::
::
Cześć! W tym odcinku na warsztat bierzemy temat ograniczających przekonań.
Poruszam w nim następujące tematy:
Czym są przekonania?
W jaki sposób wpływają na nasze życie?
Skąd się biorą?
Kiedy są wspierające, a kiedy ograniczające?
Jak zmienić swoje przekonania?
Jak pozbyć się ograniczających przekonań?
Jak zmienić swoje myślenie?
Jak myśleć o sobie lepiej?
Jak wykształcać pozytywne przekonania?
Jakie przekonania można mieć o związkach, relacjach, pieniądzach, sobie oraz świecie?
Jakie przekonania w sobie przepracowałam i jak to zrobiłam?
Miłego słuchania!
Ps W odcinku została ukryta zagadka dla maturzystów - zastanówcie się nad "wybitną jednostką", o której wspomniałam
Jest to odcinek podkastu:
Ogarniam się
Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą!
Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego garściami.
Miłego słuchania!
Kontakt: ogarniamsiepodcast@gmail.com