::
::
Listopad ma się ku końcowi, a wraz z nim jesień. Mam jednak nadzieję, że ten miesiąc minął Wam tak dobrze jak mi, a w zimę wchodzicie w poczuciu dobrostanu i spokoju. Pozwólcie, że podzielę się dzisiaj z Wami wszystkim, co uprzyjemniło i ubogaciło mój listopad. Opowiem Wam o regulacji rytmu dobowego wg ajurwedy, najprzytulniejszym poradniku, który pozwolił mi oswoić jesień i zimę, domowych treningach pilatesu, dobrych książkach i wegańskich przepisach. Zapraszam do słuchania!
W odcinku mówiłam o:
"Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania"
Podoba Ci się mój podcast i chcesz go wesprzeć lub po prostu postawić mi kawę? Możesz zrobić to tutaj! https://buycoffee.to/livebetterpl
Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/
Mój blog: https://www.livebetter.pl/
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8Koo3Lj/
Jest to odcinek podkastu:
Live Better Podcast
Live Better to podcast łączący w sobie treści o świadomym życiu, dbaniu o siebie, czułości wobec siebie, zrównoważonej modzie, zdrowiu psychicznym i wszystkim, co sprawia, że żyje nam się lepiej. Nowe odcinki w środy o 7:00.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness