Happy FreeQ Friends
Podcast dla ludzi o otwartych głowach, wielbicieli ciekawostek, dygresji i rozkmin prowadzony przez ekipę tysiąca zajawek. O pasji, zdrowiu, ruchu, naturze, filozofii, samowystarczalności, poszukiwaniu spokoju i wszystkim tym, co sprawia, że otwieramy oko szerzej i czujemy pełniej.
Starając się omijać bullshit, lubimy pozastanawiać się nad duchowością, bez greenwashingu podywagować nad ekologią i bez ściemy pozachwycać się tym, co przynoszą nam goście.
Magiczne flow i skrzaci humor przeplecione z rzetelną wiedzą i ciekawymi pomysłami.
Zapraszamy do naszej dżungli!
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Happy FreeQ Friends #24 2/2 - Luiza Poreda [o życiu artysty i spełnianiu marzeń]
2022-04-07 16:50:00
Luiza Poreda - malarka i rysowniczka, absolwentka Wydziału Filozofii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją z filozofii sztuki. Od ponad 20 lat zajmuje się malarstwem sztalugowym, rysunkiem i ilustracją, a także animacją kulturalną. Swoje rysunki nazywa wewnętrznymi podróżami emocjonalnymi, będącymi próbą zintegrowania doświadczeń, które przynosi chaotyczna codzienność. Poza malowaniem, Luiza zajmuje się w życiu także pisaniem. Kocha też aikido i śpiewanie.
https://luizaporeda.weebly.com https://www.facebook.com/LuizaPoreda
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/mVGpExgxGvk
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Luiza Poreda - malarka i rysowniczka, absolwentka Wydziału Filozofii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją z filozofii sztuki. Od ponad 20 lat zajmuje się malarstwem sztalugowym, rysunkiem i ilustracją, a także animacją kulturalną. Swoje rysunki nazywa wewnętrznymi podróżami emocjonalnymi, będącymi próbą zintegrowania doświadczeń, które przynosi chaotyczna codzienność. Poza malowaniem, Luiza zajmuje się w życiu także pisaniem. Kocha też aikido i śpiewanie.
https://luizaporeda.weebly.com https://www.facebook.com/LuizaPoreda
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/mVGpExgxGvk
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #24 1/2 - Luiza Poreda [o malarstwie, mandalach i aikido]
2022-03-31 15:00:00
Luiza Poreda - malarka i rysowniczka, absolwentka Wydziału Filozofii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją z filozofii sztuki. Od ponad 20 lat zajmuje się malarstwem sztalugowym, rysunkiem i ilustracją, a także animacją kulturalną.
Swoje rysunki nazywa wewnętrznymi podróżami emocjonalnymi, będącymi próbą zintegrowania doświadczeń, które przynosi chaotyczna codzienność.
Poza malowaniem, Luiza zajmuje się w życiu także pisaniem. Kocha też aikido i śpiewanie.
https://luizaporeda.weebly.com
https://www.facebook.com/LuizaPoreda
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/M-ER6cw33-g
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Luiza Poreda - malarka i rysowniczka, absolwentka Wydziału Filozofii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją z filozofii sztuki. Od ponad 20 lat zajmuje się malarstwem sztalugowym, rysunkiem i ilustracją, a także animacją kulturalną.
Swoje rysunki nazywa wewnętrznymi podróżami emocjonalnymi, będącymi próbą zintegrowania doświadczeń, które przynosi chaotyczna codzienność.
Poza malowaniem, Luiza zajmuje się w życiu także pisaniem. Kocha też aikido i śpiewanie.
https://luizaporeda.weebly.com
https://www.facebook.com/LuizaPoreda
Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/M-ER6cw33-g
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #23 - Sebastian Wielądek [o tworzeniu instrumentów i muzyki]
2022-03-24 15:51:56
Sebastian Wielądek - muzyk, artysta, multiinstrumentalista. Kopalnia wiedzy o instrumentach etnicznych, majsterkowicz o nowatorskim podejściu do tworzenia instrumentów.
Członek takich zespołów jak: Yerba Mater, Gadająca Tykwa, Wielbłądy i wiele innych:)
Na co dzień gra w Teatrze Małego Widza w Warszawie.
W podcaście występuje z założonym przez siebie zespołem "Ginące Gatunki" w składzie:
Mateusz Szemraj - lutnie orientalne
Piotr Malec - tabla
Sebastian Wielądek - kora
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/QXxttQxSaOY
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Sebastian Wielądek - muzyk, artysta, multiinstrumentalista. Kopalnia wiedzy o instrumentach etnicznych, majsterkowicz o nowatorskim podejściu do tworzenia instrumentów.
Członek takich zespołów jak: Yerba Mater, Gadająca Tykwa, Wielbłądy i wiele innych:)
Na co dzień gra w Teatrze Małego Widza w Warszawie.
W podcaście występuje z założonym przez siebie zespołem "Ginące Gatunki" w składzie:
Mateusz Szemraj - lutnie orientalne
Piotr Malec - tabla
Sebastian Wielądek - kora
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/QXxttQxSaOY
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #22 2/2 - Zarina Badowska [o emocjach i cyklach organizmu w medycynie chińskiej]
2022-03-17 10:00:00
Zarina Badowska - absolwentka szkół Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (m.in. Avicenna Institut Freiburg, Instytut Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia, Trójmiejski Ośrodek Medycyny Orientalnej TOMO) certyfikowana specjalistka muzykoterapii kamertonowej (MDK), którą łączy z TCM – stosowanymi w niej metodami diagnozowania, odżywianiem według pięciu przemian, ziołolecznictwem, akupunkturą, elementami qi gong.
www.saluspersonum.pl
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/r1fHBIEzGfM
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Zarina Badowska - absolwentka szkół Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (m.in. Avicenna Institut Freiburg, Instytut Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia, Trójmiejski Ośrodek Medycyny Orientalnej TOMO) certyfikowana specjalistka muzykoterapii kamertonowej (MDK), którą łączy z TCM – stosowanymi w niej metodami diagnozowania, odżywianiem według pięciu przemian, ziołolecznictwem, akupunkturą, elementami qi gong.
www.saluspersonum.pl
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/r1fHBIEzGfM
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #22 1/2 - Zarina Badowska [o podstawach i diagnostyce medycyny chińskiej]
2022-03-10 10:52:08
Zarina Badowska - absolwentka szkół Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (m.in. Avicenna Institut Freiburg, Instytut Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia, Trójmiejski Ośrodek Medycyny Orientalnej TOMO) certyfikowana specjalistka muzykoterapii kamertonowej (MDK), którą łączy z TCM – stosowanymi w niej metodami diagnozowania, odżywianiem według pięciu przemian, ziołolecznictwem, akupunkturą, elementami qi gong.
www.saluspersonum.pl
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/8w4t057cS8E
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Zarina Badowska - absolwentka szkół Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (m.in. Avicenna Institut Freiburg, Instytut Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia, Trójmiejski Ośrodek Medycyny Orientalnej TOMO) certyfikowana specjalistka muzykoterapii kamertonowej (MDK), którą łączy z TCM – stosowanymi w niej metodami diagnozowania, odżywianiem według pięciu przemian, ziołolecznictwem, akupunkturą, elementami qi gong.
www.saluspersonum.pl
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/8w4t057cS8E
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0: https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
HFF #21 (odcinek specjalny) - Vova Khomenko [o swoich emocjach w czasie wojny i akcji pomocowej]
2022-03-04 15:20:03
Vova Khomenko - pochodzi z Kijowa, mieszka od wielu lat w Polsce. Nasz przyjaciel, uczestnik wielu kursów ratowniczych, członek Creative Society https://creativesociety.com/
Organizuje aktualnie zbiórkę na akcesoria pierwszej pomocy wysyłane do Ukrainy. Na jego profilu na Facebooku możecie znaleźć wszystkie informacje z przebiegu zbiórki: https://www.facebook.com/khomenkovova
Jeśli chcesz pomóc, wpłat dokonywać można na:
Paypal: vova.homa@gmail.com
lub konto Vovy (w PLN): Volodymyr Khomenko
Tytuł przelewu: “Medical humanitarian aid for Ukrainian defenders”
68114020040000350275436020
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/MPAc1TzhUOU
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Vova Khomenko - pochodzi z Kijowa, mieszka od wielu lat w Polsce. Nasz przyjaciel, uczestnik wielu kursów ratowniczych, członek Creative Society https://creativesociety.com/
Organizuje aktualnie zbiórkę na akcesoria pierwszej pomocy wysyłane do Ukrainy. Na jego profilu na Facebooku możecie znaleźć wszystkie informacje z przebiegu zbiórki: https://www.facebook.com/khomenkovova
Jeśli chcesz pomóc, wpłat dokonywać można na:
Paypal: vova.homa@gmail.com
lub konto Vovy (w PLN): Volodymyr Khomenko
Tytuł przelewu: “Medical humanitarian aid for Ukrainian defenders”
68114020040000350275436020
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/MPAc1TzhUOU
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #20 - Rysia, Grzesiek i Marta [nowości i podsumowanie]
2022-02-28 09:41:28
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Marysia Ryszarda Krajewska - https://www.facebook.com/ry23arda
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/4FOR2qLH8z0
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Marysia Ryszarda Krajewska - https://www.facebook.com/ry23arda
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/4FOR2qLH8z0
Podcast nagrywany w STUDIO 3.0:
https://www.facebook.com/Studio-30-100162395952368
Happy FreeQ Friends #19 - Ewa Dąbrowska i Paweł Galiński [o Capoeirze]
2022-02-03 16:11:37
Paweł Galiński zwany Gibonem - od ponad 10 lat praktykuje Capoeira Angola. Na codzień jest wychowawcą w leśnym przedszkolu.
Ewa Dąbrowska - rzeźbiarka co lubi śpiewać i grać Capoeirę Angolę.
https://www.capoeiraangola.pl
https://www.facebook.com/ZimbaWarszawa/
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Marysia Ryszarda Krajewska - https://www.facebook.com/ry23arda
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/9EhphjbFPDs
Podcast nagrywany w Domu Kultury i Zabawy Persepolish:
https://www.facebook.com/Dom-Kultury-i-Zabawy-Persepolish-106143315024577
Paweł Galiński zwany Gibonem - od ponad 10 lat praktykuje Capoeira Angola. Na codzień jest wychowawcą w leśnym przedszkolu.
Ewa Dąbrowska - rzeźbiarka co lubi śpiewać i grać Capoeirę Angolę.
https://www.capoeiraangola.pl
https://www.facebook.com/ZimbaWarszawa/
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Marysia Ryszarda Krajewska - https://www.facebook.com/ry23arda
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/9EhphjbFPDs
Podcast nagrywany w Domu Kultury i Zabawy Persepolish:
https://www.facebook.com/Dom-Kultury-i-Zabawy-Persepolish-106143315024577
Happy FreeQ Friends #18 - Nicole Grospierre-Słomińska [o Efektywnych Mikroorganizmach]
2022-01-27 08:00:00
Nicole Grospierre-Słomińska - autorka książki "Super-Mikroby", była w zarządzie Europejskiej Sieci Ekowiosek – GEN i stworzyła polską sieć Wiejskich "Aktywnych Społeczności", wydawała pismo „Pozytywne Wiadomości”.
Prekursorka w Polsce czyszczenia zbiorników wodnych i jezior dzięki technologii EM.
Produkty na bazie EM dystrybuuje poprzez swoją stronę internetową: www.falaem.pl
https://www.facebook.com/formacjaem/
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Marysia Ryszarda Krajewska - https://www.facebook.com/ry23arda
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/Gsh2t_qXiag
Podcast nagrywany w Domu Kultury i Zabawy Persepolish:
https://www.facebook.com/Dom-Kultury-i-Zabawy-Persepolish-106143315024577
Nicole Grospierre-Słomińska - autorka książki "Super-Mikroby", była w zarządzie Europejskiej Sieci Ekowiosek – GEN i stworzyła polską sieć Wiejskich "Aktywnych Społeczności", wydawała pismo „Pozytywne Wiadomości”.
Prekursorka w Polsce czyszczenia zbiorników wodnych i jezior dzięki technologii EM.
Produkty na bazie EM dystrybuuje poprzez swoją stronę internetową: www.falaem.pl
https://www.facebook.com/formacjaem/
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Marysia Ryszarda Krajewska - https://www.facebook.com/ry23arda
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/Gsh2t_qXiag
Podcast nagrywany w Domu Kultury i Zabawy Persepolish:
https://www.facebook.com/Dom-Kultury-i-Zabawy-Persepolish-106143315024577
Happy FreeQ Friends #17 - Magda Derrien [o sposobach na uczenie i życiowych wyzwaniach]
2022-01-20 08:00:00
Magda Derrien - pedagog, lingwistka, pisarka, poetka, miłośniczka Leśmiana, inspiratorka sesji muzycznych, uzdrawiaczka Reiki, łączy ludzi i gra w orkiestrze improwizatorów
https://www.facebook.com/soundinspaceorchestra
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Marysia Ryszarda Krajewska - https://www.facebook.com/ry23arda
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/hU8Q4vMZrIA
Podcast nagrywany w Domu Kultury i Zabawy Persepolish:
https://www.facebook.com/Dom-Kultury-i-Zabawy-Persepolish-106143315024577
Magda Derrien - pedagog, lingwistka, pisarka, poetka, miłośniczka Leśmiana, inspiratorka sesji muzycznych, uzdrawiaczka Reiki, łączy ludzi i gra w orkiestrze improwizatorów
https://www.facebook.com/soundinspaceorchestra
Podcast crew:
Marta Petryk - https://www.facebook.com/pokalokafilms
Grzesiek Puławski - https://www.facebook.com/skrzatprodukcja
Marysia Ryszarda Krajewska - https://www.facebook.com/ry23arda
Odcinek w wersji z wideo dostępny na Youtube: https://youtu.be/hU8Q4vMZrIA
Podcast nagrywany w Domu Kultury i Zabawy Persepolish:
https://www.facebook.com/Dom-Kultury-i-Zabawy-Persepolish-106143315024577