::
::
Odcinek powstał dzięki marce Yves Rocher, producentowi kosmetyków roślinnych, wytwarzanych z poszanowaniem zasobów natury i troską o środowisko. Seria Anti-Age Global wykorzystuje skoncentrowaną formułę z wyciągu pączków roślinnych, by skutecznie spowolnić procesy starzenia się skóry. Krem regenerujący z tej linii zawiera 10 milionów komórek regeneracyjnych i koryguje 8 oznak starzenia się skóry.
https://www.yves-rocher.pl/przeciwzmarszczkowy-krem-regenerujacy-na-dzien-i-na-noc-and-maska-na-noc-75-ml
Nagranie podcastu: Studio Plac
Czym jest wellbeing? Wiemy już dziś, że zdrowie i dobre samopoczucie to coś więcej niż brak choroby. Moim ekspertem w pierwszym odcinku podcastu “Wellbeing na moich zasadach” jest lekarz medycyny stylu życia, Joanna Ibisz.
Joanna na co dzień łączy praktyki medycyny funkcjonalnej oraz medycyny chińskiej w leczeniu poprzez zmiany stylu życia i akupunkturę.
Joanna dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat tego, jak dbać o siebie, aby czuć się lepiej, mieć więcej energii, żyć dłużej i zatrzymać proces starzenia. Przedstawia realne praktyki poprawy zarówno samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego, które prowadzą do lepszej jakości życia.
@martyna.kondratowicz @bewellbyjoibisz
Jest to odcinek podkastu:
Wellbeing na moich zasadach
Cześć, Tu Martyna! Sprawdzam wszelkie możliwe sposoby, na poprawę jakości swojego życia i samopoczucia.
Jak żyć lepiej, być szczęśliwą i nie zwariować ulegając trendom na wszechobecny self-care, a znaleźć najlepsze i najskuteczniejsze rozwiązanie dla siebie? Pomagają mi w tym eksperci, z którymi rozmawiam moich w podcaście: „Wellbeing na moich zasadach”.