::
::
Self-love wydaje się tematem bardzo oklepanym i nieco już nudnym. Czy może być jeszcze cokolwiek do dodania, gdy self-love wyskakuje nam już nawet z lodówki?
Miłość do siebie i relacja ze sobą to pierwszy temat, który postanowiłam poruszyć w moim cyklu "Relacyjny luty". Wybór ten nie jest przypadkowy - rozwijanie zdrowej, pełnej miłości relacji z samym sobą to jedno z najważniejszych (o ile nie najważniejsze) zadań w naszym życiu, a bez znajomości siebie nie jesteśmy w stanie rozwijać także relacji z innymi.
W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, dlaczego self-love ma więcej wspólnego z terapią niż estetycznymi reelsami na instagramie, co oznacza "bycie dobrym rodzicem dla siebie samego", dlaczego warto pracować ze swoimi lękami i kompleksami i co ma wspólnego dyscyplina oraz stawianie granic z miłością do samego siebie. Zapraszam do słuchania!
Brianna Wiest "Ceremony"
Podoba Ci się mój podcast i chcesz go wesprzeć lub po prostu postawić mi kawę? Możesz zrobić to tutaj! https://buycoffee.to/livebetterpl
Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/
YouTube: https://www.youtube.com/@livebetterpl/videos
Mój blog: https://www.livebetter.pl/
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8Koo3Lj/
Jest to odcinek podkastu:
Live Better Podcast
Live Better to podcast łączący w sobie treści o świadomym życiu, dbaniu o siebie, czułości wobec siebie, zrównoważonej modzie, zdrowiu psychicznym i wszystkim, co sprawia, że żyje nam się lepiej. Nowe odcinki w środy o 7:00.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness