::
::
W kolejnym bardziej prywatnym odcinku, dzielimy się swoimi poglądami dotyczącymi dbania o siebie.
Przybliżamy własne zachowania na bazie, których wyciągnęliśmy wnioski, decydujące o tym dlaczego jesteśmy tu gdzie jesteśmy.
Próbujemy własnymi słowami zdefiniować aktualne pojęcie zdrowia i zdrowego człowieka XXI wieku..
Co to znaczy być ''fit'' i po co nam w życiu balans? Zastanówmy się wspólnie!
Miłego spaceru :)
Zapraszamy na:
Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com
Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>>
Wstajesz i wchodzisz w to? :)
Jest to odcinek podkastu:
Eat&Move
Projekt dwojga pozytywnie zakręconych ludzi połączonych pasją do ruchu.
Ludzi uwielbiających pracę z drugim człowiekiem, napędzanych pragnieniem rozwoju i edukacji.
E&M powstało na bazie zdobytej wiedzy oraz doświadczenia z zakresu treningu, fizjoterapii oraz dietetyki klinicznej.
Celem projektu jest zachęcić każdego pragnącego lepiej poznać swoje ciało, zrozumieć własny organizm oraz przyczyny dolegliwości, aby finalnie dowiedzieć się jak im zaradzić, pomagając sobie w domowym zaciszu.
Zapraszamy do #eatandmove !