::
::
Czym jest joga?
Jakie korzyści płyną z regularnych praktyk?
Na co warto zwrócić uwagę zanim zaczniemy praktyki?
Czy joga to tylko statyczne asany?
I czy zawsze kojarzona była wyłącznie z aktywnością dla kobiet?
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w dzisiejszym odcinku, do którego zaprosiłam nauczycielkę jogi - Justynę Fabisiak.
Justyna mieszka na co dzień w Holandii, a w nauczaniu jogi wykorzystuje wiedzę z wielu różnych obszarów, dzięki czemu praktykowanie jogi właśnie z nią nabiera zupełnie innego wymiaru.
----------------------------------------------------------------------------------------------
Na jogę w języku polskim i holenderskim zaprasza:
w poniedziałki o godz. 09:00 do studia Optisport MFC De Kreek w Kerkdriel
we wtorki o godz. 18:00 do studia YourBalance w Tiel
oraz w czwartki o godz. 18:00 do studia Yogaland w Oss
i raz w miesiącu w studio Yogaschuur w Dreumel
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Po więcej informacji lub jeśli masz chęć popraktykować czy nawiązać z Justyną współpracę zajrzyj koniecznie na jej stronę oraz konta społecznościowe:
strona: www.tristhanam.nl
e- mail: info@tristhanam.nl
Ig: tristhanam_nl
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Jak zawsze zapraszam Cię również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych:
https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/
https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/
oraz do umawiania się na konsultacje psychologiczne
https://justynabaranowska.com/
psycholog@justynabaranowska.com
A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)
buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog
Jest to odcinek podkastu:
Asertywna Emigrantka
Asertywna Emigrantka to podcast dedykowany wszystkim, którzy chcą zadbać o siebie i interesują się tematyką związaną ze zdrowiem psychicznym, ale również tym, których interesuje to z czym zmagają się Polacy, którzy zdecydowali się na życie na emigracji.
Znajdziesz tu motywację, inspirację oraz wiele ciekawostek opartych na wiedzy i doświadczeniu zarówno moim jak również gości, których będę zapraszać do udziału w poszczególnych odcinkach.