::
::
Analiza zdrowia
----
W tej Analizie Zdrowia przedstawię nieco historii dotyczącej powstania zaleceń dietetycznych, które kazały nam ograniczać jedzenie tłuszczu zwierzęcego.
Przedstawię badania naukowe wysokiej jakości, które podważają te zalecenia.
Dowiecie się jak splot pewnych zdarzeń, korupcji, manipulacji doprowadził do tego wszystkiego:)
Zapraszam
Poniżej badania na które się powołuję:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109720356874
https://ebm.bmj.com/content/26/1/3.long
https://academic.oup.com/ajcn/article/91/3/535/4597110
https://www.bmj.com/content/351/bmj.h3978
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27697938
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437600/
https://openheart.bmj.com/content/3/2/e000409.long
http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
----
W tej Analizie Zdrowia przedstawię nieco historii dotyczącej powstania zaleceń dietetycznych, które kazały nam ograniczać jedzenie tłuszczu zwierzęcego.
Przedstawię badania naukowe wysokiej jakości, które podważają te zalecenia.
Dowiecie się jak splot pewnych zdarzeń, korupcji, manipulacji doprowadził do tego wszystkiego:)
Zapraszam
Poniżej badania na które się powołuję:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109720356874
https://ebm.bmj.com/content/26/1/3.long
https://academic.oup.com/ajcn/article/91/3/535/4597110
https://www.bmj.com/content/351/bmj.h3978
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27697938
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437600/
https://openheart.bmj.com/content/3/2/e000409.long
http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Jest to odcinek podkastu:
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Tutaj rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym , które składa się z kilku ważnych elementów. Jakich? oprócz racjonalnego podejścia do jedzenia, ograniczania węglowodanów, ważną częścią zdrowia metabolicznego są emocje i relacje.
Można pięknie żyć to klamra łącząca poszczególne części MOBR, czyli metody odchudzania Braci Rodzeń. To kwintesencja niezależności, wdzięczności oraz odpowiedzialności za wszelkie decyzje, które podejmujemy na co dzień, począwszy od decyzji zakupowych, po takie dotyczące tego z kim spędzamy resztę życia, czy wieczór.
Dowiesz się jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze oraz powstawaniem cukrzycy typu 2. Nauczymy Cię ,że większość chorób metabolicznych na czele z cukrzycą t 2 można wycofać stylem życia, o którym tutaj edukujemy.
Nie jest to czelendż, ani wyści....tutaj dowiesz się, że perspektywa długoterminowa zmiany życia przyniesie najwięcej korzyści. Zaczniesz obserwować swoje ciało , popełniać błędy i wyciągać wnioski na drodze do pięknego i szczęśliwego życia z dala od narzekaczy i manipulacji ,czy kłamst dotyczących żywienia, czy jedzonka:)
Zapraszamy na podróz do zdrowia metabolicznego, a jako efekt uboczny utrata nadmiaru kilogramów.
----
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness