::
::
"Im bardziej próbujemy się odciąć, tym trudniej nam jest poskładać naszą historię. Terapia jest takim układaniem wspomnień na nowo w całość."
Z naszą wspaniałą gościnią Joanną Barszczewską porozmawiamy o tym, czym różni się perspektywa psychoterapii EMDR od innych modalności. Dziś już wiemy, że nawet najgłębiej zakorzenione wzorce i sieci pamięciowe mogą zostać zmodyfikowane. Terapia EMDR jest procesem integracji wspomnień, korzysta z dokonań neuronauki i pomaga przepracować traumatyczne doświadczenia.
Z perspektywy psychoterapeutki i superwizorki EMDR „symptomy, objawy pacjentów nie mówią o tym kim pacjent jest, tylko o tym, co mu się przydarzyło. To były kiedyś najlepsze sposoby, najlepsze strategie, które pomogły naszym pacjentom przetrwać. Tylko problem polega na tym, że idą później z nimi przez życie i się o nie trochę potykają. Tak trafiają na terapię."
Joanna Barszczewska, filozofka, psycholożka, psychoterapeutka i superwizorka EMDR.
Książki, o których wspominamy w odcinku:
- Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu, Bruce Perry, Oprah Winfrey
- To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej, Anabel Gonzalez
- Chłopiec, kret, lis i koń, Charlie Mackesy
Jest to odcinek podkastu:
Wspólne słowa
"Wspólne słowa" to podcast psychologiczny prowadzony przez Anię Dankowską i Ulę Sołtys-Parę o budowaniu relacji, o rozmowie, ale też o podążaniu za tym, co nas ożywia, wzmacnia, inspiruje, o książkach i o pasjach. O nieustannej wymianie i rozwoju, które są wynikiem rozmów, spotkań, uważnych relacji. Zapraszamy Was do wspólnej rozmowy w każdą sobotę o 10.