Filmowe Złote Przeboje
Filmowe Złote Przeboje to nasz nowy cykl, w którym Jerzy Telesiński będzie oprowadzać Was po miejscach związanych z kultowymi polskimi serialami i filmami!
Jak powinna wyglądać dieta, gdy więcej ćwiczymy? |Marcin Jackowiak| "Lekko, czyli czas na zmiany"
2023-01-12 14:40:00
Dietetyk sportowy, Marcin Jackowiak odkryje, jak ważną rolę odgrywa dieta, gdy jesteśmy aktywni fizycznie.
- Co powinno znaleźć się na naszym talerzu, gdy ćwiczymy?
- Czy można ćwiczyć na czczo?
- Co jeść przed treningiem, a co po treningu?
Posłuchajcie podcastu i poznajcie dietę z zupełnie nowej strony.
Dietetyk sportowy, Marcin Jackowiak odkryje, jak ważną rolę odgrywa dieta, gdy jesteśmy aktywni fizycznie.
- Co powinno znaleźć się na naszym talerzu, gdy ćwiczymy?
- Czy można ćwiczyć na czczo?
- Co jeść przed treningiem, a co po treningu?
Posłuchajcie podcastu i poznajcie dietę z zupełnie nowej strony.
Zmiany w kodeksie pracy
2023-01-11 10:10:00
W tym roku zaczną obowiązywać nowe przepisy kodeksu pracy. Zmiany będą dotyczyć na przykład wysokości diet za wyjazdy służbowe i zasad wypowiadania umów o pracę.
W tym roku zaczną obowiązywać nowe przepisy kodeksu pracy. Zmiany będą dotyczyć na przykład wysokości diet za wyjazdy służbowe i zasad wypowiadania umów o pracę.
Jak wytłumaczyć dziecku śmierć bliskiej osoby? | Joanna Racewicz | "Tato, no weź"
2023-01-10 12:00:00
Joanna Racewicz o miłości do dziecka, która pomogła jej w najtrudniejszych chwilach
- Dlaczego podjęła decyzję o terapii?
- Jak wyjaśniła synowi odejście taty?
- Dlaczego zdecydowała się na późne macierzyństwo?
Posłuchajcie podcastu i przekonajcie się, co jeszcze ukrywa przed Wami Joanna Racewicz.
Joanna Racewicz o miłości do dziecka, która pomogła jej w najtrudniejszych chwilach
- Dlaczego podjęła decyzję o terapii?
- Jak wyjaśniła synowi odejście taty?
- Dlaczego zdecydowała się na późne macierzyństwo?
Posłuchajcie podcastu i przekonajcie się, co jeszcze ukrywa przed Wami Joanna Racewicz.
Jak zacząć zdrowo żyć? | Ewa Szabatin | "Lekko, czyli czas na zmiany"
2023-01-05 12:30:00
Ewa Szabatin odkryje, co tak naprawdę znaczy być zdrowym i szczęśliwym.
- Jak sprawić, żeby zdrowe życie było dla nas przyjemnością, a nie karą?
- Co należy zmienić w życiu, żeby zacząć żyć zdrowo?
- Co jest wrogiem zdrowego stylu życia?
Posłuchajcie podcastu i poznajcie zdrowe życie z zupełnie nowej strony.
Ewa Szabatin odkryje, co tak naprawdę znaczy być zdrowym i szczęśliwym.
- Jak sprawić, żeby zdrowe życie było dla nas przyjemnością, a nie karą?
- Co należy zmienić w życiu, żeby zacząć żyć zdrowo?
- Co jest wrogiem zdrowego stylu życia?
Posłuchajcie podcastu i poznajcie zdrowe życie z zupełnie nowej strony.
Sprawdzone środy: Odporność
2023-01-04 10:40:00
Przed nami szczyt sezonu zachorowań głównie na grypę – bo najwięcej infekcji przypada na luty i marzec. Warto więc teraz popracować nad odpornością. Jak ją wzmocnić? Może… morsowaniem?
Przed nami szczyt sezonu zachorowań głównie na grypę – bo najwięcej infekcji przypada na luty i marzec. Warto więc teraz popracować nad odpornością. Jak ją wzmocnić? Może… morsowaniem?
Jak się rozwieść i nie krzywdzić dzieci? | Hanna Zborowska-Neves | "Tato, no weź"
2023-01-03 12:40:00
Hanna Zborowska-Neves o tym, ile nauczyły ją własne dzieci.
- Dlaczego bała się cierpienia własnych dzieci?
- Co sądzi o byciu samotną matką?
- Co było dla niej najtrudniejsze, gdy zdecydowała się na rozwód?
Posłuchajcie podcastu i przekonajcie się, co jeszcze ukrywa przed Wami Hanna Zborowska-Neves.
Hanna Zborowska-Neves o tym, ile nauczyły ją własne dzieci.
- Dlaczego bała się cierpienia własnych dzieci?
- Co sądzi o byciu samotną matką?
- Co było dla niej najtrudniejsze, gdy zdecydowała się na rozwód?
Posłuchajcie podcastu i przekonajcie się, co jeszcze ukrywa przed Wami Hanna Zborowska-Neves.