::
::
Czy poranna rutyna jest nam do czegoś potrzebna? A jeśli tak, to jak powinna wyglądać? Dzisiaj opowiem Wam trochę o tym, jak wygląda mój poranek wiosną i latem, bo jestem wybitnie zadowolona z mojej rutyny w 2022. Mam o wiele więcej energii, lepszy humor, jestem bardziej ukierunkowana na działanie. Przyjrzyjmy się więc roli poranka w naszym życiu i poszczególnym czynnościom, które mogą poprawić nam całe nasze dni, a co za tym idzie - również codzienne życie. Jak zwykle bez spiny, na luzie i z dopasowaniem do indywidualnych potrzeb. Zapraszam do słuchania!
Odcinek powstał we współpracy z Hagi SMART
Linia Hagi SMART - https://hagi.com.pl/pl/smart/
Z kodem "julia20" dostaniecie 20% zniżki na kosmetyki z linii SMART
Podoba Ci się mój podcast i chcesz go wesprzeć lub po prostu postawić mi kawę? Możesz zrobić to tutaj! https://buycoffee.to/livebetterpl
Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/
Mój blog: https://www.livebetter.pl/
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8Koo3Lj/
Jest to odcinek podkastu:
Live Better Podcast
Live Better to podcast łączący w sobie treści o świadomym życiu, dbaniu o siebie, czułości wobec siebie, zrównoważonej modzie, zdrowiu psychicznym i wszystkim, co sprawia, że żyje nam się lepiej. Nowe odcinki w środy o 7:00.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness