::
::
Śmierć i żałoba to trudne tematy. Czasem brakuje słów, by o nich rozmawiać. Paulina Jagoda po stracie córeczki Zuzi dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak się zachować w obecności kogoś, kto przeżywa żałobę po ukochanej osobie. W specjalnej 5-odcinkowej serii „Kolor żałoby”, publikowanej w podcaście „Przyjaciółka Depresja”, Paulina Jagoda i Ela Bonda mówiły, jakie słowa i gesty działają wspierająco, a jakie mogą wręcz ranić. Przyglądały się też mitom o żałobie, pokutującym w naszej kulturze. Podkreślały przy tym: jeśli nie wiesz, jak się zachować, po prostu o tym powiedz.Na zakończenie serii „Kolor Żałoby” przypominamy odcinek o tym, jak być przy kimś, kto przeżywa żałobę i dlaczego warto poruszać ten temat otwarcie.
Jest to odcinek podkastu:
Przyjaciółka Depresja
W niepewnych czasach trudno zachować równowagę psychiczną. Stres, pośpiech, hejt, obawy przed przyszłością — to wszystko sprawia, że coraz więcej osób zmaga się z kryzysem zdrowia psychicznego. U niektórych osób to praca może być najważniejszym czynnikiem, aktywującym zaburzenia psychiczne i wypalenie zawodowe.
W autorskim cyklu podcastów „Przyjaciółka Depresja” Ela Bonda rozmawia z ekspertami, którzy zajmują się tematyką zdrowia psychicznego, a także osobami, którym ta sprawa dotyczy bezpośrednio — samorzecznikami lub członkami rodzin, którzy wspierają bliskich w chorobie.