:: ::

Jesteś tym co jesz?

Jeśli czytasz to jedząc kajzerkę z pasztetem, pewnie pomyślisz sobie:

No ej, weź przestań.

Nie wiem czy to Cię uspokoi, ale sprawa jest grubsza. Nie jesteś tylko tym co jesz.

Jesteś tym:

  • jak śpisz
  • jak myślisz
  • jak radzisz sobie ze stresem
  • jakie masz nastawienie
  • jak dbasz o siebie
  • jak dbasz o swoje ciało...

Długo mogłabym tak wymieniać, a jedno wpływa na drugie... (a to drugie na pierwsze...)

Mówię o tym, żeby wyjaśnić misz-masz tematów, które tu poruszam.

To jest to słynne holistyczne podejście. Nie przepadam za tym określeniem, bo przecież nie da się wszystkiego wiedzieć. Dlatego też pojawi się więcej ekspertów.

Co o tym myślisz?


ściskam

Pani Jaglanka


Jest to odcinek podkastu:
Lżej z Panią Jaglanką

Podkast nagrywany po to, by było Ci lżej.
Będzie o zadbaniu o siebie, rozwoju osobistym i szukaniu szczęście na co dzień.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie