kto pyta nie błądzi
Dziękuję za to, że jesteś! Chętnie Cię ugoszczę. To podcast, w którym rozmawiam z Gośćmi, zadajemy pytania i wspólnie szukamy odpowiedzi.
W końcu - kto pyta nie błądzi.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
#23.2 - Medytacja
2025-06-27 17:00:00
WAKACYJNA MEDYTACJA – zresetuj się po roku szkolnym Rok szkolny 2024/2025 pełen wyzwań za Tobą? Czas odetchnąć – dosłownie.Ta medytacja to idealny start wakacji i zasłużony reset dla głowy i ciała.Odpuść stres, napięcie i gonitwę myśli.Zatrzymaj się na chwilę i daj sobie przestrzeń na spokój.Dzięki tej medytacji:✅ zregenerujesz się po intensywnym roku,✅ odłączysz tryb „muszę”,✅ wejdziesz w wakacje spokojniejszy_a i bardziej obecny_a.
WAKACYJNA MEDYTACJA – zresetuj się po roku szkolnymRok szkolny 2024/2025 pełen wyzwań za Tobą? Czas odetchnąć – dosłownie.Ta medytacja to idealny start wakacji i zasłużony reset dla głowy i ciała.Odpuść stres, napięcie i gonitwę myśli.Zatrzymaj się na chwilę i daj sobie przestrzeń na spokój.Dzięki tej medytacji:✅ zregenerujesz się po intensywnym roku,✅ odłączysz tryb „muszę”,✅ wejdziesz w wakacje spokojniejszy_a i bardziej obecny_a.
#21.1 - Pięć żywiołów w Tobie: jak natura wpływa na zdrowie i emocje
2025-01-29 17:51:08
Odkryj tajemnicę harmonii ciała i umysłu dzięki wiedzy o pięciu żywiołach! Drewno, Ogień, Ziemia, Metal i Woda – te podstawowe elementy natury wpływają na nasze zdrowie, emocje i codzienne życie bardziej, niż mogłoby się wydawać.
W tym odcinku dowiesz się:
- jak żywioły wpływają na kluczowe organy i emocje,
- jak cykle natury i pory roku odzwierciedlają cykle naszego życia,
- jakie praktyki, dieta i medytacja pomogą przywrócić równowagę energetyczną,
- jak wprowadzić filozofię Pięciu Żywiołów do codziennych rytuałów.
Część I poświęcona jest Żywiołom Wody i Drewna.
Jeśli szukasz sposobu na głębsze zrozumienie siebie i swojego ciała, ten odcinek jest dla Ciebie. Zainspiruj się i zacznij wprowadzać harmonię żywiołów już dziś!
Posłuchaj teraz i zanurz się w fascynującym świecie, gdzie natura i człowiek tworzą jedność.
Odkryj tajemnicę harmonii ciała i umysłu dzięki wiedzy o pięciu żywiołach! Drewno, Ogień, Ziemia, Metal i Woda – te podstawowe elementy natury wpływają na nasze zdrowie, emocje i codzienne życie bardziej, niż mogłoby się wydawać. W tym odcinku dowiesz się: - jak żywioły wpływają na kluczowe organy i emocje, - jak cykle natury i pory roku odzwierciedlają cykle naszego życia, - jakie praktyki, dieta i medytacja pomogą przywrócić równowagę energetyczną, - jak wprowadzić filozofię Pięciu Żywiołów do codziennych rytuałów. Część I poświęcona jest Żywiołom Wody i Drewna. Jeśli szukasz sposobu na głębsze zrozumienie siebie i swojego ciała, ten odcinek jest dla Ciebie. Zainspiruj się i zacznij wprowadzać harmonię żywiołów już dziś! Posłuchaj teraz i zanurz się w fascynującym świecie, gdzie natura i człowiek tworzą jedność.
#19 - Emocje zamknięte w ciszy
2024-12-16 17:00:00
...w ciszy to znaczy w braku słów, w zupełnym milczeniu. A cisza jest "źródłem wielkiej siły" – Lao Tzu
O „innym” zjawisku opowiada Sonia Świątek, która przez 10 dni doświadczała pobytu w Ośrodku Medytacji Vipassana.
Posłuchajcie proszę odcinka o emocjach, świadomości oddechu, oderwaniu się od codzienności, pięknych, świadczących o niezwykłej wrażliwości obserwacjach, skupieniu na sobie. I tylko na sobie.
Zasubskrybuj mój kanał, by być na bieżąco.
Zapraszam do oglądania!
Dajcie znać, co myślicie. Jeśli Ci się spodobało, zostaw kciuka w górę!
...w ciszy to znaczy w braku słów, w zupełnym milczeniu. A cisza jest "źródłem wielkiej siły" – Lao Tzu O „innym” zjawisku opowiada Sonia Świątek, która przez 10 dni doświadczała pobytu w Ośrodku Medytacji Vipassana. Posłuchajcie proszę odcinka o emocjach, świadomości oddechu, oderwaniu się od codzienności, pięknych, świadczących o niezwykłej wrażliwości obserwacjach, skupieniu na sobie. I tylko na sobie. Zasubskrybuj mój kanał, by być na bieżąco. Zapraszam do oglądania! Dajcie znać, co myślicie. Jeśli Ci się spodobało, zostaw kciuka w górę!
#18.2 - Medytacja
2024-10-27 09:15:00
A teraz czas na medytację. Zaprasza Dorota Tulej-Malik
A teraz czas na medytację. Zaprasza Dorota Tulej-Malik