SuperZdrowi

Jak zachować zdrowie fizyczne i psychicznie przez cały rok? Co tak naprawdę mamy do zarzucenia polskiemu systemowi ochrony zdrowia, a co działa tam całkiem sprawnie? Co warto zbadać latem, a co zimą? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Super Zdrowi - Kasia Grodzka co tydzień, w rozmowach z ekspertami, lekarzami, a także pacjentami podpowiada jak żyć zdrowo.


Odcinki od najnowszych:

Zdrowie psychiczne medyczek i medyków w Polsce: raport Fundacji Polki w Medycynie. SuperZdrowi
2025-01-31 12:42:31

Co siódmy medyk w Polsce mógł mieć myśli samobójcze, a blisko połowa doświadczyła poczucia braku swojej wartości – to główne wnioski płynące z raportu Fundacji Polki w Medycynie nt. zdrowia psychicznego polskich medyczek i medyków. Z autorkami raportu – dr. Anitą Klukowską oraz dr. Jagodą Hofman-Hutną w podcaście SuperZdrowi rozmawiała Kasia Grodzka.
Co siódmy medyk w Polsce mógł mieć myśli samobójcze, a blisko połowa doświadczyła poczucia braku swojej wartości – to główne wnioski płynące z raportu Fundacji Polki w Medycynie nt. zdrowia psychicznego polskich medyczek i medyków. Z autorkami raportu – dr. Anitą Klukowską oraz dr. Jagodą Hofman-Hutną w podcaście SuperZdrowi rozmawiała Kasia Grodzka.

Ogólnopolski Dzień Transplantacji – jak wygląda życie po przeszczepie nerki? SuperZdrowi
2025-01-24 11:52:30

2257 – tyle osób otrzymało drugie życie dzięki transplantacji narządów w 2024 roku – to REKORD! O tym jak długą drogę przeszła u nas ta dziedzina medycyny, co roku 26 stycznia, przypomina nam Ogólnopolski Dzień Transplantacji. Tego dnia, 59 lat temu, w Polsce przeprowadzono pierwszy udany przeszczep nerki. O tym, z czym dziś zmaga się pacjent przed i po przeszczepie nerki, o tym co trudne i niespodziewane opowiedziała w podcaście SuperZdrowi dziennikarka radiowa Agata Chruściak Brodaczewska. Kilka lat temu otrzymała nerkę od swojego męża.
2257 – tyle osób otrzymało drugie życie dzięki transplantacji narządów w 2024 roku – to REKORD! O tym jak długą drogę przeszła u nas ta dziedzina medycyny, co roku 26 stycznia, przypomina nam Ogólnopolski Dzień Transplantacji. Tego dnia, 59 lat temu, w Polsce przeprowadzono pierwszy udany przeszczep nerki. O tym, z czym dziś zmaga się pacjent przed i po przeszczepie nerki, o tym co trudne i niespodziewane opowiedziała w podcaście SuperZdrowi dziennikarka radiowa Agata Chruściak Brodaczewska. Kilka lat temu otrzymała nerkę od swojego męża.

Jak zimą zadbać o serce? SuperZdrowi
2025-01-17 12:06:26

Zima to ciężki czas dla naszego serca. Jak wynika z badań i obserwacji ekspertów, w tym czasie jest najwięcej w ciągu roku „zdarzeń sercowo-naczyniowych”. O tym jakie czynniki obciążają serce w tym czasie i jakie proste zmiany wprowadzić w swoim życiu, by ustrzec się przed między innymi zawałem – informuje ekspert akcji Kardioprotekcja profesor Piotr Jankowski. Posłuchaj!
Zima to ciężki czas dla naszego serca. Jak wynika z badań i obserwacji ekspertów, w tym czasie jest najwięcej w ciągu roku „zdarzeń sercowo-naczyniowych”. O tym jakie czynniki obciążają serce w tym czasie i jakie proste zmiany wprowadzić w swoim życiu, by ustrzec się przed między innymi zawałem – informuje ekspert akcji Kardioprotekcja profesor Piotr Jankowski. Posłuchaj!

Postanowienie noworoczne jak zakład z samym sobą. SuperZdrowi
2025-01-03 12:06:26

Czy do noworocznych postanowień jak do tanga trzeba dwojga? Jak podtrzymać motywację i czy karta papieru to solidny sojusznik w walce o osiągnięcie celu? Tego dowiemy się w pierwszym w 2025 roku odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Goście: Ewelina Małek psycholog psychoterapeuta systemowa oraz Daniel Mroczkowski coach, terapeuta TSR. Pracujący wspólne w Poradni Q zmianie i Poradni Q równowadze. Posłuchaj!
Czy do noworocznych postanowień jak do tanga trzeba dwojga? Jak podtrzymać motywację i czy karta papieru to solidny sojusznik w walce o osiągnięcie celu? Tego dowiemy się w pierwszym w 2025 roku odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Goście: Ewelina Małek psycholog psychoterapeuta systemowa oraz Daniel Mroczkowski coach, terapeuta TSR. Pracujący wspólne w Poradni Q zmianie i Poradni Q równowadze. Posłuchaj!

Czy to już epidemia niewydolności serca? SuperZdrowi
2024-12-06 11:32:43

Jeszcze w zeszłym roku był to milion, a w tym roku za chwile dojdziemy do miliona trzystu pacjentów którzy chorują w Polsce na niewydolność serca - to ok 3% populacji naszego kraju. Nic więc dziwnego, że eksperci powoli zaczynają mówić o epidemii niewydolności serca w Polsce. Dlaczego chorujemy i jaki takim pacjentom może pomóc projekt Kardiolinia - o tym usłyszycie w rozmowie Kasi Grodzkiej z profesor Agnieszką Pawlak z Kliniki Kardiologii Państwowego Instytutu Medycznego MSWiA, prezes Asocjacji Niewydolności Serca PTK.
Jeszcze w zeszłym roku był to milion, a w tym roku za chwile dojdziemy do miliona trzystu pacjentów którzy chorują w Polsce na niewydolność serca - to ok 3% populacji naszego kraju. Nic więc dziwnego, że eksperci powoli zaczynają mówić o epidemii niewydolności serca w Polsce. Dlaczego chorujemy i jaki takim pacjentom może pomóc projekt Kardiolinia - o tym usłyszycie w rozmowie Kasi Grodzkiej z profesor Agnieszką Pawlak z Kliniki Kardiologii Państwowego Instytutu Medycznego MSWiA, prezes Asocjacji Niewydolności Serca PTK.

MISJA RAK PŁUCA 2024-2034 - co jest do poprawy w opiece nad pacjentami z rakiem płuc? SuperZdrowi
2024-11-29 11:40:31

Każdego roku w Polsce diagnozuje się prawie 21 000 nowych zachorowań na raka płuca - a odsetek zgonów wynosi obecnie 24%. By w ciągu 10ciu lat ten odsetek spadł do 15 procent - powstał raport "MISJA RAK PŁUCA 2024-2034". To wspólna inicjatywa Polskiej Grupy Raka Płuca oraz towarzystw naukowych działających na rzecz poprawy efektów opieki nad pacjentami z rakiem płuca w Polsce. Gość: prof. Dariusz Kowalski, Sekretarz Generalny Polskiej Grupy Raka Płuca, NIO-PIB.
Każdego roku w Polsce diagnozuje się prawie 21 000 nowych zachorowań na raka płuca - a odsetek zgonów wynosi obecnie 24%. By w ciągu 10ciu lat ten odsetek spadł do 15 procent - powstał raport "MISJA RAK PŁUCA 2024-2034". To wspólna inicjatywa Polskiej Grupy Raka Płuca oraz towarzystw naukowych działających na rzecz poprawy efektów opieki nad pacjentami z rakiem płuca w Polsce. Gość: prof. Dariusz Kowalski, Sekretarz Generalny Polskiej Grupy Raka Płuca, NIO-PIB.

ABC zdrowych włosów na zimę. SuperZdrowi
2024-11-15 12:00:28

Elektryzowanie, łamanie, puszenie - właśnie zaczął się sezon na wszystkie te dolegliwości naszych włosów. Jak dbać o nie, gdy temperatura za oknem spada, a my regularnie dogrzewamy się w domach? Albo gdy czeka nas tydzień na stoku narciarskim i ciągła zmiana temperatur? O zdrowych włosach w sezonie jesienno-zimowym Kasia Grodzka rozmawiała w podcaście SuperZdrowi z trycholog Angeliką Dolińską, założycielką kliniki Włos Doskonały.
Elektryzowanie, łamanie, puszenie - właśnie zaczął się sezon na wszystkie te dolegliwości naszych włosów. Jak dbać o nie, gdy temperatura za oknem spada, a my regularnie dogrzewamy się w domach? Albo gdy czeka nas tydzień na stoku narciarskim i ciągła zmiana temperatur? O zdrowych włosach w sezonie jesienno-zimowym Kasia Grodzka rozmawiała w podcaście SuperZdrowi z trycholog Angeliką Dolińską, założycielką kliniki Włos Doskonały.

Wcześniakiem jest się całe życie - Światowy Dzień Wcześniaka
2024-11-08 11:54:24

W Polsce co roku ok. 20 tys. dzieci przychodzi na świat przedwcześnie. Walka o ich życie zaczyna się na szpitalnym oddziale i trwa niekiedy przez wiele tygodni. Z myślą o tych małych pacjentach 17 listopada obchodzimy Światowy Dzień Wcześniaka.
W Polsce co roku ok. 20 tys. dzieci przychodzi na świat przedwcześnie. Walka o ich życie zaczyna się na szpitalnym oddziale i trwa niekiedy przez wiele tygodni. Z myślą o tych małych pacjentach 17 listopada obchodzimy Światowy Dzień Wcześniaka.

Walkę z otyłością zaczynamy od głowy - Światowy Dzień Walki z Otyłością. SuperZdrowi
2024-11-02 00:48:31

Diety? Zna je wszystkie. Nawet te, na których przez cały dzień jest się na kisielu i pestkach. A mimo to waga pokazywała jej 120 kg. Dziś już Ewelina Michalik wie, że chorowała na otyłość - bo to choroba, która w Polsce dotyczy nawet 9 milionów osób. Po zrzuceniu ponad 40 kilogramów Ewelina jako terapeutka żywienia, studentka pielęgniarstwa i psychologii klinicznej edukuje i odczarowuje mity na temat otyłości w sieci. Warto posłuchać jej historii w rozmowie z Kasią Grodzką w podcaście SuperZdrowi.
Diety? Zna je wszystkie. Nawet te, na których przez cały dzień jest się na kisielu i pestkach. A mimo to waga pokazywała jej 120 kg. Dziś już Ewelina Michalik wie, że chorowała na otyłość - bo to choroba, która w Polsce dotyczy nawet 9 milionów osób. Po zrzuceniu ponad 40 kilogramów Ewelina jako terapeutka żywienia, studentka pielęgniarstwa i psychologii klinicznej edukuje i odczarowuje mity na temat otyłości w sieci. Warto posłuchać jej historii w rozmowie z Kasią Grodzką w podcaście SuperZdrowi.

Różowy Październik - jak rozmawiać z dziećmi o raku? SuperZdrowi
2024-10-18 12:06:29

Jak rozmawiać z dziećmi o raku? Jak może skończyć się przemilczenie tematu choroby w rodzinie? Między innymi o tym w najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi, Kasia Grodzka rozmawia z Lidią Dyndor, twórczynią kanału Onko Fitka Lidka i autorką książki "Moja mama jest kosmitką?".
Jak rozmawiać z dziećmi o raku? Jak może skończyć się przemilczenie tematu choroby w rodzinie? Między innymi o tym w najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi, Kasia Grodzka rozmawia z Lidią Dyndor, twórczynią kanału Onko Fitka Lidka i autorką książki "Moja mama jest kosmitką?".

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie