::
::
Zastanawiałaś się kiedyś jaki wpływ na twoje myśli o ciele i o sobie mają social media? Jak nierealne wizerunki kobiecej urody wpływają na twoją pewność siebie? A może jesteś ciekawa w jaki sposób aktorzy filmów robią nas w bambuko? No i jeszcze tak na marginesie: obsesja piękna przyczynia się do większej śmiertelności i zagraża rozwojowi naszej cywilizacji, co nie zmienia faktu, że wygląd jest ważny i się liczy.
Trochę tu namieszałam, ale jeśli chcesz poznać moje zdanie na te tematy i poznać odpowiedzi na powyższe pytania to zapraszam do wysłuchania odcinka, a wtedy wszystko stanie się jasne ;)
Książka, którą cytowałam: Dr. Renee Engeln "Obsesja piękna"
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Spotify: https://open.spotify.com/show/6NByH8VMH8mwcooefK22kD?si=c5fe2d5edf1b4232
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message
Jest to odcinek podkastu:
Ogarniam się
Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą!
Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego garściami.
Miłego słuchania!
Kontakt: ogarniamsiepodcast@gmail.com