::
::
Spędzamy za mało czasu sami ze sobą. Tak, wiem, że brzmi to co najmniej dziwnie w czasach popandemicznych, ale bare with me. Spędzamy mało jakościowego czasu ze sobą samymi. Nie mamy kontaktu z naszymi myślami, naszym wnętrzem. Czas w samotności wypełniamy pracą, scrollowaniem, oglądaniem seriali, drzemką.
A gdyby tak zacząć siebie traktować jak swojego życiowego partnera? W jaki sposób chcielibyśmy rozwijać relację z taką osobą? Co chcielibyśmy o niej wiedzieć? Jesteśmy najważniejszą osobą w naszym życiu i zacznijmy tak o sobie myśleć. Dlatego dzisiaj opowiadam o tym, dlaczego czas samemu jest taki ważny, czego możemy się dzięki niemu nauczyć i dlaczego wcale nie oznacza samotności. Przedstawiam różne pomysły na to, żeby spędzać czas samemu i się nim cieszyć. Zapraszam do słuchania!
Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/
Mój blog: https://www.livebetter.pl/
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8Koo3Lj/
Pinterest: https://pin.it/37qGPLh
Jest to odcinek podkastu:
Live Better Podcast
Live Better to podcast łączący w sobie treści o świadomym życiu, dbaniu o siebie, czułości wobec siebie, zrównoważonej modzie, zdrowiu psychicznym i wszystkim, co sprawia, że żyje nam się lepiej. Nowe odcinki w środy o 7:00.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness