::
::
Do tego odcinka zaprosiłam Ewę Jędruszek, które sama o sobie mówi, że jest trenerką personalną kobiet. Pogadałyśmy o tym jak polubić się z aktywnością fizyczną, o tym dlaczego niektórzy jej tak bardzo nie lubią. Dodatkowo przedyskutowałyśmy to jakie są elementy skutecznego i dobrego treningu, dla osób zdrowych, z nadwagą i otyłością oraz insulinoopornych.
Chcesz być na bieżąco z odcinkami? Zapisz się do mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik
Link do bloga - https://www.skorskadietetyk.com
Link do mojego sklepu -
Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/
Link do Instagrama Ewy - https://www.instagram.com/ewa.jedruszek/
Chcesz być na bieżąco z odcinkami? Zapisz się do mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik
Link do bloga - https://www.skorskadietetyk.com
Link do mojego sklepu -
Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/
Link do Instagrama Ewy - https://www.instagram.com/ewa.jedruszek/
Jest to odcinek podkastu:
Porozmawiajmy o jedzeniu
Cześć, nazywam się Katarzyna Skórska. Jestem dietetykiem klinicznym i staram się zadbać o Twoje zdrowe relacje z jedzeniem… i po to, by zarazić Cię miłością do jedzenia!
Zapraszam Cię do odsłuchania mojego podcastu, w którym poruszam temat smacznego jedzenia, diety, zdrowia i rozwoju osobistego. Porozmawiamy o przyjemnym jedzeniu, w którym rozkładam na czynniki pierwsze zdrowe relacje z jedzeniem, obalam żywieniowe mity, czasem przemycam wiedzę naukową, ale tylko czasem by cię nie zanudzić.
Aby być na bieżąco z nowymi odcinkami zapisz się do mojego Newslettera: https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik/