Asertywna Emigrantka

Asertywna Emigrantka to podcast dedykowany wszystkim, którzy chcą zadbać o siebie i interesują się tematyką związaną ze zdrowiem psychicznym, ale również tym, których interesuje to z czym zmagają się Polacy, którzy zdecydowali się na życie na emigracji.

Znajdziesz tu motywację, inspirację oraz wiele ciekawostek opartych na wiedzy i doświadczeniu zarówno moim jak również gości, których będę zapraszać do udziału w poszczególnych odcinkach.





Odcinki od najnowszych:

#3 Sposoby na radzenie sobie z emocjami
2022-05-10 07:00:21

W dzisiejszym odcinku przedstawię Ci 5 moich ulubionych sposobów na poradzenie sobie z emocjami.  Zostań eksperymentatorem, sprawdź je i zobacz czy któryś z nich przypadnie Ci do gustu.  Jak zawsze zapraszam Cię również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych: https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/ https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/ A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :) buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

W dzisiejszym odcinku przedstawię Ci 5 moich ulubionych sposobów na poradzenie sobie z emocjami. 

Zostań eksperymentatorem, sprawdź je i zobacz czy któryś z nich przypadnie Ci do gustu. 

Jak zawsze zapraszam Cię również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych:

https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/

https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/

A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)

buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

#2 O czym mówią nam emocje i dlaczego warto być z nimi w kontakcie?
2022-05-03 07:00:48

W dzisiejszym odcinku dowiesz się między innymi o tym -> czym są emocje?  -> jaką funkcję spełniają w naszym życiu? -> i dlaczego warto być z nimi w kontakcie? Po więcej zapraszam również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych:  https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/ https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/ A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :) buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

W dzisiejszym odcinku dowiesz się między innymi o tym

-> czym są emocje? 

-> jaką funkcję spełniają w naszym życiu?

-> i dlaczego warto być z nimi w kontakcie?

Po więcej zapraszam również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych: 

https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/

https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/

A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)

buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog


#1 Emigracja okiem psychologa
2022-04-26 07:00:32

W dzisiejszym odcinku powiem Ci o tym przez co przechodzi każda osoba, która zdecydowała się na życie na emigracji. Temat trochę zaniedbany, a w dzisiejszych czasach, w związku z możliwością swobodnego przemieszczania się ludności coraz więcej osób decyduje się na zmianę warunków i miejsca swojego życia. Tym bardziej warto wiedzieć jak może wyglądać ten proces. Zapraszam również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych: https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/ https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/ A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :) buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

W dzisiejszym odcinku powiem Ci o tym przez co przechodzi każda osoba, która zdecydowała się na życie na emigracji. Temat trochę zaniedbany, a w dzisiejszych czasach, w związku z możliwością swobodnego przemieszczania się ludności coraz więcej osób decyduje się na zmianę warunków i miejsca swojego życia. Tym bardziej warto wiedzieć jak może wyglądać ten proces.

Zapraszam również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych:

https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/

https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/

A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)

buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

Słowem wstępu
2022-04-22 07:00:00

Cześć :) Dzisiejszy odcinek to krótka zapowiedź tego o czym będziesz mógł/mogła posłuchać w kolejnych odcinkach. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej. Pozdrawiam Cię serdecznie, Justyna Baranowska - Asertywna Emigrantka  Zapraszam Cię również do odwiedzenia moich kont na portalach społecznościowych na Ig oraz Fb   https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/ https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/ A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :) buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

Cześć :) Dzisiejszy odcinek to krótka zapowiedź tego o czym będziesz mógł/mogła posłuchać w kolejnych odcinkach. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej. Pozdrawiam Cię serdecznie, Justyna Baranowska - Asertywna Emigrantka 

Zapraszam Cię również do odwiedzenia moich kont na portalach społecznościowych na Ig oraz Fb 

 https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/

https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/

A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)

buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie