::
::
W dzisiejszym odcinku opowiadam o zaburzeniach odżywiania.
Co myśli, czuje i robi osoba mająca niezdrową relację z jedzeniem?
Niestety z roku na rok coraz więcej osób cierpi na zaburzenia odżywiania, dlatego warto wiedzieć skąd one się w ogóle biorą? W jaki sposób możesz sobie, bądź bliskim osobom cierpiącym na nie pomóc?
Jeżeli interesuję Cię ta tematyka, zachęcam Cię do wysłuchania tego odcinka.
Życzę przyjemnego słuchania i niezmiennie zachęcam Cię do brania aktywnego udziału w moich social mediach! :)
Monia
P.S.
Jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, nie zapomnij podzielić się nim z bliskimi, udostępniając link na swoich kanałach! :)
Co myśli, czuje i robi osoba mająca niezdrową relację z jedzeniem?
Niestety z roku na rok coraz więcej osób cierpi na zaburzenia odżywiania, dlatego warto wiedzieć skąd one się w ogóle biorą? W jaki sposób możesz sobie, bądź bliskim osobom cierpiącym na nie pomóc?
Jeżeli interesuję Cię ta tematyka, zachęcam Cię do wysłuchania tego odcinka.
Życzę przyjemnego słuchania i niezmiennie zachęcam Cię do brania aktywnego udziału w moich social mediach! :)
Monia
P.S.
Jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, nie zapomnij podzielić się nim z bliskimi, udostępniając link na swoich kanałach! :)
Jest to odcinek podkastu:
Monika Grzelak
Na co dzień uczę jak jeść zdrowiej, polubić siebie i cieszyć się ruchem. Rozprawiam się z powszechnie panującymi mitami, mówiącymi że na diecie coś "musisz", a czegoś "nie możesz". Zamiast zakazywać i nakazywać- pokazuję jak budować zdrowsze nawyki na stałe.
Gdzie jeszcze możesz mnie znaleźć?
Blog: grzelakmonika.pl
Instragram: @monia.grzelak
Życzę Ci przyjemnego słuchania :)
Monia