::
::
Często sięgacie po tzw. półprodukty.
Wybór jest olbrzymi i na ten moment na półkach sklepowych znajdziemy niemalże wszystko co chcemy!
Duży wybór daje duże możliwości. Stwarza jednocześnie większą szansę na złe wybory.
Dziś pragniemy bliżej przyjrzeć się plusom i minusom żywieniu bazującym lub wspomagającym na gotowych produktach i daniach.
Wskażemy czym kierować się przy wyborach w sklepach typu Żabka, podpowiemy dla kogo i kiedy tego rodzaju wybory świetnie się sprawdza, a kto powinien traktować je bardziej rekreacyjnie.
Zapraszamy na:
Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com
Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>>
Jest to odcinek podkastu:
Eat&Move
Projekt dwojga pozytywnie zakręconych ludzi połączonych pasją do ruchu.
Ludzi uwielbiających pracę z drugim człowiekiem, napędzanych pragnieniem rozwoju i edukacji.
E&M powstało na bazie zdobytej wiedzy oraz doświadczenia z zakresu treningu, fizjoterapii oraz dietetyki klinicznej.
Celem projektu jest zachęcić każdego pragnącego lepiej poznać swoje ciało, zrozumieć własny organizm oraz przyczyny dolegliwości, aby finalnie dowiedzieć się jak im zaradzić, pomagając sobie w domowym zaciszu.
Zapraszamy do #eatandmove !