2BEZLUKRU
Podcasty o smaczkach macierzyństwa i tacierzyństwa o których nikt nie mówi
Nasze batalie ze snem niemowlaka | Macierzyństwo bez tabu
2023-02-27 07:57:19
"Wyśpijcie się przed narodzinami niemowlaka, bo później się skończy."
"Wyśpisz się jak skończy 18stkę."
"Jak będziesz mieć dzieci to zrozumiesz co to znaczy niewyspanie."
I wiele więcej pewnie słyszeliście odnośnie życia z niemowlakiem i (nie)przespanych nocy. Dla nas ta droga nie była łatwa i dopiero teraz możemy powiedzieć, że w końcu po 11 miesiącach widzimy światełko w tunelu, i możliwość przespania całej nocy! Prawda jest taka, że to my (nieidealni!) rodzice popełniliśmy wiele błędów dla własnej wygody początkowej, ale dokładnie tłumaczymy to właśnie w tym odcinku.
Czego jeszcze się dowiesz z tego odcinka:
dlaczego Piotrek miał traumę jeśli chodzi o sen naszej córki
czego próbowaliśmy aby mała zasypiała sama
dlaczego zdecydowaliśmy się na spanie z niemowlakiem
dlaczego kłóciliśmy się jak pies z kotem
jak wyglądała pierwsza noc po szpitalu i dlaczego szukaliśmy pomocy na Instagramie
czy byliśmy wstanie polepszyć sen naszej córki sami czy skorzystaliśmy z czyjejś pomocy.
A czy wy rozważacie powiększenie swojej rodziny o zwierzaka? Dajcie nam znać na naszym Insta >>> https://www.instagram.com/2bezlukru/
"Wyśpijcie się przed narodzinami niemowlaka, bo później się skończy."
"Wyśpisz się jak skończy 18stkę."
"Jak będziesz mieć dzieci to zrozumiesz co to znaczy niewyspanie."
I wiele więcej pewnie słyszeliście odnośnie życia z niemowlakiem i (nie)przespanych nocy. Dla nas ta droga nie była łatwa i dopiero teraz możemy powiedzieć, że w końcu po 11 miesiącach widzimy światełko w tunelu, i możliwość przespania całej nocy! Prawda jest taka, że to my (nieidealni!) rodzice popełniliśmy wiele błędów dla własnej wygody początkowej, ale dokładnie tłumaczymy to właśnie w tym odcinku.
Czego jeszcze się dowiesz z tego odcinka:
- dlaczego Piotrek miał traumę jeśli chodzi o sen naszej córki
- czego próbowaliśmy aby mała zasypiała sama
- dlaczego zdecydowaliśmy się na spanie z niemowlakiem
- dlaczego kłóciliśmy się jak pies z kotem
- jak wyglądała pierwsza noc po szpitalu i dlaczego szukaliśmy pomocy na Instagramie
- czy byliśmy wstanie polepszyć sen naszej córki sami czy skorzystaliśmy z czyjejś pomocy.
A czy wy rozważacie powiększenie swojej rodziny o zwierzaka? Dajcie nam znać na naszym Insta >>> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Czy to normalne,że mamy obawy podczas ciąży? Dlaczego rodzice mogą się pokłócić przy dziecku? Czy mimo wszelkich starań skrzywdzimy swoje dzieci? Rozmowa z psychologiem i psychoterapeutą Anetą Sporek
2023-02-13 07:27:27
W ostatnim wywiadzie zajęliśmy się ciałem to teraz czas na głowę i nasze myśli! Rozmowy o emocjach, nie należą do najłatwiejszych. W etapie ciąży jak i już po narodzinach malucha, w głowach większości rodziców pojawia się pytanie czy damy rade wychować naszą pociechę dobrze, czy wszystko co robimy jest poprawne, czy będziemy perfekcyjnymi rodzicami. Te obawy narastają ze wzrostem naszej świadomości i poczucia odpowiedzialności. Dlatego kontynuując naszą podróż po macierzyństwie i tacierzyństwie rozmawiamy z Anetą Sporek, psychologiem i psychoterapeutą. W tej rozmowie skupimy się głównie na emocjach, ale zahaczymy też o relacje damsko-męskie, ambicje rodziców czy poczucie zabrania wolności.
Zapraszamy Cię do tej rozmowy pełnej emocji, szczerości oraz pocieszenia, że nie będzie tak źle :)
A jeśli czujesz, że chciałabyś/chciałbyś zgłosić się do psychoterapeuty lub psychologa, zajrzyj do Instytutu Psychoterapii: www.instytut-psychoterapii.pl
Zapraszamy Cię rownież na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
W ostatnim wywiadzie zajęliśmy się ciałem to teraz czas na głowę i nasze myśli! Rozmowy o emocjach, nie należą do najłatwiejszych. W etapie ciąży jak i już po narodzinach malucha, w głowach większości rodziców pojawia się pytanie czy damy rade wychować naszą pociechę dobrze, czy wszystko co robimy jest poprawne, czy będziemy perfekcyjnymi rodzicami. Te obawy narastają ze wzrostem naszej świadomości i poczucia odpowiedzialności. Dlatego kontynuując naszą podróż po macierzyństwie i tacierzyństwie rozmawiamy z Anetą Sporek, psychologiem i psychoterapeutą. W tej rozmowie skupimy się głównie na emocjach, ale zahaczymy też o relacje damsko-męskie, ambicje rodziców czy poczucie zabrania wolności.
Zapraszamy Cię do tej rozmowy pełnej emocji, szczerości oraz pocieszenia, że nie będzie tak źle :)
A jeśli czujesz, że chciałabyś/chciałbyś zgłosić się do psychoterapeuty lub psychologa, zajrzyj do Instytutu Psychoterapii: www.instytut-psychoterapii.pl
Zapraszamy Cię rownież na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Czy dziecko i szczeniak to nie za dużo? | Macierzyństwo bez tabu
2023-02-06 07:09:11
O istnieniu naszej kochanej córki już wiecie, ale czy słyszeliście już o Naszym szczeniaku? Nasza rodzina powiększyła się o małego labladora, który już od pierwszych chwil stał się nie lada wyzwaniem w naszej macierzyńskiej podróży.
W tym odcinku dowiecie się:
Skąd decyzja o psie?
Co braliśmy pod uwagę przy wyborze rasy?
Jak wyglądał pierwszy moment psa z dzieckiem w domu?
Co sprawiało nam trudność?
Czy podjęlibyśmy taką samą decyzję?
Jak podzieliliśmy się obowiązkami?
Jak Chiara reaguje na psa po kilku tygodniach?
Co sprawiło że przekonaliśmy się do psa?
Ile to wszystko kosztuje?
A czy wy rozważacie powiększenie swojej rodziny o zwierzaka? Dajcie nam znać na naszym Insta >>> https://www.instagram.com/2bezlukru/
O istnieniu naszej kochanej córki już wiecie, ale czy słyszeliście już o Naszym szczeniaku? Nasza rodzina powiększyła się o małego labladora, który już od pierwszych chwil stał się nie lada wyzwaniem w naszej macierzyńskiej podróży.
W tym odcinku dowiecie się:
- Skąd decyzja o psie?
- Co braliśmy pod uwagę przy wyborze rasy?
- Jak wyglądał pierwszy moment psa z dzieckiem w domu?
- Co sprawiało nam trudność?
- Czy podjęlibyśmy taką samą decyzję?
- Jak podzieliliśmy się obowiązkami?
- Jak Chiara reaguje na psa po kilku tygodniach?
- Co sprawiło że przekonaliśmy się do psa?
- Ile to wszystko kosztuje?
A czy wy rozważacie powiększenie swojej rodziny o zwierzaka? Dajcie nam znać na naszym Insta >>> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Czy macierzyństwo to wyzwanie?
2023-02-02 07:51:15
Witajcie!
Zapraszamy Was do nowej serii na naszym podkaście - szybkie pytanie i odpowiedź! Ta seria będzie pojawiać się w każdą środę i będziemy odpowiadać na jedno pytanie w maksymalnie 10 minut.
Jeśli ten odcinek Ci się spodobał to nie zapomnij zostawić nam oceny i swojego komentarza :)
Zapraszamy Cię również na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Witajcie!
Zapraszamy Was do nowej serii na naszym podkaście - szybkie pytanie i odpowiedź! Ta seria będzie pojawiać się w każdą środę i będziemy odpowiadać na jedno pytanie w maksymalnie 10 minut.
Jeśli ten odcinek Ci się spodobał to nie zapomnij zostawić nam oceny i swojego komentarza :)
Zapraszamy Cię również na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Wszystko o karmieniu piersią - nasze doświadczenie | Macierzyństwo bez tabu
2023-01-30 07:56:23
Karmienie piersią to temat niewątpliwie palący internety. Często powoduje podział matek i kłótnie na rożnych forach, ale czy tak na prawdę te przepychanki mają sens? Przecież, każdy ma wolny wybór. My podjęliśmy decyzje, że sprobujemy i zobaczymy. Nicole zawsze mówiła, że jeśli to nie będzie jej sprawiać przyjemności to nie będzie się linczować. Ale jaka była rzeczywistość? I czy nadal karmimy naszą córkę, która już skończyła 10 miesięcy? Wysłuchajcie i poznajcie nasz punkt widzenia i nasze doświadczenie - rodziców, którzy każdego dnia zmagają się z wychowaniem małego człowieczka :)
Dajcie znać jakie Wy macie podejście do tego tematu na naszym Insta >>> https://www.instagram.com/2bezlukru/
To jest sezon drugi "Macierzyństwo bez tabu", ale mamy też pierwszy "Ciąża bez tabu" i serdecznie Cię zapraszamy do wysłuchania początkowych odcinków!
Karmienie piersią to temat niewątpliwie palący internety. Często powoduje podział matek i kłótnie na rożnych forach, ale czy tak na prawdę te przepychanki mają sens? Przecież, każdy ma wolny wybór. My podjęliśmy decyzje, że sprobujemy i zobaczymy. Nicole zawsze mówiła, że jeśli to nie będzie jej sprawiać przyjemności to nie będzie się linczować. Ale jaka była rzeczywistość? I czy nadal karmimy naszą córkę, która już skończyła 10 miesięcy? Wysłuchajcie i poznajcie nasz punkt widzenia i nasze doświadczenie - rodziców, którzy każdego dnia zmagają się z wychowaniem małego człowieczka :)
Dajcie znać jakie Wy macie podejście do tego tematu na naszym Insta >>> https://www.instagram.com/2bezlukru/
To jest sezon drugi "Macierzyństwo bez tabu", ale mamy też pierwszy "Ciąża bez tabu" i serdecznie Cię zapraszamy do wysłuchania początkowych odcinków!
Popularne mity, stwierdzenia i zabobony na temat ciąży i macierzyństwa!
2023-01-23 07:37:23
Czy słyszeliście, że w ciąży nie wolno chodzić w łańcuszkach, farbować włosów lub powinniście trzymać siekierę pod łóżkiem? A podczas macierzyństwa koniecznie musicie karmić piersią lub dawać do spróbowania wszytko Waszemu maluchowi? W tym nieco luźniejszym odcinku rozprawiamy się z mitami/zabobonami/stwierdzeniami, które bardzo często możecie usłyszeć w tym nowym etapie życia.
Koniecznie dajcie znać co Wy najczęściej słyszycie odnośnie ciąży lub macierzyństwa :)
Zapraszamy Cię rownież na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Czy słyszeliście, że w ciąży nie wolno chodzić w łańcuszkach, farbować włosów lub powinniście trzymać siekierę pod łóżkiem? A podczas macierzyństwa koniecznie musicie karmić piersią lub dawać do spróbowania wszytko Waszemu maluchowi? W tym nieco luźniejszym odcinku rozprawiamy się z mitami/zabobonami/stwierdzeniami, które bardzo często możecie usłyszeć w tym nowym etapie życia.
Koniecznie dajcie znać co Wy najczęściej słyszycie odnośnie ciąży lub macierzyństwa :)
Zapraszamy Cię rownież na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Kiedy najlepiej odwiedzić fizjoterapeutę uroginekologicznego? Co możesz robić w trakcie ciąży, aby poród był łatwiejszy? Wywiad z fizjoterapeutką Małgosią Auguścik
2023-01-16 07:40:54
Fizjoterapia uroginekologiczna - dla jednych coś doskonale znanego dla innych czarna magia, o której istnienia nie mieli pojęcia. Otóż drogie Panie (jak i Panowie) jeśli planujecie ciąże, jesteście w ciąży, połogu lub cieszycie się już dłużej czasem macierzyństwa - koniecznie musicie wysłuchać tego odcinka i jak najprędzej zapisać się na wizytę. Nie jest to kolejny lekarz, którego musicie "odhaczyć" w tym czasie, ale osoba która pomoże w przygotowaniu do porodu, poprawnym oddechu a nawet z problem seksu po porodzie. Mieliśmy ogromną przyjemność przepytać Gosie, fizjoterapeutkę z pasją ale i powołania, i mamy nadzieję, że ta rozmowa i Wam się spodoba, ale przede wszystkim będzie skarbnicą wiedzy.
Jeśli jesteście z okolic Katowic to możecie osobiście wybrać się do Gosi, skontaktujcie się z nią tutaj:
Instagram - https://www.instagram.com/fizjofemme/
Web - https://fizjofemme.com/
Instagram Centrum Kopalnia Zdrowia - https://www.instagram.com/centrum.kopalniazdrowia/
Zapraszamy Cię rownież na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Fizjoterapia uroginekologiczna - dla jednych coś doskonale znanego dla innych czarna magia, o której istnienia nie mieli pojęcia. Otóż drogie Panie (jak i Panowie) jeśli planujecie ciąże, jesteście w ciąży, połogu lub cieszycie się już dłużej czasem macierzyństwa - koniecznie musicie wysłuchać tego odcinka i jak najprędzej zapisać się na wizytę. Nie jest to kolejny lekarz, którego musicie "odhaczyć" w tym czasie, ale osoba która pomoże w przygotowaniu do porodu, poprawnym oddechu a nawet z problem seksu po porodzie. Mieliśmy ogromną przyjemność przepytać Gosie, fizjoterapeutkę z pasją ale i powołania, i mamy nadzieję, że ta rozmowa i Wam się spodoba, ale przede wszystkim będzie skarbnicą wiedzy.
Jeśli jesteście z okolic Katowic to możecie osobiście wybrać się do Gosi, skontaktujcie się z nią tutaj:
Instagram - https://www.instagram.com/fizjofemme/
Web - https://fizjofemme.com/
Instagram Centrum Kopalnia Zdrowia - https://www.instagram.com/centrum.kopalniazdrowia/
Zapraszamy Cię rownież na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Czy podróż autem z niemowlakiem może być spokojna?
2023-01-12 07:47:57
Witajcie!
Zapraszamy Was do nowej serii na naszym podkaście - szybkie pytanie i odpowiedź! Ta seria będzie pojawiać się w każdą środę i będziemy odpowiadać na jedno pytanie w maksymalnie 10 minut.
Jeśli ten odcinek Ci się spodobał to nie zapomnij zostawić nam oceny i swojego komentarza :)
Zapraszamy Cię również na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Witajcie!
Zapraszamy Was do nowej serii na naszym podkaście - szybkie pytanie i odpowiedź! Ta seria będzie pojawiać się w każdą środę i będziemy odpowiadać na jedno pytanie w maksymalnie 10 minut.
Jeśli ten odcinek Ci się spodobał to nie zapomnij zostawić nam oceny i swojego komentarza :)
Zapraszamy Cię również na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Macierzyństwo bez tabu - Cele Wychowawcze na 2023 i Co Nowego Dla Was Szykujemy
2023-01-09 07:38:56
Witajcie w 2023!
Dzisiejszy odcinek to mała rozgrzewka na nadchodzący czas!
Dowiecie się z niego:
dlaczego Nicole toczy walkę z rodziną
czy planujemy wychowywać Chiare dwujęzycznie a może i trzy?
czego obawia się Piotrek w kwestii wychowania naszego dziecka
jaki mamy plan na najbliższy miesiąc (a nawet tydzień!)
co szykujemy dla Was w 2023
zdradzamy tajemnicę co pojawi się w kolejnym odcinku (uwaga: WYWIAD!!)
Zapraszamy Cię rownież na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Witajcie w 2023!
Dzisiejszy odcinek to mała rozgrzewka na nadchodzący czas!
Dowiecie się z niego:
- dlaczego Nicole toczy walkę z rodziną
- czy planujemy wychowywać Chiare dwujęzycznie a może i trzy?
- czego obawia się Piotrek w kwestii wychowania naszego dziecka
- jaki mamy plan na najbliższy miesiąc (a nawet tydzień!)
- co szykujemy dla Was w 2023
- zdradzamy tajemnicę co pojawi się w kolejnym odcinku (uwaga: WYWIAD!!)
Zapraszamy Cię rownież na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Czego nauczyło nas macierzyństwo?
2022-12-21 08:11:26
Witajcie!
Zapraszamy Was do nowej serii na naszym podkaście - szybkie pytanie i odpowiedź! Ta seria będzie pojawiać się w każdą środę i będziemy odpowiadać na jedno pytanie w maksymalnie 10 minut.
Jeśli ten odcinek Ci się spodobał to nie zapomnij zostawić nam oceny i swojego komentarza :)
Zapraszamy Cię również na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/
Witajcie!
Zapraszamy Was do nowej serii na naszym podkaście - szybkie pytanie i odpowiedź! Ta seria będzie pojawiać się w każdą środę i będziemy odpowiadać na jedno pytanie w maksymalnie 10 minut.
Jeśli ten odcinek Ci się spodobał to nie zapomnij zostawić nam oceny i swojego komentarza :)
Zapraszamy Cię również na naszego Instagrama, gdzie dzielimy się dodatkowymi doświadczeniami -> https://www.instagram.com/2bezlukru/