::
::
Czy jedzenie może mieć magiczną pobudzającą moc? A może to żadna magia i zwyczajnie na podstawienie kilku wskazówek zapomnisz co to ospałość nawet gdy długa praca nie pozwala wyjść z domu.
Jedno jest pewne. Dziś przekonasz się, że nawet bez specjalnych mocy, możesz wyczarować sobie dodatkową dawkę energii, większe skupienie na co dzień oraz chęć do dalszych działań !
Zapraszamy na odcinek, w którym ugryziemy pierwszy żywieniowy temat.
Wyjaśnimy czym należy się kierować podczas codziennych wyborów żywieniowych oraz wytłumaczymy dlaczego jelita to nasz drugi mózg!
Przekonaj się jak podczas pracy w domu zachować świeżość umysłu i wysoką efektywność, zapominając o dyskomforcie jelitowym i częstych zmęczeniu.
Zapraszamy na:
Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com
Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>>
Wstajesz i wchodzisz w to? :)
Jest to odcinek podkastu:
Eat&Move
Projekt dwojga pozytywnie zakręconych ludzi połączonych pasją do ruchu.
Ludzi uwielbiających pracę z drugim człowiekiem, napędzanych pragnieniem rozwoju i edukacji.
E&M powstało na bazie zdobytej wiedzy oraz doświadczenia z zakresu treningu, fizjoterapii oraz dietetyki klinicznej.
Celem projektu jest zachęcić każdego pragnącego lepiej poznać swoje ciało, zrozumieć własny organizm oraz przyczyny dolegliwości, aby finalnie dowiedzieć się jak im zaradzić, pomagając sobie w domowym zaciszu.
Zapraszamy do #eatandmove !