::
::
Nadszedł czas na ostatni odcinek tego roku, więc zapraszam Was na podsumowanie 2022. To był rok trudny, ale wierzę też, że wartościowy. To rok, w którym odebrałam najwięcej życiowych lekcji, w którym wiele się nauczyłam i bardzo się zmieniłam. Chciałabym się podzielić z Wami listą 22 rzeczy, których nauczyłam się w tym roku. Zebrałam rzeczy z wielu kategorii: dbania o siebie, zdrowia psychicznego, fizycznego, samorozwoju, ale też wyglądu czy relaksu. Ten odcinek to zbiór inspiracji do zagłębiania nowych tematów, życiowych life-hacków i wdzięczności za to, co wydarzyło się przez ten cały rok. Zapraszam do słuchania i... do usłyszenia w 2023!
Odcinek o regulacji emocji z Anią Cyklińską
Odcinek o polubieniu jesieni i zimy
Odcinek o synchronizacji cyklu menstruacyjnego
Podoba Ci się mój podcast i chcesz go wesprzeć lub po prostu postawić mi kawę? Możesz zrobić to tutaj! https://buycoffee.to/livebetterpl
Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/
Mój blog: https://www.livebetter.pl/
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8Koo3Lj/
Jest to odcinek podkastu:
Live Better Podcast
Live Better to podcast łączący w sobie treści o świadomym życiu, dbaniu o siebie, czułości wobec siebie, zrównoważonej modzie, zdrowiu psychicznym i wszystkim, co sprawia, że żyje nam się lepiej. Nowe odcinki w środy o 7:00.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness