Empatyczna Ewka - Podcast Ewy Tyralik
Buduję drogi do porozumienia, bo wierzę, że można się dogadać. Z szefem. Teściową, która woli jego byłą. Własną matką i ojcem.
Drugą stroną patowych negocjacji. Nastolatkiem w domu.
Krnąbrnymi uczniami. Mężem w kryzysie…
A jeśli się nie da – wiem, jak wyjść z twarzą i mimo wszystko
sięgnąć po to, o co od początku się rozchodziło.
Bez krwi na zębach i ofiar na sumieniu.
#38 Empatia wobec ciała-rozmowa z Lucyną Wieczorek część 2
2025-10-16 10:00:00
W tym odcinku Ewa Tyralik rozmawia z Lucyną Wieczorek o tym, jak ciało reaguje na stres i czego możemy się z niego nauczyć. Jakie praktyki pomagają odzyskać poczucie bezpieczeństwa, lepiej zarządzać energią i traktować siebie z większą empatią. Lucyna Wieczorek jest trenerką drugiego stopnia umiejętności psychospołecznych, terapeutką Gestalt , zajmuje się też komunikacją oparta na empatii. Zapraszamy do grupy rozwojowo-terapeutycznej.
W tym odcinku Ewa Tyralik rozmawia z Lucyną Wieczorek o tym, jak ciało reaguje na stres i czego możemy się z niego nauczyć. Jakie praktyki pomagają odzyskać poczucie bezpieczeństwa, lepiej zarządzać energią i traktować siebie z większą empatią.
Lucyna Wieczorek jest trenerką drugiego stopnia umiejętności psychospołecznych, terapeutką Gestalt , zajmuje się też komunikacją oparta na empatii.
Zapraszamy do grupy rozwojowo-terapeutycznej.
#37 Empatia wobec ciała - rozmowa z Lucyną Wieczorek część 1
2025-10-09 08:22:34
W pierwszym odcinku podcastu Ewa Tyralik rozmawia z Lucyną Wieczorek o tym, czym jest empatia wobec ciała i jak może zmienić nasze życie. Usłyszysz, dlaczego warto nauczyć się słuchać sygnałów płynących z ciała i jak odnaleźć poczucie bezpieczeństwa w codzienności. Lucyna Wieczorek jest trenerką drugiego stopnia umiejętności psychospołecznych, terapeutką Gestalt , zajmuje się też komunikacją oparta na empatii. Link do grupy rozwojowo-terapeutycznej.
W pierwszym odcinku podcastu Ewa Tyralik rozmawia z Lucyną Wieczorek o tym, czym jest empatia wobec ciała i jak może zmienić nasze życie.
Usłyszysz, dlaczego warto nauczyć się słuchać sygnałów płynących z ciała i jak odnaleźć poczucie bezpieczeństwa w codzienności.
Lucyna Wieczorek jest trenerką drugiego stopnia umiejętności psychospołecznych, terapeutką Gestalt , zajmuje się też komunikacją oparta na empatii.
Link do grupy rozwojowo-terapeutycznej.
#36 Empatia wobec ciała- rozmowa z Magdaleną Przybysz część 2
2025-06-18 18:53:00
Empatia wobec ciała w praktyce. Czy co możesz zrobić aby zadbać o swoje ciało? Już teraz, nawet w trakcie słuchania tego podcastu. Gościem Ewy Tyralik jest Magdalena Przybysz, choreografka i performerka. Realizuje projekty artystyczne z zakresu współczesnej choreografii oraz performatyki. Edukatorka i pisarka. Prowadziła zajęcia gościnne na Uniwersytecie Warszawskim (Sztuki społeczne), Akademii Muzycznej w Łodzi (Somatyka w tańcu i ruchu) oraz na PWST w Krakowie (Aktor tancerz). Współpracuje z Hurtownią Ruchu w Krakowie i tanecznym Studio42 w Warszawie. Pisze felietony o ciele i tańcu (Choreografia: strategie, taniecpolska.pl , festiwal Ciało Umysł, Notes choreograficzny). Współkierowniczka i wykładowczyni studiów podyplomowych SPWS w Warszawie: Komunikacja w organizacji oparta na empatii. W wolnych chwilach gra na gitarze elektrycznej, bawi się z kotami oraz podróżuje z bliskimi i przyjaciółmi_ciólkami w odległe zakątki świata. W Szkole Trenerów_ek Komunikacji opartej na Empatii jest odpowiedzialna za tworzenie programów szkoleń dla biznesu z zakresu radzenia sobie ze stresem, rezyliencji oraz samoregulacji i koregulacji oraz tworzenia strategii rozwoju dla liderów_ek oraz mentorów_ek. Link: https://www.szkolatrenerowempatii.pl/
Empatia wobec ciała w praktyce. Czy co możesz zrobić aby zadbać o swoje ciało? Już teraz, nawet w trakcie słuchania tego podcastu.
Gościem Ewy Tyralik jest Magdalena Przybysz, choreografka i performerka. Realizuje projekty artystyczne z zakresu współczesnej choreografii oraz performatyki.
Edukatorka i pisarka.
Prowadziła zajęcia gościnne na Uniwersytecie Warszawskim (Sztuki społeczne), Akademii Muzycznej w Łodzi (Somatyka w tańcu i ruchu) oraz na PWST w Krakowie (Aktor tancerz). Współpracuje z Hurtownią Ruchu w Krakowie i tanecznym Studio42 w Warszawie. Pisze felietony o ciele i tańcu (Choreografia: strategie, taniecpolska.pl, festiwal Ciało Umysł, Notes choreograficzny).
Współkierowniczka i wykładowczyni studiów podyplomowych SPWS w Warszawie: Komunikacja w organizacji oparta na empatii.
W wolnych chwilach gra na gitarze elektrycznej, bawi się z kotami oraz podróżuje z bliskimi i przyjaciółmi_ciólkami w odległe zakątki świata.
W Szkole Trenerów_ek Komunikacji opartej na Empatii jest odpowiedzialna za tworzenie programów szkoleń dla biznesu z zakresu radzenia sobie ze stresem, rezyliencji oraz samoregulacji i koregulacji oraz tworzenia strategii rozwoju dla liderów_ek oraz mentorów_ek.
Link: https://www.szkolatrenerowempatii.pl/
#35 Empatia wobec ciała - rozmowa z Magdaleną Przybysz część 1
2025-06-04 18:00:00
Jak postrzegasz swoje ciało? Czy myślisz o nim z empatią? Co to w ogóle znaczy? Co się stanie, jeśli nie zadbasz o ciało z empatią? Gościem Ewy Tyralik jest Magdalena Przybysz, choreografka i performerka. Realizuje projekty artystyczne z zakresu współczesnej choreografii oraz performatyki. Edukatorka i pisarka. Prowadziła zajęcia gościnne na Uniwersytecie Warszawskim (Sztuki społeczne), Akademii Muzycznej w Łodzi (Somatyka w tańcu i ruchu) oraz na PWST w Krakowie (Aktor tancerz). Współpracuje z Hurtownią Ruchu w Krakowie i tanecznym Studio42 w Warszawie. Pisze felietony o ciele i tańcu (Choreografia: strategie, taniecpolska.pl , festiwal Ciało Umysł, Notes choreograficzny). Współkierowniczka i wykładowczyni studiów podyplomowych SPWS w Warszawie: Komunikacja w organizacji oparta na empatii. W wolnych chwilach gra na gitarze elektrycznej, bawi się z kotami oraz podróżuje z bliskimi i przyjaciółmi_ciólkami w odległe zakątki świata. W Szkole Trenerów_ek Komunikacji opartej na Empatii jest odpowiedzialna za tworzenie programów szkoleń dla biznesu z zakresu radzenia sobie ze stresem, rezyliencji oraz samoregulacji i koregulacji oraz tworzenia strategii rozwoju dla liderów_ek oraz mentorów_ek. Link: https://www.szkolatrenerowempatii.pl/
Jak postrzegasz swoje ciało? Czy myślisz o nim z empatią? Co to w ogóle znaczy? Co się stanie, jeśli nie zadbasz o ciało z empatią?
Gościem Ewy Tyralik jest Magdalena Przybysz, choreografka i performerka. Realizuje projekty artystyczne z zakresu współczesnej choreografii oraz performatyki.
Edukatorka i pisarka.
Prowadziła zajęcia gościnne na Uniwersytecie Warszawskim (Sztuki społeczne), Akademii Muzycznej w Łodzi (Somatyka w tańcu i ruchu) oraz na PWST w Krakowie (Aktor tancerz). Współpracuje z Hurtownią Ruchu w Krakowie i tanecznym Studio42 w Warszawie. Pisze felietony o ciele i tańcu (Choreografia: strategie, taniecpolska.pl, festiwal Ciało Umysł, Notes choreograficzny).
Współkierowniczka i wykładowczyni studiów podyplomowych SPWS w Warszawie: Komunikacja w organizacji oparta na empatii.
W wolnych chwilach gra na gitarze elektrycznej, bawi się z kotami oraz podróżuje z bliskimi i przyjaciółmi_ciólkami w odległe zakątki świata.
W Szkole Trenerów_ek Komunikacji opartej na Empatii jest odpowiedzialna za tworzenie programów szkoleń dla biznesu z zakresu radzenia sobie ze stresem, rezyliencji oraz samoregulacji i koregulacji oraz tworzenia strategii rozwoju dla liderów_ek oraz mentorów_ek.
Link: https://www.szkolatrenerowempatii.pl/
#34 Focusing -rozmowa z Agnieszką Klimek część 2
2025-05-15 11:12:42
Druga część rozmowy o focusingu koncentruje się na jego działaniu w praktyce. Po co nam focusing?-posłuchaj rozmowy Ewy Tyralik z Agnieszką Klimek. Więcej informacji na stronie www.focusing.pl. Masz pytania? Napisz: agnieszka.klimek@focusing.pl
Druga część rozmowy o focusingu koncentruje się na jego działaniu w praktyce.
Po co nam focusing?-posłuchaj rozmowy Ewy Tyralik z Agnieszką Klimek.
Więcej informacji na stronie www.focusing.pl.
Masz pytania? Napisz: agnieszka.klimek@focusing.pl
#33 Focusing- rozmowa z Agnieszką Klimek część 1
2025-04-25 16:31:15
Czy da się żyć bez czucia i odczuwania swojego ciała? Twoje ciało wie więcej o danej sytuacji niż ty świadomie zdajesz sobie z tego sprawę. Np. Twoje ciało odbiera dużo więcej z kontaktu z drugą osobą niż świadomie sobie to uzmysławiasz. Przy odrobinie ćwiczeń, możesz uzyskać poczucie w ciele tego „czegoś więcej”, co wydarza się w danej sytuacji - cytat pochodzi ze strony Agnieszki Klimek www.focusing.pl z którą Ewa Tyralik rozmawia o focusingu. Chcesz wiedzieć więcej, napisz: agnieszka.klimek@focusing.pl
Czy da się żyć bez czucia i odczuwania swojego ciała?
Twoje ciało wie więcej o danej sytuacji niż ty świadomie zdajesz sobie z tego sprawę. Np. Twoje ciało odbiera dużo więcej z kontaktu z drugą osobą niż świadomie sobie to uzmysławiasz. Przy odrobinie ćwiczeń, możesz uzyskać poczucie w ciele tego „czegoś więcej”, co wydarza się w danej sytuacji - cytat pochodzi ze strony Agnieszki Klimek www.focusing.pl z którą Ewa Tyralik rozmawia o focusingu.
Chcesz wiedzieć więcej, napisz: agnieszka.klimek@focusing.pl
#32 Jak tworzyć udane związki? Część 2.
2023-06-05 18:55:32
Gościem podcastu Ewy Tyralik jest Emilia Kulpa-Nowak, certyfikowana trenerka NVC, autorka podcastu “Poziom miłości”.
Jej książka “Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC” jest punktem wyjścia do rozmowy o potrzebach i uczuciach w relacjach.
Z tego podcastu dowiesz się:
Potrzeby i uczucia - jak dowiedzieć co jest czym?
Jak zmienia się nasze ciało gdy skontaktujemy się z naszymi potrzebami?
Dlaczego warto pracować nad rozpoznawaniem i komunikowaniem potrzeb?
Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera.
Gościem podcastu Ewy Tyralik jest Emilia Kulpa-Nowak, certyfikowana trenerka NVC, autorka podcastu “Poziom miłości”.
Jej książka “Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC” jest punktem wyjścia do rozmowy o potrzebach i uczuciach w relacjach.
Z tego podcastu dowiesz się:
Potrzeby i uczucia - jak dowiedzieć co jest czym?
Jak zmienia się nasze ciało gdy skontaktujemy się z naszymi potrzebami?
Dlaczego warto pracować nad rozpoznawaniem i komunikowaniem potrzeb?
Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera.
#31 Jak tworzyć udane związki? Część 1.
2023-05-25 18:00:49
Gościem podcastu Ewy Tyralik jest Emilia Kulpa-Nowak , certyfikowana trenerka NVC, autorka podcastu “Poziom miłości ” i książki “Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC”.
Co zrobić, byśmy wyrażali się w pełni w naszych związkach?
Punktem wyjścia do rozmowy jest książka “Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC”.
Z podcastu dowiesz się:
Dlaczego herbata może być papierkiem lakmusowym relacji w związku?
Miłość i wolność - czy się wykluczają?
Czy związek to sztuka kompromisu? Jeśli nie kompromis, to co?
Jak wyrażać nasze uczucia i potrzeby?
Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera
Gościem podcastu Ewy Tyralik jest Emilia Kulpa-Nowak, certyfikowana trenerka NVC, autorka podcastu “Poziom miłości” i książki “Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC”.
Co zrobić, byśmy wyrażali się w pełni w naszych związkach?
Punktem wyjścia do rozmowy jest książka “Miłość dzień po dniu. Jak tworzyć udane związki dzięki komunikacji, świadomości i NVC”.
Z podcastu dowiesz się:
Dlaczego herbata może być papierkiem lakmusowym relacji w związku?
Miłość i wolność - czy się wykluczają?
Czy związek to sztuka kompromisu? Jeśli nie kompromis, to co?
Jak wyrażać nasze uczucia i potrzeby?
Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera
#30 Empatia w pracy. Część 2.
2022-12-20 19:44:40
Ewą Tyralik , trenerka empatii zaprosiła do rozmowy Hannę Kozłowską , która jest ekspertką komunikacji empatycznej i doradczynią zarządów. Więcej tutaj:
http://www.thechange.pl/zespol/hanna-kozlowska/
Co firma zyskuje na empatii?
Jakie są przeszkody we wprowadzaniu empatycznego zarządzania?
Jak zmienia się rola lidera w ostatnich czasach?
Jak każdy z nas może zachowywać się empatycznie w pracy?
Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera .
Ewą Tyralik, trenerka empatii zaprosiła do rozmowy Hannę Kozłowską, która jest ekspertką komunikacji empatycznej i doradczynią zarządów. Więcej tutaj:
http://www.thechange.pl/zespol/hanna-kozlowska/
Co firma zyskuje na empatii?
Jakie są przeszkody we wprowadzaniu empatycznego zarządzania?
Jak zmienia się rola lidera w ostatnich czasach?
Jak każdy z nas może zachowywać się empatycznie w pracy?
Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera.
#29- Empatia w pracy. Część 1
2022-12-06 14:48:56
O empatii w pracy, zwłaszcza w korporacjach rozmawiają Ewa Tyralik , trenerka empatii oraz Hanna Kozłowska , ekspertka komunikacji empatycznej i doradczyni zarządów. Więcej o Hannie: http://thechange.pl/zespol/hanna-kozlowska/
Czy korporacja plus empatia to jakiś teoretyczny koncept?
Czy gdzieś to działa?
Jak właściwie rozumieć empatię, która często rozumiana jest jako bycie słabym, uległym?
Dlaczego w teoriach dotyczących zarządzania zespołem coraz częściej jednak o tej empatii się mówi?
Jaką korzyścią może być korzystanie z empatii?
Jeśli chcesz skomentować ten podcast albo podzielić się swoim doświadczeniem napisz: ewa@ewatyralik.com
Podcast przygotowała Hanna Bogoryja-Zakrzewska z Torby reportera i podcastera.
O empatii w pracy, zwłaszcza w korporacjach rozmawiają Ewa Tyralik, trenerka empatii oraz Hanna Kozłowska, ekspertka komunikacji empatycznej i doradczyni zarządów. Więcej o Hannie: http://thechange.pl/zespol/hanna-kozlowska/
Czy korporacja plus empatia to jakiś teoretyczny koncept?
Czy gdzieś to działa?
Jak właściwie rozumieć empatię, która często rozumiana jest jako bycie słabym, uległym?
Dlaczego w teoriach dotyczących zarządzania zespołem coraz częściej jednak o tej empatii się mówi?
Jaką korzyścią może być korzystanie z empatii?
Jeśli chcesz skomentować ten podcast albo podzielić się swoim doświadczeniem napisz: ewa@ewatyralik.com
Podcast przygotowała Hanna Bogoryja-Zakrzewska z Torby reportera i podcastera.