Podcast RADIOaktywny
„Luźne rozmowy na (nie)typowe tematy”
Dzięki podcastowi nabierzesz świeżego spojrzenia na (z pozoru) oczywiste sprawy.
Posłuchasz o kulisach pracy stewardessy, strażaka czy baletnicy; poznasz szczegóły erotycznego życia ptaków; dowiesz się, co o przyszłości mówi nauka i jakie przyjęcia wyprawia Maryla Rodowicz, a także…
sprawdź, co skrywa pozostałe ponad 100 odcinków!
[108.]
2020-10-18 22:32:49
Amerykański sen made in Poland? Choć wydaje się to niemożliwe, ostatnio coraz mniej rzeczy jest w stanie mnie zaskoczyć. Tym bardziej, że w tym przypadku mam na to dowód, a właściwie świadka - Monicę Zielinski, która 4 lata temu opuściła USA i nie myśli oo szybkim powrocie. Z odcinka dowiesz się m.in.: - Jak bardzo mylimy się na temat życia w USA? - Zaskakujący fakt na temat amerykańskiej flagi - Czym Polska wygrywa nad Stanami Zjednoczonymi?
Amerykański sen made in Poland? Choć wydaje się to niemożliwe, ostatnio coraz mniej rzeczy jest w stanie mnie zaskoczyć. Tym bardziej, że w tym przypadku mam na to dowód, a właściwie świadka - Monicę Zielinski, która 4 lata temu opuściła USA i nie myśli oo szybkim powrocie.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
- Jak bardzo mylimy się na temat życia w USA?
- Zaskakujący fakt na temat amerykańskiej flagi
- Czym Polska wygrywa nad Stanami Zjednoczonymi?
Z odcinka dowiesz się m.in.:
- Jak bardzo mylimy się na temat życia w USA?
- Zaskakujący fakt na temat amerykańskiej flagi
- Czym Polska wygrywa nad Stanami Zjednoczonymi?
[107.] Ciasne garsonki pogodynki, miliony u Gonciarza i kosa z Top Model - Pantinka
2020-10-12 00:15:13
Telewizja kłamie. Niby wszyscy wiedzą, ale pomimo tego większość społeczeństwa postrzega modeling przez pryzmat "Top Model", czyli TVN-owskiego reality show, któremu bliżej do "show" niż "reality". Moim dzisiejszym gościem jest Paulina Wilkiewicz, w internecie znana jako Pantinka - zawodowa modelka, która postanowił rozprawić się z mitami, które od lat tworzy Tap Madl. W podcaście porozmawiałyśmy o nie tylko o naszych doświadczeniach w modelingu, ale również o kulisach pracy w telewizji oraz życiu na Bali i Hong Kongu.
Telewizja kłamie. Niby wszyscy wiedzą, ale pomimo tego większość społeczeństwa postrzega modeling przez pryzmat "Top Model", czyli TVN-owskiego reality show, któremu bliżej do "show" niż "reality". Moim dzisiejszym gościem jest Paulina Wilkiewicz, w internecie znana jako Pantinka - zawodowa modelka, która postanowił rozprawić się z mitami, które od lat tworzy Tap Madl.
W podcaście porozmawiałyśmy o nie tylko o naszych doświadczeniach w modelingu, ale również o kulisach pracy w telewizji oraz życiu na Bali i Hong Kongu.
W podcaście porozmawiałyśmy o nie tylko o naszych doświadczeniach w modelingu, ale również o kulisach pracy w telewizji oraz życiu na Bali i Hong Kongu.
[106.]
2020-08-16 22:01:10
Dzień dobry, dzień dobry po dłuższej przerwie! Wracam i to ze wspaniałym gościem, który zajmuje się... wszystkich, a dokładniej językiem. Bo okazuje się, że język to pierwszy stopień do komunikacji, a na nią natrafiamy na każdym kroku - rozmawiając ze znajomymi, widząc reklamę czy słuchając kolejnych orędzi polityków. Bywa z nią różnie - raz jest lepsza, innym razem gorsza, ale zawsze jest. Dlatego warto poświęcić jej nieco więcej uwagi, tym bardziej, że kiedy raz to zrobimy - odkryjemy zupełnie nowy świat.Pełen zagadek, rozkmin i nielichych historii. W podróż po meandrach języka polskiego i perswazji językowej zabrał mnie Mateusz Adamczyk, który właśnie o tych zagadnieniach opowiada na swoim kanale YT @Mateusz Adamczyk
Dzień dobry, dzień dobry po dłuższej przerwie!
Wracam i to ze wspaniałym gościem, który zajmuje się... wszystkich, a dokładniej językiem. Bo okazuje się, że język to pierwszy stopień do komunikacji, a na nią natrafiamy na każdym kroku - rozmawiając ze znajomymi, widząc reklamę czy słuchając kolejnych orędzi polityków.
Bywa z nią różnie - raz jest lepsza, innym razem gorsza, ale zawsze jest. Dlatego warto poświęcić jej nieco więcej uwagi, tym bardziej, że kiedy raz to zrobimy - odkryjemy zupełnie nowy świat.Pełen zagadek, rozkmin i nielichych historii.
W podróż po meandrach języka polskiego i perswazji językowej zabrał mnie Mateusz Adamczyk, który właśnie o tych zagadnieniach opowiada na swoim kanale YT @Mateusz Adamczyk
Wracam i to ze wspaniałym gościem, który zajmuje się... wszystkich, a dokładniej językiem. Bo okazuje się, że język to pierwszy stopień do komunikacji, a na nią natrafiamy na każdym kroku - rozmawiając ze znajomymi, widząc reklamę czy słuchając kolejnych orędzi polityków.
Bywa z nią różnie - raz jest lepsza, innym razem gorsza, ale zawsze jest. Dlatego warto poświęcić jej nieco więcej uwagi, tym bardziej, że kiedy raz to zrobimy - odkryjemy zupełnie nowy świat.Pełen zagadek, rozkmin i nielichych historii.
W podróż po meandrach języka polskiego i perswazji językowej zabrał mnie Mateusz Adamczyk, który właśnie o tych zagadnieniach opowiada na swoim kanale YT @Mateusz Adamczyk
[105.]
2020-06-29 06:10:20
"Kobieta za kółkiem" u wielu osób budzi różne emocje i skojarzenia - o czym z pewnością nie raz spotkała się każda dziewczyna za kierownicą. Choć stereotypy w ogóle w tym nie pomagają, na szczęście są kobiety, które na przekór wszystkiemu i wszystkim pokazują, że w ich żyłach płynie benzyna, a samochód nie kryje przed nimi żadnych tajemnic. W tym odcinku rozmawiam z Anną Ganczi Gańczarek-Rał - niezwykłą kobieta z charakterem, która ma na swoim koncie mistrzostwo w Wyścigowych Samochodowych Mistrzostwach Polski, a także start w ubiegłorocznym rajdzie Barbórka, w którym była jedyną kobietą.
"Kobieta za kółkiem" u wielu osób budzi różne emocje i skojarzenia - o czym z pewnością nie raz spotkała się każda dziewczyna za kierownicą. Choć stereotypy w ogóle w tym nie pomagają, na szczęście są kobiety, które na przekór wszystkiemu i wszystkim pokazują, że w ich żyłach płynie benzyna, a samochód nie kryje przed nimi żadnych tajemnic.
W tym odcinku rozmawiam z Anną Ganczi Gańczarek-Rał - niezwykłą kobieta z charakterem, która ma na swoim koncie mistrzostwo w Wyścigowych Samochodowych Mistrzostwach Polski, a także start w ubiegłorocznym rajdzie Barbórka, w którym była jedyną kobietą.
W tym odcinku rozmawiam z Anną Ganczi Gańczarek-Rał - niezwykłą kobieta z charakterem, która ma na swoim koncie mistrzostwo w Wyścigowych Samochodowych Mistrzostwach Polski, a także start w ubiegłorocznym rajdzie Barbórka, w którym była jedyną kobietą.
[104.]
2020-06-22 01:09:53
Kiedy większość podcasterów dąży do tego, aby gościć w swoich programach znane nazwiska, ja postanowiłam zaprosić Anonimową Aktorką.... o której z pewnością jeszcze będzie głośno. Panie i Panowie - Milena Staszuk, czyli autorka podcastu Anonimowa Aktorka.
Kiedy większość podcasterów dąży do tego, aby gościć w swoich programach znane nazwiska, ja postanowiłam zaprosić Anonimową Aktorką.... o której z pewnością jeszcze będzie głośno.
Panie i Panowie - Milena Staszuk, czyli autorka podcastu Anonimowa Aktorka.
Panie i Panowie - Milena Staszuk, czyli autorka podcastu Anonimowa Aktorka.
[103.] Co przyniesie PRZYSZŁOŚĆ? O nauce badającej przyszłość i tym, jak prognoza pogody może być częścią politycznej propagandy.
2020-03-30 10:36:00
Większość z nas przynajmniej raz zastanawiała się, czy gdyby mogła, to chciałaby poznać przyszłość. Z jednej strony fajnie byłoby wiedzieć, aby móc uniknąć jakichś błędów, jednak z drugiej - trochę strach. Wiele osób nie ma takich dylematów i systematycznie odwiedza wróżkę, żeby usłyszeć od niej, co przyniosą kolejne miesiące lub lata. Choć niejednokrotnie ich proroctwa mają potwierdzenie w przyszłości, to wciąż nie są uznawana ze "rzetelne źródła wiedzy" - nie zajmują się bowiem nauką. A jednak nauka bada, analizuje i przewiduje przyszłość - na tyle, na ile da się ją przewidzieć i pozwalają na to odpowiednie narzędzia. Moim gościem jest Kacper Nosarzewski z firmy 4CF, który zajmuje się foresightem, czyli naukowym badaniem przyszłości. Chociaż podcast nagrywaliśmy przed pandemią Covid-19, rozmowa wciąż jest jak najbardziej aktualna. Z dzisiejszego odcinka dowiecie się m.in,: - W jaki sposób bada się przyszłość? - Czy da się przewidzieć, co nas czeka w kolejnych latach? - Dlaczego prognoza pogody może być manipulowana w celach politycznych? - Jakie przedmioty codziennego użytku już niedługo przestaną być używane? - Czy foresight i futurologia to to samo?
Większość z nas przynajmniej raz zastanawiała się, czy gdyby mogła, to chciałaby poznać przyszłość. Z jednej strony fajnie byłoby wiedzieć, aby móc uniknąć jakichś błędów, jednak z drugiej - trochę strach.
Wiele osób nie ma takich dylematów i systematycznie odwiedza wróżkę, żeby usłyszeć od niej, co przyniosą kolejne miesiące lub lata.
Choć niejednokrotnie ich proroctwa mają potwierdzenie w przyszłości, to wciąż nie są uznawana ze "rzetelne źródła wiedzy" - nie zajmują się bowiem nauką. A jednak nauka bada, analizuje i przewiduje przyszłość - na tyle, na ile da się ją przewidzieć i pozwalają na to odpowiednie narzędzia.
Moim gościem jest Kacper Nosarzewski z firmy 4CF, który zajmuje się foresightem, czyli naukowym badaniem przyszłości. Chociaż podcast nagrywaliśmy przed pandemią Covid-19, rozmowa wciąż jest jak najbardziej aktualna.
Z dzisiejszego odcinka dowiecie się m.in,:
- W jaki sposób bada się przyszłość?
- Czy da się przewidzieć, co nas czeka w kolejnych latach?
- Dlaczego prognoza pogody może być manipulowana w celach politycznych?
- Jakie przedmioty codziennego użytku już niedługo przestaną być używane?
- Czy foresight i futurologia to to samo?
Wiele osób nie ma takich dylematów i systematycznie odwiedza wróżkę, żeby usłyszeć od niej, co przyniosą kolejne miesiące lub lata.
Choć niejednokrotnie ich proroctwa mają potwierdzenie w przyszłości, to wciąż nie są uznawana ze "rzetelne źródła wiedzy" - nie zajmują się bowiem nauką. A jednak nauka bada, analizuje i przewiduje przyszłość - na tyle, na ile da się ją przewidzieć i pozwalają na to odpowiednie narzędzia.
Moim gościem jest Kacper Nosarzewski z firmy 4CF, który zajmuje się foresightem, czyli naukowym badaniem przyszłości. Chociaż podcast nagrywaliśmy przed pandemią Covid-19, rozmowa wciąż jest jak najbardziej aktualna.
Z dzisiejszego odcinka dowiecie się m.in,:
- W jaki sposób bada się przyszłość?
- Czy da się przewidzieć, co nas czeka w kolejnych latach?
- Dlaczego prognoza pogody może być manipulowana w celach politycznych?
- Jakie przedmioty codziennego użytku już niedługo przestaną być używane?
- Czy foresight i futurologia to to samo?
[102.] Zhakuj swój organizm zanim zrobią to inni.
2020-03-23 12:59:42
Jeśli zawsze imponowali Wam hakerzy, ale z programowaniem nigdy nie było Wam po drodze - wciąż macie szansę zacząć hakować. Jednak nie komputer, a o wiele bardziej skomplikowane system - własny organizm. Biohacking jest względnie nową, ale szybko rozwijającą się dziedziną nauki, która bada rytm dobowy. Choć mogłoby się zdawać, że zegar biologiczny to nic nowego - dopiero w 2017r. naukowcy badający wpływ rytmu dobowego na nasze funkcjonowanie otrzymali Nagrodę Nobla z medycyny i fizjologii. Moim gościem i przewodnikiem po biohackingu jest Sebastian Kilichowski. Z dzisiejszego odcinka dowiecie się m.in,: - Jakie czynniki przede wszystkim zakłócają nasz rytm dobowy? - Dlaczego światło niebieskie powoli zabija, a UV wcale nie jest szkodliwe? - Ile godzin przed snem powinniśmy odłożyć telefon i komputer? - Kilka zasad dzięki którym poprawimy działanie naszych organizmów Sebastian Kilichowski https://dietatoniewszystko.pl/ https://eyeshield.pl/
Jeśli zawsze imponowali Wam hakerzy, ale z programowaniem nigdy nie było Wam po drodze - wciąż macie szansę zacząć hakować. Jednak nie komputer, a o wiele bardziej skomplikowane system - własny organizm. Biohacking jest względnie nową, ale szybko rozwijającą się dziedziną nauki, która bada rytm dobowy.
Choć mogłoby się zdawać, że zegar biologiczny to nic nowego - dopiero w 2017r. naukowcy badający wpływ rytmu dobowego na nasze funkcjonowanie otrzymali Nagrodę Nobla z medycyny i fizjologii. Moim gościem i przewodnikiem po biohackingu jest Sebastian Kilichowski.
Z dzisiejszego odcinka dowiecie się m.in,:
- Jakie czynniki przede wszystkim zakłócają nasz rytm dobowy?
- Dlaczego światło niebieskie powoli zabija, a UV wcale nie jest szkodliwe?
- Ile godzin przed snem powinniśmy odłożyć telefon i komputer?
- Kilka zasad dzięki którym poprawimy działanie naszych organizmów
Sebastian Kilichowski
https://dietatoniewszystko.pl/
https://eyeshield.pl/
Choć mogłoby się zdawać, że zegar biologiczny to nic nowego - dopiero w 2017r. naukowcy badający wpływ rytmu dobowego na nasze funkcjonowanie otrzymali Nagrodę Nobla z medycyny i fizjologii. Moim gościem i przewodnikiem po biohackingu jest Sebastian Kilichowski.
Z dzisiejszego odcinka dowiecie się m.in,:
- Jakie czynniki przede wszystkim zakłócają nasz rytm dobowy?
- Dlaczego światło niebieskie powoli zabija, a UV wcale nie jest szkodliwe?
- Ile godzin przed snem powinniśmy odłożyć telefon i komputer?
- Kilka zasad dzięki którym poprawimy działanie naszych organizmów
Sebastian Kilichowski
https://dietatoniewszystko.pl/
https://eyeshield.pl/
[101.] "Gdyby Marylin Monroe weszła na rynek 5 lat temu, nie byłaby ideałem piękna" Osi Ugonoh o sporcie, modelingu i akceptacji siebie
2020-03-16 23:55:17
Mojego dzisiejszego gościa nie trzeba przedstawiać. Usłyszeliśmy o niej wszyscy w 2014r., kiedy wygrała 4. edycję Top Model. Choć minęło sześć lat ta Dziewczyna nie daje o sobie zapomnieć i wciąż działa na pełnych obrotach. Jeśli dotychczas, podobnie jak ja, znaliście Osi Ugonoh głównie jako modelkę, w dzisiejszym podcaście poznacie jej inne oblicza. Jest wulkanem pozytywnej energii, silną i świadomą siebie kobietą, a także sportowcem. I to właśnie sport był pretekstem do naszego spotkania. Osi jest bowiem ambasadorką kampanii "Faster than" marki Adidas, która jest partnerem dzisiejszego odcinka. W podcaście porozmawiałyśmy o tym: jak czerpać przyjemność ze sportu; jak zacząć biegać i już nie przestawać; współczesnych twarzach modelingu oraz pokochaniu siebie pomimo i nade wszystko. Mam nadzieję, że wyciągniecie z tego podcastu sporą dawkę inspiracji, kiedy sytuacja na świecie będzie już bardziej sprzyjająca - dacie szansę bieganiu. A na ten moment gorąco zachęcam Was do tego, abyście nie rezygnowali z aktywności fizycznej i ćwiczyli w domu. W czasie rozmowy kilka razy wspominamy o treningu biegowym, na którym się spotkałyśmy i który serdecznie Wam polecam. Był to jeden z wielu darmowych treningów, które odbywają się w Adidas Runners Warsaw na Powiślu (Solec 38). Wszystkie najważniejsze informacje oraz grafik zajęć znajdziecie: w aplikacji: https://bit.ly/2OLwUop na grupie Adidas Runners Warsaw na Facebook: https://www.facebook.com/groups/adidasRunnersWarsaw/
Mojego dzisiejszego gościa nie trzeba przedstawiać. Usłyszeliśmy o niej wszyscy w 2014r., kiedy wygrała 4. edycję Top Model. Choć minęło sześć lat ta Dziewczyna nie daje o sobie zapomnieć i wciąż działa na pełnych obrotach. Jeśli dotychczas, podobnie jak ja, znaliście Osi Ugonoh głównie jako modelkę, w dzisiejszym podcaście poznacie jej inne oblicza. Jest wulkanem pozytywnej energii, silną i świadomą siebie kobietą, a także sportowcem.
I to właśnie sport był pretekstem do naszego spotkania. Osi jest bowiem ambasadorką kampanii "Faster than" marki Adidas, która jest partnerem dzisiejszego odcinka. W podcaście porozmawiałyśmy o tym: jak czerpać przyjemność ze sportu; jak zacząć biegać i już nie przestawać; współczesnych twarzach modelingu oraz pokochaniu siebie pomimo i nade wszystko.
Mam nadzieję, że wyciągniecie z tego podcastu sporą dawkę inspiracji, kiedy sytuacja na świecie będzie już bardziej sprzyjająca - dacie szansę bieganiu. A na ten moment gorąco zachęcam Was do tego, abyście nie rezygnowali z aktywności fizycznej i ćwiczyli w domu.
W czasie rozmowy kilka razy wspominamy o treningu biegowym, na którym się spotkałyśmy i który serdecznie Wam polecam. Był to jeden z wielu darmowych treningów, które odbywają się w Adidas Runners Warsaw na Powiślu (Solec 38). Wszystkie najważniejsze informacje oraz grafik zajęć znajdziecie:
w aplikacji: https://bit.ly/2OLwUop
na grupie Adidas Runners Warsaw na Facebook: https://www.facebook.com/groups/adidasRunnersWarsaw/
I to właśnie sport był pretekstem do naszego spotkania. Osi jest bowiem ambasadorką kampanii "Faster than" marki Adidas, która jest partnerem dzisiejszego odcinka. W podcaście porozmawiałyśmy o tym: jak czerpać przyjemność ze sportu; jak zacząć biegać i już nie przestawać; współczesnych twarzach modelingu oraz pokochaniu siebie pomimo i nade wszystko.
Mam nadzieję, że wyciągniecie z tego podcastu sporą dawkę inspiracji, kiedy sytuacja na świecie będzie już bardziej sprzyjająca - dacie szansę bieganiu. A na ten moment gorąco zachęcam Was do tego, abyście nie rezygnowali z aktywności fizycznej i ćwiczyli w domu.
W czasie rozmowy kilka razy wspominamy o treningu biegowym, na którym się spotkałyśmy i który serdecznie Wam polecam. Był to jeden z wielu darmowych treningów, które odbywają się w Adidas Runners Warsaw na Powiślu (Solec 38). Wszystkie najważniejsze informacje oraz grafik zajęć znajdziecie:
w aplikacji: https://bit.ly/2OLwUop
na grupie Adidas Runners Warsaw na Facebook: https://www.facebook.com/groups/adidasRunnersWarsaw/
[100.]
2020-03-10 11:19:53
Ten podcast jest wyjątkowy z dwóch powodów. Po pierwsze jest to 100. odcinek! (Jak do tego doszło? NIE WIEM!)
Ten podcast jest wyjątkowy z dwóch powodów. Po pierwsze jest to 100. odcinek! (Jak do tego doszło? NIE WIEM!)
[99.]
2020-03-01 21:47:23
"Co Ty taka nerwowa, masz okres?" Panowie, ręka w górę ile razy rzuciliście takim tekstem w stronę kobiety. Was drogie Panie nawet nie pytam, jak często zdarza się Wam słyszeń to zdanie. Choć dotyczy każdej z nas (oraz pośrednio każdego z Was - w końcu kobiety stanowią ponad połowę populacji) - właściwie wiemy na jego temat niewiele. Mowa o okresie? Niezupełnie - o nim wiemy całkiem sporo, bo siłą rzeczy trudno go przeoczyć. Jednak często zapominamy, że TE DNI to zaledwie część o wiele większej całości - cyklu menstruacyjnego. Pomimo, że składa się on aż z 4 faz, my skupiamy się głównie na jednej, zakładając, że reszta nie ma żadnego znaczenia. A ma i to wielkie! Najlepiej wie o tym Emilia Cesarek @keepfitinstyle, dietetyczka oraz autorka ebooka "Pokochaj swój cykl", w którym od A do Z wyjaśnia, co dzieje się, nie tylko w poszczególnych fazach, ale nawet dniach naszego cyklu i pokazuje, jak te zmiany wpływają na nasze funkcjonowanie. Choć jestem przekonana, że dzisiejszy podcast przesłuchają głównie kobiety, chciałabym, aby trafił on również do mężczyzn. Może wtedy zrozumieliby, że wyżej przytoczone zdanie z założenia ma niewiele sensu. Strona Emilki: https://keepfitinstyle.pl/
"Co Ty taka nerwowa, masz okres?"
Panowie, ręka w górę ile razy rzuciliście takim tekstem w stronę kobiety. Was drogie Panie nawet nie pytam, jak często zdarza się Wam słyszeń to zdanie.
Choć dotyczy każdej z nas (oraz pośrednio każdego z Was - w końcu kobiety stanowią ponad połowę populacji) - właściwie wiemy na jego temat niewiele. Mowa o okresie? Niezupełnie - o nim wiemy całkiem sporo, bo siłą rzeczy trudno go przeoczyć. Jednak często zapominamy, że TE DNI to zaledwie część o wiele większej całości - cyklu menstruacyjnego.
Pomimo, że składa się on aż z 4 faz, my skupiamy się głównie na jednej, zakładając, że reszta nie ma żadnego znaczenia. A ma i to wielkie!
Najlepiej wie o tym Emilia Cesarek @keepfitinstyle, dietetyczka oraz autorka ebooka "Pokochaj swój cykl", w którym od A do Z wyjaśnia, co dzieje się, nie tylko w poszczególnych fazach, ale nawet dniach naszego cyklu i pokazuje, jak te zmiany wpływają na nasze funkcjonowanie.
Choć jestem przekonana, że dzisiejszy podcast przesłuchają głównie kobiety, chciałabym, aby trafił on również do mężczyzn. Może wtedy zrozumieliby, że wyżej przytoczone zdanie z założenia ma niewiele sensu.
Strona Emilki: https://keepfitinstyle.pl/
Panowie, ręka w górę ile razy rzuciliście takim tekstem w stronę kobiety. Was drogie Panie nawet nie pytam, jak często zdarza się Wam słyszeń to zdanie.
Choć dotyczy każdej z nas (oraz pośrednio każdego z Was - w końcu kobiety stanowią ponad połowę populacji) - właściwie wiemy na jego temat niewiele. Mowa o okresie? Niezupełnie - o nim wiemy całkiem sporo, bo siłą rzeczy trudno go przeoczyć. Jednak często zapominamy, że TE DNI to zaledwie część o wiele większej całości - cyklu menstruacyjnego.
Pomimo, że składa się on aż z 4 faz, my skupiamy się głównie na jednej, zakładając, że reszta nie ma żadnego znaczenia. A ma i to wielkie!
Najlepiej wie o tym Emilia Cesarek @keepfitinstyle, dietetyczka oraz autorka ebooka "Pokochaj swój cykl", w którym od A do Z wyjaśnia, co dzieje się, nie tylko w poszczególnych fazach, ale nawet dniach naszego cyklu i pokazuje, jak te zmiany wpływają na nasze funkcjonowanie.
Choć jestem przekonana, że dzisiejszy podcast przesłuchają głównie kobiety, chciałabym, aby trafił on również do mężczyzn. Może wtedy zrozumieliby, że wyżej przytoczone zdanie z założenia ma niewiele sensu.
Strona Emilki: https://keepfitinstyle.pl/