::
::
POSŁUCHAJ MOJEGO NOWEGO PODCASTU O JEDZENIU INTUICYJNYM: https://open.spotify.com/show/6FqGniOTBeema35e6z5xHV?si=2c124a55cf664e27
Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o tym:
- Czym jest people pleasing?
- Skąd się bierze?
- Dlaczego jest szkodliwy?
- Dlaczego uszczęśliwiamy innych względem siebie?
- Jak to wpływa na Twoje relacje?
- Dlaczego nie da się być lubianym przez wszystkich?
- Jak się z tym pogodzić?
- Co daje Ci życie w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami?
- Jak wprowadzać zmiany w codziennym życiu?
Miłego słuchania!
Odbierz 8 BEZPŁATNYCH lekcji o JEDZENIU INTUICYJNYM: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/share
Instagram: https://www.instagram.com/sylwiatomaszewska_/
Współpraca: ogarniamsiepodcast@gmail.com
Jest to odcinek podkastu:
Ogarniam się
Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą!
Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego garściami.
Miłego słuchania!
Kontakt: ogarniamsiepodcast@gmail.com