Jak wpływa na nas obsesja piękna? Ile pieniędzy wydajemy na ubrania, kosmetyki czy zabiegi kosmetyczne? Jak dużo czasu i energii zabiera nam ciągłe kontrolowanie swojego ciała? Jak obsesja piękna wpływa na nasze relacje? Co jeszcze przez nią tracisz?
Tego wszystkiego dowiesz się w dzisiejszym odcinku, w którym przedstawię Ci 10 rzeczy, które zabiera nam obsesja piękna.
Zapraszam do wysłuchania! :*
Książka, o której mowa: Dr. Renee Engeln "Obsesja piękna"
Link do filmu "10 godzin w NY jako kobieta": https://www.youtube.com/watch?v=b1XGPvbWn0A
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Spotify: https://open.spotify.com/show/6NByH8VMH8mwcooefK22kD?si=c5fe2d5edf1b4232
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message
Jest to odcinek podkastu:
Ogarniam się
Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą!
Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego garściami.
Miłego słuchania!
Kontakt: ogarniamsiepodcast@gmail.com