięcia celu?; Czy relacja-trener zawodnik jest ważna? - na te i wiele innych pytań odpowiedziała dla Was w odcinku #5 Dr Paulina Szyszka - wykładowca akademicki, autorka wielu artykułów naukowych i trener podnoszenia ciężarów z 11 letnim doświadczeniem.  W odcinku również: - rady dla początkującego trenera & początkującego zawodnika chcących wejść na wysoki/mistrzowski poziom - znaczenie świadomości zawodnika - dlaczego zawodnik nie jest od analiz - znaczenie zgranego teamu w sporcie na wysokim poziomie - cienka granica między porażką a sukcesem - 3 słowa opisujące idealny proces treningowy Podcast dostępny na YouTube, Google Podcast, Spotify Zapraszam na nasze social media: Paulina Szyszka IG: https://www.instagram.com/p.szyszka/ Paulina FB: https://www.facebook.com/paulina.szyszka.14/ Ziela IG: https://www.instagram.com/trenujzziela/ Ziela FB: https://www.facebook.com/trenujzziela Ziela strona internetowa: https://www.trenujzziela.com/

S1#4 - Wymagania Współczesnego Sportu | Czym powinien charakteryzować się sportowiec?
2021-02-09 09:00:00

W kolejnym #4 odcinku podcastu opowiedziałam o tym jakie współczesny sport stawia wymagania przed zawodowymi sportowcami. Słuchając tego odcinka dowiesz się czym powinien charakteryzować się Zawodowy Sportowiec aby osiągnąć sukces. Wymagania sportu to m.in: 1. Poświęcenie 2. Rywalizacja 3. Perfekcjonizm  Chcesz poznać kolejne 8 wymagań? Zapraszam do odsłuchania odcinka. Wpadnij też na moją stronę internetową | trenujzziela.com | na której będziesz mógł/a przeczytać notatki do tego odcinka, oraz znajdziesz wiele innych ciekawych rzeczy. Instagram: @trenujzziela | https://www.instagram.com/trenujzziela/ Facebook: Weronika Zielińska-Stubińska | https://www.facebook.com/trenujzziela Odcinek dostępny również na YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCkGcLPmFotlnDoUS2InZpZg/featured

S1#3 - Poziom tkanki tłuszczowej nie definiuje tego jakim jesteś człowiekiem. Czego nauczył mnie 2020 rok?
2021-01-25 07:00:00

W trzecim odcinku podcastu "Zawód Sportowiec" usłyszysz o tym:  - dlaczego nie warto przejmować się opinią innych - czemu pieniądze są g*wno warte? - jaki jest odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej i dlaczego sportowiec powinien dbać o tkankę mieśniową? - jak przekazywać wiedze i doświadczenie w danej dziedzinie i nie poddawać się na starcie. Rozgadałam się, mam nadzieję, że przyjemnie będzie Ci się słuchać. Piąteczka.  Wbijaj również na moje social media: IG: https://www.instagram.com/trenujzziela/ FB: https://www.facebook.com/trenujziela.zielinskastubinska Podcast dostępny również na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkGcLPmFotlnDoUS2InZpZg

#2 - Podnoszenie ciężarów w pigułce. Czego nie cierpią ciężarowcy?
2021-01-18 09:00:00

Cześć, w drugim odcinku podcastu Zawód Sportowiec przedstawiłam podnoszenie ciężarów w krótki i zrozumiały sposób.  Z czego się składa dwubój olimpijski, ile czasu zawodnik ma na podejście i wyrwanie sztangi, jakie są techniki podrzutu i jeszcze kilka innych. Opowiedziałam również o tym czego zawodnicy podnoszenia ciężarów nie lubią i jakie zachowania na siłowni ich wkurzają. Jakie panują zasady na siłowni ciężarowej. Na koniec wspomniałam po krótce również o tym jak prezentuje się harmonogram dnia zawodniczki podnoszenia ciężarów podczas Zgrupowania Kadry Narodowej.  Zapraszam do słuchania!  Wpadnij również na moje social media: Instagram - https://www.instagram.com/trenujzziela/ Facebook - https: //www.facebook.

#1 - Od kontuzji do Mistrzostwa czyli jak zostałam zawodniczką podnoszenia ciężarów?
2021-01-10 14:05:27

Cześć, dla tych co mnie nie znają przedstawię się. Nazywam się Weronika Zielińska-Stubińska i jestem zawodowym sportowcem. Dyscypliną jaką trenuję jest podnoszenie ciężarów i na swoim koncie posiadam brązowy medal Młodzieżowych Mistrzostw Europy oraz Mistrzostwo Polski. Moje rekordy życiowe to 105kg w rwaniu i 124kg w podrzucie. Oprócz życia sportowca, o którym chcę Wam opowiedzieć, uczę się w kierunku trenera personalnego & dietetyka sportowego i podzielę się z Wami moją dotychczasowo zdobytą wiedzą i doświadczeniem. W podcaście jeszcze wiele, wiele więcej - tak klikaj "play" i miłego słuchania o czym dowiesz się w kolejnych odcinkach i jak zaczęła się moja przygoda z podnoszeniem ciężarów. Zapraszam Cię również na moje media społecznościowe: Instagram - https://www.instagram.com/trenujzziela/ Facebook - https://www.facebook.com/trenujziela.zielinskastubinska YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCkGcLPmFotlnDoUS2InZpZg

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie