::
::
W tym odcinku podzielę się przemyśleniami z pierwszej wizyty w domu rodzinnym po 18 miesiącach przerwy pandemicznej.
W Polsce spędziłem tydzień i był to emocjonalny wypad. Pojechałem z wielką tęsknotą i niepewnością. Uświadomiłem sobie, że nie wiem wielu rzeczy. Jak reagujesz, gdy czegoś nie wiesz lub nie rozumiesz?
Nałożyło się to na rozczarowanie metodą Byron Katie i poszukiwaniem odpowiedzi na wszystko w internecie. Jak odróźnić opinie of faktów? Jak poradzić sobie z zagubieniem? Doprowadziło mnie to do cichej akceptacji tego, że można nie wiedzieć i być z tym O.K.
Dalsze przemyślenia są o relacjach rodzinnych i międzyludzkich. Jak poradzić sobie w sytuacjach rodzinnych?
Pare metod, które pomagają mi w sytuacjach stresujących.
Miłego słuchania.
Jest to odcinek podkastu:
Rozmowy na tłusto
Szczerze na tyle ile potrafię o życiu, zdrowiu psychicznym, terapii, rozwoju osobistym, dorastaniu w Polsce i życiu dorosłym w Wielkiej Brytanii, o orientacji i religii. Sytuacje z życia, problemy prosto z głowy, bez filtru. Do dyskusji.
Zapraszam do słuchania i dialogu o tym, co dla każdego najważniejsze, poszukiwaniu swojego miejsca w świecie.
Z miłością,
Paweł (PJ)