:: ::

– Rezyliencja to odporność, rodzaj elastyczności na zmianę, umiejętność powrotu do równowagi – mówi Kamila Wykrota. Certyfikowana trenerka rezyliencji opowiada o tym, dlaczego ta kompetencja jest tak ważna w dzisiejszych, nieprzewidywalnych czasach. Jak praktykować rezyliencję? Jakie korzyści nam przynosi? Jak wzmacnia umiejętność zarządzania swoimi zasobami? Posłuchaj, jeżeli interesuje cię, dlaczego warto włączać tryb rest & digest.


Jest to odcinek podkastu:
About Time!

Rozmowy z ekspertami o zrównoważonym życiu, które prowokują do myślenia.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie