:: ::

  • Ilekroć pójdziesz na spacer (zamiast siedzieć na kanapie) stajesz się osobą, która dba o swoje zdrowie
  • ilekroć przeczytasz stronę książki, stajesz się osobą, która się rozwija
  • ilekroć ...

Dobre nawyki mogą być bardzo racjonalne, ale jeśli są sprzeczne z twoją tożsamością (tym, jak o sobie myślisz), nie będziesz ich wprowadzała. Zachowanie niespójne z tożsamością nie przetrwa.

Zamiast próbować zmienić samo zachowanie, zastanów się jaką osobą chcesz się stać dzięki niemu.

To pomoże Ci wprowadzić trwałe zmiany.

Posłuchaj!

Pani Jaglanka na instgramie:

https://www.instagram.com/panijaglanka/

Pani Jaglanka na facebooku:

https://www.facebook.com/panijaglanka/

Blog Pani Jaglanki:

https://panijaglanka.pl

Newsletter Pani Jaglanki:

https://www.subscribepage.com/4sposobynamotywacje

Umów się na rozmowę:

https://calendly.com/pani-jaglanka

Jest to odcinek podkastu:
Lżej z Panią Jaglanką

Podkast nagrywany po to, by było Ci lżej.
Będzie o zadbaniu o siebie, rozwoju osobistym i szukaniu szczęście na co dzień.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie