::
::
Produktywność jest jednym z najczęściej omawianych tematów w dorosłym życiu. Co ciekawe, o produktywności mówi się nie tylko w kręgach biznesowo-korporacyjnych, ale też w tych bardziej self-carowych i, wydawałoby się, świadomych. We obydwu tych sytuacjach produktywność staje się wyznacznikiem naszej wartości. Możemy przeczytać tysiące poradników o tym, jak w końcu być produktywnym i stać się człowiekiem sukcesu. Wystarczy wstać o 5 rano, przebiec 10 km, pomedytować, nawodnić się, stanąć na głowie i bum - Twoja produktywność wzrośnie tak, że będziesz następnym Elonem Muskiem.
Jak zwykle chciałabym podejść do tematu od innej strony. Produktywność jest nam potrzebna (w końcu każdy z nas musi pracować i działać), ale warto do niej podchodzić mądrze, ze znajomością swojej psychiki i organizmu. Dzisiaj opowiem Wam, co jest nam potrzebne, by być naprawdę skutecznym w działaniu i by nie odbywało się ono kosztem naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Zapraszam do słuchania!
Podoba Ci się mój podcast i chcesz go wesprzeć lub po prostu postawić mi kawę? Możesz zrobić to tutaj! https://buycoffee.to/livebetterpl
Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/
YouTube: https://www.youtube.com/@livebetterpl/videos
Mój blog: https://www.livebetter.pl/
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8Koo3Lj/
Jest to odcinek podkastu:
Live Better Podcast
Live Better to podcast łączący w sobie treści o świadomym życiu, dbaniu o siebie, czułości wobec siebie, zrównoważonej modzie, zdrowiu psychicznym i wszystkim, co sprawia, że żyje nam się lepiej. Nowe odcinki w środy o 7:00.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness