SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi.
Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, doniesieniach z badań i własnej praktyce. Odcinki mają formę psychoedukacji. Każdy z nich jest opracowaniem jednego tematu z obszaru psychologii.
Transkrypcje odcinków i więcej materiałów z obszaru psychologii i coachingu, znajdziesz na stronie internetowej somentiq.pl
Przyjemnej podróży!
Miłość – SOMÉNTIQ Podcast
2023-05-27 16:00:00
Nie zawsze wiemy jak obchodzić się z miłością. Czasami nie wiemy, jak w ogóle do zaistnienia miłości doprowadzić. Wiemy natomiast, jakie są 3 komponenty miłości, jakie mamy jej formy i która z nich jest stabilna i przetrwa najdłużej. Co więcej, dowiesz się o pułapkach miłości, zwanych czterema jeźdźcami apokalipsy związku. Są niebezpieczni, bo działają w ukryciu, pod maską pozornie pozytywnych zachowań, takich jak bezkonfliktowość czy troska o drugą osobę.
Nie zawsze wiemy jak obchodzić się z miłością. Czasami nie wiemy, jak w ogóle do zaistnienia miłości doprowadzić. Wiemy natomiast, jakie są 3 komponenty miłości, jakie mamy jej formy i która z nich jest stabilna i przetrwa najdłużej.
Co więcej, dowiesz się o pułapkach miłości, zwanych czterema jeźdźcami apokalipsy związku. Są niebezpieczni, bo działają w ukryciu, pod maską pozornie pozytywnych zachowań, takich jak bezkonfliktowość czy troska o drugą osobę.
Moc pozytywnych słów – SOMÉNTIQ Podcast
2023-05-08 14:00:00
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się o supermocy, która działa jak miecz – ma dwa ostrza. Z jednej strony, może pomóc Ci załatwić każdą sprawę na Twoją korzyść. Z drugiej strony, jeśli nad nią nie zapanujesz, może skutecznie uprzykrzyć Ci życie. Mowa o mocy pozytywnych słów! Ponadto: - odkryjesz na co wpływają pozytywne słowa, - dowiesz się jak mózg odbiera pozytywne stwierdzenia, - poznasz czym jest somatyczny układ nerwowy, - nauczysz się korzystać z mocy pozytywnych słów na swoją korzyść Do usłyszenia!
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się o supermocy, która działa jak miecz – ma dwa ostrza. Z jednej strony, może pomóc Ci załatwić każdą sprawę na Twoją korzyść. Z drugiej strony, jeśli nad nią nie zapanujesz, może skutecznie uprzykrzyć Ci życie.
Mowa o mocy pozytywnych słów!
Ponadto:
- odkryjesz na co wpływają pozytywne słowa,
- dowiesz się jak mózg odbiera pozytywne stwierdzenia,
- poznasz czym jest somatyczny układ nerwowy,
- nauczysz się korzystać z mocy pozytywnych słów na swoją korzyść
Do usłyszenia!
Emocje w życiu człowieka – SOMÉNTIQ Podcast
2023-04-18 14:00:00
W dzisiejszym odcinku omówimy emocje z perspektywy psychologicznej. Czy istnieje coś takiego jak, pozytywne i negatywne emocje? Czy należy "panować nad emocjami"? Po co tak naprawdę potrzebne są nam emocje? Czy nie lepiej byłoby ich czasem w ogóle nie odczuwać? Ponadto: - poznasz 6 podstawowych emocji wg Paula Ekmana, - zastanowimy się czym różni się nastrój od emocji, - przyjrzymy się w jaki sposób trudne emocje wpływają na ludzi. - opowiemy o tym, w jaki sposób ewolucja ukształtowała to, co czujemy. Do usłyszenia!
W dzisiejszym odcinku omówimy emocje z perspektywy psychologicznej. Czy istnieje coś takiego jak, pozytywne i negatywne emocje? Czy należy "panować nad emocjami"? Po co tak naprawdę potrzebne są nam emocje? Czy nie lepiej byłoby ich czasem w ogóle nie odczuwać?
Ponadto:
- poznasz 6 podstawowych emocji wg Paula Ekmana,
- zastanowimy się czym różni się nastrój od emocji,
- przyjrzymy się w jaki sposób trudne emocje wpływają na ludzi.
- opowiemy o tym, w jaki sposób ewolucja ukształtowała to, co czujemy.
Do usłyszenia!
Intro – SOMÉNTIQ Podcast
2023-04-18 14:00:00
Zapraszamy Cię do wspólnej podróży w świecie psychologii, psychoterapii i coachingu. Każdy odcinek tworzony jest przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ, na podstawie literatury naukowej oraz doświadczeń zebranych podczas własnej praktyki terapeutycznej i coachingowej. Odcinki będą dodawane regularnie raz, do dwóch razy w tygodniu. Transkrypcja odcinków oraz inne materiały o tematyce psychologicznej, dostępne są na stronie somentiq.pl
Zapraszamy Cię do wspólnej podróży w świecie psychologii, psychoterapii i coachingu.
Każdy odcinek tworzony jest przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ, na podstawie literatury naukowej oraz doświadczeń zebranych podczas własnej praktyki terapeutycznej i coachingowej.
Odcinki będą dodawane regularnie raz, do dwóch razy w tygodniu. Transkrypcja odcinków oraz inne materiały o tematyce psychologicznej, dostępne są na stronie somentiq.pl