::
::
Cześć! W dzisiejszym odcinku mam przyjemność rozmawiać z Gabrielą Workowską z podcastu "Chociażby". W naszej rozmowie poruszamy temat minimalizmu i odpowiadamy na pytania:
- Jak minimalizm wpływa na codzienność?
- Czy minimalizm może być formą dbania o siebie?
- Jak celebrować codzienność?
- Dlaczego warto przejść na minimalizm?
- Czym jest minimalizm hedonistyczny?
- Jakie są najczęstsze błędy i mity o minimalizmie?
- Jak doświadczać życia w pełni?
- Czym jest minimalizm?
- Czy minimalizm poprawia jakość życia?
- Czy mniej znaczy lepiej?
- Jak dokonywać lepszych wyborów?
- Jak zostać świadomym konsumentem?
- Jak przejść na minimalizm?
- Jaki jest najmniejszy krok, który można podjąć aby wieść bardziej minimalistyczne życie?
Książka, którą wspomniała Gabi: Brene Brown "Dary niedoskonałości"
Podcast "Chociażby"
Miłego odsłuchu!
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message
Jest to odcinek podkastu:
Ogarniam się
Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą!
Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego garściami.
Miłego słuchania!
Kontakt: ogarniamsiepodcast@gmail.com