:: ::

O złych skutkach ciągłej ekspozycji na SM i przebywania online wiemy nie od dziś. Tylko że nie wiem jak Wy, ale ja zawsze dość mocno ignorowałam tę wiedzę. W tym roku poczułam jednak, że coś musi się zmienić, że ciągłe bycie online jest dla mnie męczące. Budzi niepokój, nudzi i sprawia, że nie mam czasu na inne, ciekawsze aktywności. 

W odcinku opowiadam o tym, co skłoniło mnie do spędzania więcej czasu offline, jakie są tego korzyści i czym zastąpić swój nawyk scrollowania. Zapraszam do słuchania!

Podoba Ci się mój podcast i chcesz go wesprzeć lub po prostu postawić mi kawę? Możesz zrobić to tutaj! https://buycoffee.to/livebetterpl

Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/

Mój blog: https://www.livebetter.pl/

TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8Koo3Lj/

Jest to odcinek podkastu:
Live Better Podcast

Live Better to podcast łączący w sobie treści o świadomym życiu, dbaniu o siebie, czułości wobec siebie, zrównoważonej modzie, zdrowiu psychicznym i wszystkim, co sprawia, że żyje nam się lepiej. Nowe odcinki w środy o 7:00.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie