Jestem Słońcem
Audycja, w której pochylam się nad tematami z zakresu psychologii i rozwoju osobistego, duchowości, oraz wszytskiego co aktualnie mnie interesuje.
025 - Kojąca medytacja, idealna na wyciszenie chaosu
2023-11-05 16:26:02
Puza. Daj sobie to 10 minut i wycisz swój umysł, skup sie na oddechu, wejdź do swego wnętrza i zapytaj siebie jak się czujesz. Otul siebie uwagą, przyjemności.
Puza.
Daj sobie to 10 minut i wycisz swój umysł, skup sie na oddechu, wejdź do swego wnętrza i zapytaj siebie jak się czujesz. Otul siebie uwagą, przyjemności.
Daj sobie to 10 minut i wycisz swój umysł, skup sie na oddechu, wejdź do swego wnętrza i zapytaj siebie jak się czujesz. Otul siebie uwagą, przyjemności.
024 - Kama Ogarnia Chaos - o czym jest nadchodzący projekt
2023-10-05 13:28:05
Zapraszam Was do wspólnej podróży przez projekt Kama Ogarnia Chaos mający na celu pomóc uporządkować swoje życie poprzez tworzenie nawyków i rutyn. Ta wizja opiera się na zrozumieniu, że życie może czasem być chaotyczne i trudne do ogarnięcia, ale możemy je usprawnić, wprowadzając zdrowe zmiany.
Zapraszam Was do wspólnej podróży przez projekt Kama Ogarnia Chaos mający na celu pomóc uporządkować swoje życie poprzez tworzenie nawyków i rutyn. Ta wizja opiera się na zrozumieniu, że życie może czasem być chaotyczne i trudne do ogarnięcia, ale możemy je usprawnić, wprowadzając zdrowe zmiany.
023 - Czułość, więzi, sploty czyli o pasji do makram - rozmowa z Karmen Woźniczak
2023-09-07 09:33:53
Karmen w trzech słowach opisała motyw swoich makramowych działań: czułość, więzi i sploty. Zapraszam Cię do totalnie inspirującej i uskrzydlającej rozmowy.
Karmen w trzech słowach opisała motyw swoich makramowych działań: czułość, więzi i sploty. Zapraszam Cię do totalnie inspirującej i uskrzydlającej rozmowy.
022 - Z sercem do muzyki - rozmowa z Dj Naro
2023-08-24 10:41:27
Naralia Rogiewicz - znana jako Dj Naro, redaktorka radia NewOnce. Przesymatyczna i zdolna dusza z którą rozmawiamy o pracy dj'ejki, dlaczego lubi swoją pracę, z czym należy się zmagać w tym zagodzie i nie tylko.
Naralia Rogiewicz - znana jako Dj Naro, redaktorka radia NewOnce. Przesymatyczna i zdolna dusza z którą rozmawiamy o pracy dj'ejki, dlaczego lubi swoją pracę, z czym należy się zmagać w tym zagodzie i nie tylko.
021 - Pasja do muzyki, czyli o kulisach (i nie tylko) pracy dj'a - gościnnie Brat Pete
2023-08-17 12:06:31
Wyjątkowy odcinek, bo jubileuszowy a w nim rozmowa z Piotrkiem dj'em. Rozmawiamy o tym czym jest muzyka? Z czym mierzy się praca dj-a, czyli o czym nie wiedzą i czego nie widzą ludzie z boku?
Wyjątkowy odcinek, bo jubileuszowy a w nim rozmowa z Piotrkiem dj'em. Rozmawiamy o tym czym jest muzyka? Z czym mierzy się praca dj-a, czyli o czym nie wiedzą i czego nie widzą ludzie z boku?
020 - Schron to nie tylko klub, czyli zarządzając kobiecą ręką - rozmowa z Aleksandrą Sudolską
2023-08-10 01:25:08
Zapraszam Cię do inspirującej rozmowy z Aleksandrą Sudolską, w której mówimy o tworzeniu od zera, gdy w głowie i sercu jest plan, czyli jak z opuszczonego po latach schronu zrobić klub. Ewolucja konceptu, cięzkie decyzje i historia Oli, czyli dyrektorki Shronu oraz prezeski stowarzyszenia Local Girls Movment.
Zapraszam Cię do inspirującej rozmowy z Aleksandrą Sudolską, w której mówimy o tworzeniu od zera, gdy w głowie i sercu jest plan, czyli jak z opuszczonego po latach schronu zrobić klub. Ewolucja konceptu, cięzkie decyzje i historia Oli, czyli dyrektorki Shronu oraz prezeski stowarzyszenia Local Girls Movment.
019 - Medytacja, czym jest i jakie może dawać korzyści - rozmowa z Michaliną Muszyńską
2023-05-25 13:17:43
Michalina Muszyńska - lekarka medycyny stylu życia, studentka (neuro)psychologii, nauczycielka medytacji, osoba uwielbiająca rozmkniać i z ogromną zajawką dzieli się tym w Internecie. W tym odcinku rozmawiamy o medytacji. Poznamy jakie korzysci moźna osiągnąć dzięki reguralnej medytacji, w czym może nam pomóc i czy może nam zaszkodzić.
Michalina Muszyńska - lekarka medycyny stylu życia, studentka (neuro)psychologii, nauczycielka medytacji, osoba uwielbiająca rozmkniać i z ogromną zajawką dzieli się tym w Internecie. W tym odcinku rozmawiamy o medytacji. Poznamy jakie korzysci moźna osiągnąć dzięki reguralnej medytacji, w czym może nam pomóc i czy może nam zaszkodzić.
018 - Medytacja prowadzona
2023-04-21 00:07:10
Mniej niż 10 minut, to chyba mało jak na poświecenie czasu dla siebie w ciagu całej dobry. Zrób to dla siebie i włącz tą uziemiającą medytację.
Mniej niż 10 minut, to chyba mało jak na poświecenie czasu dla siebie w ciagu całej dobry. Zrób to dla siebie i włącz tą uziemiającą medytację.
017 - O kobietach, kobiecości i wkładaniu w ramy - rozmowa z Gosią Bańdą
2023-03-09 11:01:52
Rozmowa z Gosią, która na codzień w związku ze swoim zawodem położnej ma bardzo duży kontakt z kobietami, opowiada z czym mierzą się kobiety w ciąży, o tym jak bardzo wstydzimy się naszego ciała, o tym czym jest dla nas obiecośc i gdzie w tym wszytskim są mężczyźni?
Rozmowa z Gosią, która na codzień w związku ze swoim zawodem położnej ma bardzo duży kontakt z kobietami, opowiada z czym mierzą się kobiety w ciąży, o tym jak bardzo wstydzimy się naszego ciała, o tym czym jest dla nas obiecośc i gdzie w tym wszytskim są mężczyźni?
016- Dyscyplina, początki prowadzenia firmy - rozmowa z Justyną Świetlicką
2023-02-23 09:52:00
Jedną z cech której bardzo zazdroszczę Justynie jest DYSCYPLINA. U mnie ta cecha jest w znikomych ilościach, dlatego rozmawiamy jak to z tą dyscyplina jest i w jaki sposób można się jej nauczyć. Poruszamy również temat początków prowadzenia biznesu, w tym odcinku poznasz także pojęcie Matrycy Eisenhowera czyli narzędzie, które jest pomocne w obszarze zarządzania czasem, czy też zasada Pareto, czyli reguły 80/20.
Jedną z cech której bardzo zazdroszczę Justynie jest DYSCYPLINA. U mnie ta cecha jest w znikomych ilościach, dlatego rozmawiamy jak to z tą dyscyplina jest i w jaki sposób można się jej nauczyć. Poruszamy również temat początków prowadzenia biznesu, w tym odcinku poznasz także pojęcie Matrycy Eisenhowera czyli narzędzie, które jest pomocne w obszarze zarządzania czasem, czy też zasada Pareto, czyli reguły 80/20.