:: ::

W dzisiejszym odcinku: 

  • Dlaczego nie ma ćwiczeń idealnych
  • Dlaczego nie ma ćwiczeń zakazanych
  • Dla kogo niektóre ćwiczenia mogą nie być dobrym wyborem
  • Jakimi wersjami je zastąpić
  • Jak podchodzić do wyboru ćwiczeń w swoim treningu

Do końca listopada 2022r. możesz skorzystać z promocji na mój nowy kurs on-line: Trening Funkcjonalny dla Wspinaczy

Zagwarantuj sobie niższą cenę oraz świetne bonusy!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tomasz-przewoznik/message

Jest to odcinek podkastu:
Piątek Bularza - Podcast dla wspinaczy

Podcast dla wspinaczy.

Prowadzący - Tomasz Przewoźnik, trener i instruktor wspinaczki i autor strony Wspinaczka po trzydziestce. Właściciel Climb Sky - Centrum Wspinaczkowe w Bielsku-Białej, ul. Powstańców Śląskich 6.

Pomagam nie tylko młodym wspinaczom bezpiecznie podnieść poziom wspinaczkowy, poprzez dostarczanie im indywidualnych planów treningowych, kursów on-line, warsztatów oraz wiedzy treningowej.

Jestem pewien, że osoby już niemłode, a dopiero rozpoczynające swoją przygodę ze wspinaniem, mogą wspinać się dobrze i osiągać założone cele. Sam zacząłem wspinać się w wieku 30 lat.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie