::
::
Można Pięknie Żyć *
---
Witajcie w serii podcastów "Można Pięknie Żyć"! W ramach tej serii skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...
Witajcie w dzisiejszym odcinku, gdzie rozmawiać będziemy o jednej z najpopularniejszych praktyk zdrowego stylu życia – poście przerywanym. Dla wielu z nas, osiągnięcie sukcesu w tym obszarze może być kluczowe dla poprawy ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej. Rozważymy, jak właściwie stosować post przerywany, aby osiągnąć zamierzone cele. Podzielimy się praktycznymi wskazówkami, strategiami, a także przyjrzymy się potencjalnym korzyściom zdrowotnym wynikającym z tej praktyki. Czy post przerywany to klucz do sukcesu w osiąganiu swoich celów zdrowotnych? Jak zacząć i utrzymać tę praktykę w codziennym życiu? Odpowiemy na te pytania i wiele innych. Rozpoczynamy!
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
---
Witajcie w serii podcastów "Można Pięknie Żyć"! W ramach tej serii skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...
Witajcie w dzisiejszym odcinku, gdzie rozmawiać będziemy o jednej z najpopularniejszych praktyk zdrowego stylu życia – poście przerywanym. Dla wielu z nas, osiągnięcie sukcesu w tym obszarze może być kluczowe dla poprawy ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej. Rozważymy, jak właściwie stosować post przerywany, aby osiągnąć zamierzone cele. Podzielimy się praktycznymi wskazówkami, strategiami, a także przyjrzymy się potencjalnym korzyściom zdrowotnym wynikającym z tej praktyki. Czy post przerywany to klucz do sukcesu w osiąganiu swoich celów zdrowotnych? Jak zacząć i utrzymać tę praktykę w codziennym życiu? Odpowiemy na te pytania i wiele innych. Rozpoczynamy!
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Jest to odcinek podkastu:
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Tutaj rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym , które składa się z kilku ważnych elementów. Jakich? oprócz racjonalnego podejścia do jedzenia, ograniczania węglowodanów, ważną częścią zdrowia metabolicznego są emocje i relacje.
Można pięknie żyć to klamra łącząca poszczególne części MOBR, czyli metody odchudzania Braci Rodzeń. To kwintesencja niezależności, wdzięczności oraz odpowiedzialności za wszelkie decyzje, które podejmujemy na co dzień, począwszy od decyzji zakupowych, po takie dotyczące tego z kim spędzamy resztę życia, czy wieczór.
Dowiesz się jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze oraz powstawaniem cukrzycy typu 2. Nauczymy Cię ,że większość chorób metabolicznych na czele z cukrzycą t 2 można wycofać stylem życia, o którym tutaj edukujemy.
Nie jest to czelendż, ani wyści....tutaj dowiesz się, że perspektywa długoterminowa zmiany życia przyniesie najwięcej korzyści. Zaczniesz obserwować swoje ciało , popełniać błędy i wyciągać wnioski na drodze do pięknego i szczęśliwego życia z dala od narzekaczy i manipulacji ,czy kłamst dotyczących żywienia, czy jedzonka:)
Zapraszamy na podróz do zdrowia metabolicznego, a jako efekt uboczny utrata nadmiaru kilogramów.
----
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness