- Jak zrealizować swoje postanowienia noworoczne?
- W jaki sposób osiągnąć swój cel?
- Jak pozbyć się perfekcjonizmu?
- Jak środowisko wpływa na osiąganie naszych celów?
- Czym jest vision board i dlaczego warto go stworzyć?
- Jak zmotywować się do osiągnięcia celu?
- Jak wprowadzić nawyki zbliżające cię do osiągnięcia danego celu?
- Jak polubić ten proces?
- Moje plany, postanowienia i intencja 2023 roku
O tym wszystkim opowiem w dzisiejszym odcinku.
Miłego słuchania!
Strona internetowa: https://www.sylwiatomaszewska.pl/
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Współpraca: ogarniamsiepodcast@gmail.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message
Jest to odcinek podkastu:
Ogarniam się
Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą!
Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego garściami.
Miłego słuchania!
Kontakt: ogarniamsiepodcast@gmail.com