::
::
- ,,Jestem na diecie!”. Hasło, które często kojarzy się i wiąże z wieloma wyrzeczeniami, zmianami i silną wolą. Niezależnie od celu jest to proces wymagający pewnych strategii.
Częścią naszej diety jest również życie towarzyskie i czysta rekreacja. Korzystanie z ofert lokali gastronomicznych może powodować wyrzuty sumienia, brak chęci do dalszego działania lub niepotrzebne zmartwienia.
Czy warto się martwić? Czy jedząc “na mieście” skazujesz się na pewną porażkę? Jakie rozwiązania stosujemy?
Wszystkiego dowiesz się z tego odcinka!
Smacznego!
Zapraszamy na:
Facebook Eat&Move
Instagram @eatandmovepl
Google Podcast
Apple Podcast
Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com
Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>>
Jest to odcinek podkastu:
Eat&Move
Projekt dwojga pozytywnie zakręconych ludzi połączonych pasją do ruchu.
Ludzi uwielbiających pracę z drugim człowiekiem, napędzanych pragnieniem rozwoju i edukacji.
E&M powstało na bazie zdobytej wiedzy oraz doświadczenia z zakresu treningu, fizjoterapii oraz dietetyki klinicznej.
Celem projektu jest zachęcić każdego pragnącego lepiej poznać swoje ciało, zrozumieć własny organizm oraz przyczyny dolegliwości, aby finalnie dowiedzieć się jak im zaradzić, pomagając sobie w domowym zaciszu.
Zapraszamy do #eatandmove !