Aż 62,8 osób w wieku 60+ ograniczyło aktywność fizyczną w dobie pandemii Covid-19. A jest to o tyle istotne, że dostępne badania jednoznacznie wskazują na korelację aktywności fizycznej z ogólnym dobrostanem seniorów. Jak powrócić do dobrych nawyków sprzed pandemii, kiedy to seniorzy aktywnie korzystali z różnych proponowanych im form aktywnego wypoczynku i ćwiczeń? Aktywność fizyczna sprzyja utrzymaniu samodzielności osób starszych a także pozytywnie wpływa na długość życia seniorów.
Do usłyszenia - mówi Magdalena Lipiec- Jaremek.
Jest to odcinek podkastu:
Piękne życie w Radiu Lublin
PIĘKNE ŻYCIE - o seniorach, dla seniorów i z seniorami oczywiście realizowana. Wśród naszych rozmówców są takie osoby, które nie przepadają za tym nowoczesnym sformułowaniem "aktywny senior" i nazywają się "babcią i dziadkiem z potencjałem". Tutaj spotkacie nowoczesnych silver infuencerów ale i... babcię z szarlotką. Z seniorami jesteśmy na spacerze z kijkami, podczas łączenia na zajęciach zdalnych w internecie ale i w Domu Pomocy Społecznej.
Społeczeństwo i Kultura
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8766)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1249)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (396)
- Edukacja (1333)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (29)
- Historia (232)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (125)
- Kultura (782)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (271)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (447)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1506)
- Studia (1)
- Technologia (379)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (510)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (783)