::
::
W dzisiejszym odcinku omówimy emocje z perspektywy psychologicznej. Czy istnieje coś takiego jak, pozytywne i negatywne emocje? Czy należy "panować nad emocjami"? Po co tak naprawdę potrzebne są nam emocje? Czy nie lepiej byłoby ich czasem w ogóle nie odczuwać?
Ponadto:
- poznasz 6 podstawowych emocji wg Paula Ekmana,
- zastanowimy się czym różni się nastrój od emocji,
- przyjrzymy się w jaki sposób trudne emocje wpływają na ludzi.
- opowiemy o tym, w jaki sposób ewolucja ukształtowała to, co czujemy.
Do usłyszenia!
Jest to odcinek podkastu:
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi.
Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, doniesieniach z badań i własnej praktyce. Odcinki mają formę psychoedukacji. Każdy z nich jest opracowaniem jednego tematu z obszaru psychologii.
Transkrypcje odcinków i więcej materiałów z obszaru psychologii i coachingu, znajdziesz na stronie internetowej somentiq.pl
Przyjemnej podróży!