::
::
W tym odcinku opowiadam o 2 książkach, które mnie ostatnio poruszyły i które moim zdaniem warto przeczytać chociaż raz w życiu. Polecam książki, które są bardzo mocno związane z moją pracą i pasją, jako dietetyk i naukowiec. Pierwsza z nich „Głód. Pamiętnik mojego ciała” Roxane Gay, to nie jest historia o odchudzaniu. To historia o życiu w ciele, które boli, jest wytykane, a przy okazji niewidzialne.
Druga książka „Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą” Hansa Roslinga to książka, dzięki której zaczynasz weryfikować wszystko co przeczytasz w Internecie, włączasz krytyczne myślenie, ale też zaczynasz myśleć jest lepiej niż dotychczas myślałam_em.
Polecam i dajcie znać jak Ci się podobały.
Chcesz być na bieżąco z odcinkami? Zapisz się do mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik
Link do bloga - https://www.skorskadietetyk.com
Link do mojego sklepu - https://www.skorskadietetyk.com/produkty/
Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/
#odchudzanie #książki #dieta #dietetyk #nauka
Druga książka „Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą” Hansa Roslinga to książka, dzięki której zaczynasz weryfikować wszystko co przeczytasz w Internecie, włączasz krytyczne myślenie, ale też zaczynasz myśleć jest lepiej niż dotychczas myślałam_em.
Polecam i dajcie znać jak Ci się podobały.
Chcesz być na bieżąco z odcinkami? Zapisz się do mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik
Link do bloga - https://www.skorskadietetyk.com
Link do mojego sklepu - https://www.skorskadietetyk.com/produkty/
Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/
#odchudzanie #książki #dieta #dietetyk #nauka
Jest to odcinek podkastu:
Porozmawiajmy o jedzeniu
Cześć, nazywam się Katarzyna Skórska. Jestem dietetykiem klinicznym i staram się zadbać o Twoje zdrowe relacje z jedzeniem… i po to, by zarazić Cię miłością do jedzenia!
Zapraszam Cię do odsłuchania mojego podcastu, w którym poruszam temat smacznego jedzenia, diety, zdrowia i rozwoju osobistego. Porozmawiamy o przyjemnym jedzeniu, w którym rozkładam na czynniki pierwsze zdrowe relacje z jedzeniem, obalam żywieniowe mity, czasem przemycam wiedzę naukową, ale tylko czasem by cię nie zanudzić.
Aby być na bieżąco z nowymi odcinkami zapisz się do mojego Newslettera: https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik/