W związku
Jak podsycać uczucie? Jak dbać o siebie nawzajem? Jak sobie radzić z rutyną i codziennością? Co to znaczy szczerość w związku? Jak poznać kogoś w dzisiejszym świecie? Jak walczyć z przemocą domową? Czy możliwy jest związek po zdradzi? Kiedy zazdrość może zniszczyć związek? I mnóstwo innych tematów, które dotyczą związków. O tym rozmawiamy z naszymi gośćmi. Zapraszamy na podcast „W związku”.
Paulina i Maciej Orłoś
#64 "Mądry spór umacnia ZWIĄZEK. Jak mądrze się spierać, żeby głupio się nie kłócić” – gość: Tomasz Kalko
2025-06-24 16:45:00
„Jak się mądrze spierać, aby się głupio nie kłócić?Według Tomasza Kalko, psychologa biznesu, specjalisty od negocjacji, kłótnia niszczy relacje, mądry spór je umacnia. Jak odróżniać jedno od drugiego? Jak nie unikać sporu, a jednocześnie nie doprowadzać do kłótni i kiedy warto zapobiegać konfliktom? W jaki sposób i które zasady ze świata biznesu idealnie sprawdzą się w życiu prywatnym? Tomasz Kalko, autor książki „Sztuka mądrego sporu” wyjaśnia czym jest manipulacja i dlaczego jest nieetyczna oraz w jaki sposób odróżnić ją od wpływu. Tłumaczy także, dlaczego umiejętność słuchania jest kluczowa, ale też dlaczego jest dla nas tak trudna do zrealizowania. Dowiemy się także, kiedy w związku należy sięgnąć po pomoc terapeuty, a kiedy jest szansa, że poradzimy sobie we dwoje i jak to zrobić? „Nasz partner ma prawo mieć inne zdanie, mamy prawo się różnić i nie mamy umiejętności czytania sobie w myślach – i to jest ok” – mówi Tomasz Kalko. Zapraszamy do posłuchania całej rozmowy!
„Jak się mądrze spierać, aby się głupio nie kłócić?Według Tomasza Kalko, psychologa biznesu, specjalisty od negocjacji, kłótnia niszczy relacje, mądry spór je umacnia. Jak odróżniać jedno od drugiego? Jak nie unikać sporu, a jednocześnie nie doprowadzać do kłótni i kiedy warto zapobiegać konfliktom? W jaki sposób i które zasady ze świata biznesu idealnie sprawdzą się w życiu prywatnym?
Tomasz Kalko, autor książki „Sztuka mądrego sporu” wyjaśnia czym jest manipulacja i dlaczego jest nieetyczna oraz w jaki sposób odróżnić ją od wpływu. Tłumaczy także, dlaczego umiejętność słuchania jest kluczowa, ale też dlaczego jest dla nas tak trudna do zrealizowania. Dowiemy się także, kiedy w związku należy sięgnąć po pomoc terapeuty, a kiedy jest szansa, że poradzimy sobie we dwoje i jak to zrobić?
„Nasz partner ma prawo mieć inne zdanie, mamy prawo się różnić i nie mamy umiejętności czytania sobie w myślach – i to jest ok” – mówi Tomasz Kalko.
Zapraszamy do posłuchania całej rozmowy!
#63 "Mężczyźni, którzy głosowali na MENTZENA. Co o męskości mówią wyniki wyborów” – gość: Andrzej Gryżewski
2025-06-17 17:00:00
Wynik wyborów to społeczny komentarz do kondycjiwspółczesnej męskości. O tym w jakiej kondycji jest dzisiaj męskie serce rozmawiamy z psychoterapeutą i seksuologiem Andrzejem Gryżewskim. - Wybory wprost pokazują, że patriarchat nie zniknął – tylko się przebrał. W garnitur, uśmiech, PR i sondaże. Ale pod spodem często nadal tkwi ten sam archetyp: mężczyzna jako dominator, strażnik starego porządku, który nie dopuszcza słabości – ani u siebie, ani u innych – napisał jakiś czas temu nasz gość w swoich social mediach. My w dzisiejszym odcinku podcastu „W związku” ten temat zgłębiamy. Jak stworzyć nowe fundamenty męskości? Co się zmieniło w postrzeganiu męskości przez ostatnie10 lat? Co złego jest w tradycyjnym pojmowaniu męskości? Dlaczego mężczyźni nie chcą uwalniać się z patriarchalnego świata? Dlaczego młodzi mężczyźni poszli za Mentzenem? Czy patriarchat naprawdę szkodzi mężczyznom? A może wcale tak nie jest? Zapraszamy do posłuchania rozmowy i do komentowania!
Wynik wyborów to społeczny komentarz do kondycjiwspółczesnej męskości. O tym w jakiej kondycji jest dzisiaj męskie serce rozmawiamy z psychoterapeutą i seksuologiem Andrzejem Gryżewskim.
- Wybory wprost pokazują, że patriarchat nie zniknął – tylko się przebrał. W garnitur, uśmiech, PR i sondaże. Ale pod spodem często nadal tkwi ten sam archetyp: mężczyzna jako dominator, strażnik starego porządku, który nie dopuszcza słabości – ani u siebie, ani u innych – napisał jakiś czas temu nasz gość w swoich social mediach.
My w dzisiejszym odcinku podcastu „W związku” ten temat zgłębiamy.
Jak stworzyć nowe fundamenty męskości? Co się zmieniło w postrzeganiu męskości przez ostatnie10 lat? Co złego jest w tradycyjnym pojmowaniu męskości?
Dlaczego mężczyźni nie chcą uwalniać się z patriarchalnego świata? Dlaczego młodzi mężczyźni poszli za Mentzenem? Czy patriarchat naprawdę szkodzi mężczyznom? A może wcale tak nie jest?
Zapraszamy do posłuchania rozmowy i do komentowania!
#62 "Każda miłość kończy się ZWIĄZKIEM PUSTYM” - gość: Sylwia Sitkowska
2025-06-10 16:45:00
Nie jesteś szczęśliwa? Dusisz się, jednak nie masz odwagi niczego zmienić? Czy chcesz coś zmienić w swoim związku? A może chcesz odejść? A może zmienić partnera? Jak znaleźć w sobie odwagę do wprowadzania zmian? I czy zawsze warto wprowadzać tak radykalne zmiany? Naszym gościem jest psycholożka i psychoterapuetka Sylwia Sitkowska, autorka wielu książek. Jeśli pragniesz zmian, ale paraliżuje cię lęk przed tym, czego nie znasz koniecznie zapoznaj się z książką „Kobiety, które pragną zmiany”. Bo nic się nie zmieni, jeśli nic nie zmienisz. Zapraszamy do posłuchania całej rozmowy!
Nie jesteś szczęśliwa? Dusisz się, jednak nie masz odwagi niczego zmienić? Czy chcesz coś zmienić w swoim związku? A może chcesz odejść? A może zmienić partnera? Jak znaleźć w sobie odwagę do wprowadzania zmian? I czy zawsze warto wprowadzać tak radykalne zmiany?
Naszym gościem jest psycholożka i psychoterapuetka Sylwia Sitkowska, autorka wielu książek. Jeśli pragniesz zmian, ale paraliżuje cię lęk przed tym, czego nie znasz koniecznie zapoznaj się z książką „Kobiety, które pragną zmiany”. Bo nic się nie zmieni, jeśli nic nie zmienisz.
Zapraszamy do posłuchania całej rozmowy!
#61 "Miłość przyszła po 60. roku życia” - gość: Ewa Foley
2025-06-03 16:45:00
Na miłość nigdy nie jest za późno. Swojego czwartego mężapoznała będąc po 60. roku życia. Kim jest ta bratnia dusza, bo właśnie tak mówi o swoim obecnym mężu. Gościem tego odcinka podcastu „W związku” jest niepowtarzalna, zarażająca dobrą energią, propagatorka psychologii pozytywnej Ewa Foley. Jak żyć szczęśliwie? Co to znaczy powiedzieć życiu i miłości „tak”? Jak nie bać się zmian i zacząć żyć na warunkach życia? Zapraszamy
Na miłość nigdy nie jest za późno. Swojego czwartego mężapoznała będąc po 60. roku życia. Kim jest ta bratnia dusza, bo właśnie tak mówi o swoim obecnym mężu.
Gościem tego odcinka podcastu „W związku” jest niepowtarzalna, zarażająca dobrą energią, propagatorka psychologii pozytywnej Ewa Foley.
Jak żyć szczęśliwie? Co to znaczy powiedzieć życiu i miłości „tak”? Jak nie bać się zmian i zacząć żyć na warunkach życia? Zapraszamy
#60 "Dlaczego mężczyźni ZDRADZAJĄ i kiedy decydują się odejść?” – gość: Moa Herngren
2025-05-27 16:45:00
Dlaczego mężczyźni zdradzają? Kiedy decydują się odejść? Co dzieje się w głowie osoby zdradzającej i zdradzanej? Czy i dlaczego kobiety przymykają oczy na zdrady niewiernego małżonka? Dlaczego tak wiele ważnych spraw w małżeństwiezamiatamy pod dywan? Dzisiaj rozmawiamy o sekretach życia małżeńskiego, kruchościrodzinnych więzi, konfliktach rozbijających rodzinę. Gościem podcastu „W związku” jest szwedzka pisarka Moa Herngren, autorka powieści z cyklu Sceny z życia rodzinnego – „Rozwód”, „Teściowa” i „Rodzeństwo”.
Dlaczego mężczyźni zdradzają? Kiedy decydują się odejść? Co dzieje się w głowie osoby zdradzającej i zdradzanej? Czy i dlaczego kobiety przymykają oczy na zdrady niewiernego małżonka? Dlaczego tak wiele ważnych spraw w małżeństwiezamiatamy pod dywan?
Dzisiaj rozmawiamy o sekretach życia małżeńskiego, kruchościrodzinnych więzi, konfliktach rozbijających rodzinę. Gościem podcastu „W związku” jest szwedzka pisarka Moa Herngren, autorka powieści z cyklu Sceny z życia rodzinnego – „Rozwód”, „Teściowa” i „Rodzeństwo”.
#59 "Zmarnowałeś mi 10 lat życia! Jak rozmawiać na trudne sprawy w związku? - gość: Aga Rogala
2025-05-13 16:45:00
Skąd się bierze kryzys w związku? Aga Rogala mówi, że kryzysto jest aktualizacja relacji Co to znaczy? I co zrobić, żeby ta aktualizacja przyniosła poprawę jakości związku? Czy związki bez kryzysów w ogóle istnieją? Jak rozmawiać o trudnych sprawach? Co zrobić, żeby rozmowa na poważne tematy niezamieniła się w kłótnię? Czym jest jakościowy czas dla związku? Jak wyjść z tej roli mamy i taty? Dlaczego tak trudno czasem o przyjaźń w związku.? Czy przyjaźń damsko-męska czy jest możliwa? Naszym gościem w tym odcinku podcastu "W związku" jest terapeutka Aga Rogala, autorka książki "Jak budować dobry związek, który ładuje baterie".
Skąd się bierze kryzys w związku? Aga Rogala mówi, że kryzysto jest aktualizacja relacji Co to znaczy? I co zrobić, żeby ta aktualizacja przyniosła poprawę jakości związku? Czy związki bez kryzysów w ogóle istnieją? Jak rozmawiać o trudnych sprawach? Co zrobić, żeby rozmowa na poważne tematy niezamieniła się w kłótnię? Czym jest jakościowy czas dla związku? Jak wyjść z tej roli mamy i taty? Dlaczego tak trudno czasem o przyjaźń w związku.? Czy przyjaźń damsko-męska czy jest możliwa?
Naszym gościem w tym odcinku podcastu "W związku" jest terapeutka Aga Rogala, autorka książki "Jak budować dobry związek, który ładuje baterie".
#58 "ON Cię nie chce, a TY w tej TOKSYCZNEJ relacji możesz trwać latami" – gość: Joanna Godecka
2025-04-29 16:45:00
Czy to lęk przed bliskością? A może on po prostu nie chce ztobą być! Kiedy możemy mówić o lęku przed bliskością, a kiedy po prostu o niezainteresowaniu daną relacją? Z czego lęk przed bliskością może wynikać? Czy warto angażować się w taki związek? Czy w ogóle z taką osobą możemy mówić o byciu w związku? Dlaczego tak łatwo lęk przed bliskością pomylić z narcyzmem? I czy zachowania typu gashlighting tłumaczymyjako lęk przed bliskością? W podcaście „W związku” gościmy terapeutkę Joannę Godecką, współautorkę książki „Potrzeba kochania. Jak pokonać lęk przed bliskością”.
Czy to lęk przed bliskością? A może on po prostu nie chce ztobą być! Kiedy możemy mówić o lęku przed bliskością, a kiedy po prostu o niezainteresowaniu daną relacją? Z czego lęk przed bliskością może wynikać? Czy warto angażować się w taki związek? Czy w ogóle z taką osobą możemy mówić o byciu w związku? Dlaczego tak łatwo lęk przed bliskością pomylić z narcyzmem? I czy zachowania typu gashlighting tłumaczymyjako lęk przed bliskością?
W podcaście „W związku” gościmy terapeutkę Joannę Godecką, współautorkę książki „Potrzeba kochania. Jak pokonać lęk przed bliskością”.
#57 "Kryzys wieku średniego u mężczyzn i kobiet” - gość: Andrzej Gryżewski
2025-04-15 16:45:00
Na czym polega kryzys wieku średniego? Jak to wygląda ukobiet, a jak u mężczyzn? Kiedy u mężczyzn pojawiają się zaburzenia erekcji? O czym te problemu świadczą? Dlaczego mężczyźni w stałych związkach rezygnują z sek$u? Jak brak sek$u wpływa na zdrowie? Do czego może doprowadzić dłuższa abstynencja? Kiedy kobieta odczuwa dyskomfort i o czym to świadczy? Gościem podcastu „W związku” jest znany seksuolog i psychoterapeuta Andrzej Gryżewski. Serdecznie zapraszamy!
Na czym polega kryzys wieku średniego? Jak to wygląda ukobiet, a jak u mężczyzn? Kiedy u mężczyzn pojawiają się zaburzenia erekcji? O czym te problemu świadczą? Dlaczego mężczyźni w stałych związkach rezygnują z sek$u? Jak brak sek$u wpływa na zdrowie? Do czego może doprowadzić dłuższa abstynencja? Kiedy kobieta odczuwa dyskomfort i o czym to świadczy? Gościem podcastu „W związku” jest znany seksuolog i psychoterapeuta Andrzej Gryżewski. Serdecznie zapraszamy!
#56 "Gdyby mnie KOCHAŁ, to by wiedział. Kiedy głowa NISZCZY związek" - gość: Agnieszka Kozak
2025-04-01 16:45:00
Jak związek powinien wyglądać? Czy my mamy to w głowiezaprogramowane? Pamiętamy jak wyglądało małżeństwo rodziców i nieświadomie podążamy za tym w wieku dorosłym? Co to znaczy żyć w więzieniu naszej głowy i jak to się przekłada na związek? Co to znaczy, że dobieramy się pod kątem głodów? Czy my w ogóle wiemy w jakim związku chcemy być? Czym jest wolność w związku? Dlaczego samotność w związku czasami bywa pożądana? Jakie są języki miłości i co oznacza kochać? Czy da się stworzyć związek, w którym nie będziemy oceniani, krytykowani, obwiniani? O tym wszystkim w tym odcinku podcastu „W związku” opowie dr Agnieszka Kozak, psycholog i psychoterapeutka, autorka książki "Uwięzieni we własnej głowie".
Jak związek powinien wyglądać? Czy my mamy to w głowiezaprogramowane? Pamiętamy jak wyglądało małżeństwo rodziców i nieświadomie podążamy za tym w wieku dorosłym? Co to znaczy żyć w więzieniu naszej głowy i jak to się przekłada na związek? Co to znaczy, że dobieramy się pod kątem głodów? Czy my w ogóle wiemy w jakim związku chcemy być? Czym jest wolność w związku? Dlaczego samotność w związku czasami bywa pożądana? Jakie są języki miłości i co oznacza kochać? Czy da się stworzyć związek, w którym nie będziemy oceniani, krytykowani, obwiniani?
O tym wszystkim w tym odcinku podcastu „W związku” opowie dr Agnieszka Kozak, psycholog i psychoterapeutka, autorka książki "Uwięzieni we własnej głowie".
#55 "Katarzyna Glinka szczerze o rozwodzie, zwątpieniu w siebie i w swoją karierę, żałobie, terapii i walce o odzyskanie siebie
2025-03-18 16:45:00
Gościnią tego odcinka podcastu „W związku" jest Katarzyna Glinka, aktorka i autorka książki "Mnie też zabrakło sił”. Kasia szczerze opowiedziała nam o rozstaniu z mężem,o najtrudniejszych momentach w życiu, rozstaniu z ojcem jej drugiego synka, żałobie po związku i śmierci taty, terapii, macierzyństwie. Co było dla niej najtrudniejsze? Dlaczego tak bardzo nie umiała być sama? Czy jest rozczarowanamężczyznami? Jak teraz widzi związek i czy jest gotowa na miłość? Jak 10 lat pracy nad sobą zmieniło jej życie? Zapraszamy na bardzo szczerą rozmowę z Katarzyną Glinką.
Gościnią tego odcinka podcastu „W związku" jest Katarzyna Glinka, aktorka i autorka książki "Mnie też zabrakło sił”. Kasia szczerze opowiedziała nam o rozstaniu z mężem,o najtrudniejszych momentach w życiu, rozstaniu z ojcem jej drugiego synka, żałobie po związku i śmierci taty, terapii, macierzyństwie. Co było dla niej najtrudniejsze? Dlaczego tak bardzo nie umiała być sama? Czy jest rozczarowanamężczyznami? Jak teraz widzi związek i czy jest gotowa na miłość? Jak 10 lat pracy nad sobą zmieniło jej życie? Zapraszamy na bardzo szczerą rozmowę z Katarzyną Glinką.