::
::
U progu sezonu jesienno-zimowego wita nas jedno pytanie: jaki jest klucz do naszej odporności? Jak wiadomo, nie ma jednej złotej recepty. Ale są rzeczy i nawyki, która mogą pomóc wzmocnićnaszą naturalną tarczę przed chorobami. I o tym w podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawiała z Andżeliką Szymańską - lekarką i autorką książki "Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu", która ukazała się nakładem wydawnictwa HARDE. Swoją wiedzą Angelika dzieli się również na instagramie jako gini.gina.
Jest to odcinek podkastu:
SuperZdrowi
Jak zachować zdrowie fizyczne i psychicznie przez cały rok? Co tak naprawdę mamy do zarzucenia polskiemu systemowi ochrony zdrowia, a co działa tam całkiem sprawnie? Co warto zbadać latem, a co zimą? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Super Zdrowi - Kasia Grodzka co tydzień, w rozmowach z ekspertami, lekarzami, a także pacjentami podpowiada jak żyć zdrowo.