::
::
W tym odcinku mówię o dobrym odpoczynku i o jego zbawiennym wpływie na nasz organizm, na nasze samopoczucie i na nasz mózg. Podaję kilka różnych metod odpoczynku i omawiam jego korzyści.
Na podstawie własnych doświadczeń, dzielę się wskazówkami jak można dobrze taki odpoczynek zaplanować ?
Ale znajdziesz w nim też porady jak odpoczywać nie powinniśmy ?
Zapraszam do słuchania.
Daniel Kretkiewicz
JA na Facebooku:
[ https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/ ]( https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/ )
JA na Instagramie:
[ https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/ ]( https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/ )
Kontakt mailowy:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Na podstawie własnych doświadczeń, dzielę się wskazówkami jak można dobrze taki odpoczynek zaplanować ?
Ale znajdziesz w nim też porady jak odpoczywać nie powinniśmy ?
Zapraszam do słuchania.
Daniel Kretkiewicz
JA na Facebooku:
[ https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/ ]( https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/ )
JA na Instagramie:
[ https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/ ]( https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/ )
Kontakt mailowy:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Jest to odcinek podkastu:
Chwila z samorozwojem
„Chwila z samorozwojem" to podcast dla każdego, kto interesuje się rozwojem osobistym i czuje potrzebę ciągłego rozwijania się. Znajdziesz tu mnóstwo pomysłów i narzędzi przydatnych w codziennym samorozwoju.
Mój Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Mój Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Zapisz się na pierwszą, darmową sesję coachingową ze mną pisząc na:
Kontakt mailowy:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl