:: ::

Dzisiejszy odcinek będzie o tym, dlaczego nauczyliśmy się tłumić nasze emocje i czy możemy się tego oduczyć?


W odcinku dowiesz się: 

- Czym jest tłumienie emocji 

- Po czym poznasz, że tłumisz emocje

- Jakie są skutki tłumienia emocji 

- Dlaczego nauczyliśmy się tłumić emocje

- Jak możemy nauczyć się na nowo szanować swoje emocje 



Dodatkowe linki:

- Prezent do odcinka - Karta pracy nad 3 obszarami emocji

- Link do zapisu na darmowy  webinar "Wyjdź z pułapki perfekcjonizmu"

- Link do warsztatu "Emocjonalnie Ogarnięta"

- O dcinek o regulacji emocj i


Jest to odcinek podkastu:
Psychologia do kawy

Dlaczego warto słuchać? Żeby wiedzieć kim jesteś i jak chcesz w życiu wyrażać siebie.

Psychologia do kawy to podcast o tematyce psychologicznej, znajdziesz w nim treści o emocjach, komunikacji i ogólnie pojętej psychologii, przedstawione w przystępny sposób, tak, żeby można było zabrać dla siebie jak najwiecej cennych wskazówek.

Psychologia jest ciekawa i użyteczna, przekonaj się

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie