::
::
Jak przetrwać święta i nie zwariować?
Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna?
Jak wspierać osoby z ADHD?
Witam was w grudniowym, świątecznym odcinku Podcastu ADHDziewczyny. Dziś rozmawiam z psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną Martą Cieślą. Pani Marta wspiera dzieci, nastolatki i młodych dorosłych w radzeniu sobie z lękiem, depresją, zaburzeniami odżywiania a także w minimalizowaniu wyzwań związanych z ADHD czy spektrum autyzmu. Równocześnie pomaga rodzicom w rozwoju kompetencji wychowawczych. Niedawno wraz z psycholożką i psychoterapeutką Karoliną Ziegart-Sadowską założyły Akademie Neuróżnorodności, czyli przestrzeń ze szkoleniami dla profesjonalistów, którzy pracują z osobami neuroróżnorodnymi.
Odcinki wrzucam w czwartki co dwa tygodnie. W grudniu będzie mały wyjątek ze względu na przerwę świąteczną. W kolejnym odcinku usłyszymy się już w Nowym Roku a dokładnie 4.01. Daty publikacji rozmów znajdziecie w opisie na Instagramie.
Serdecznie zapraszam do słuchania, komentowania, obserwowania, dzielenia się przemyśleniami i do wspierania podcastu finansowo poprzez stronę patronite.pl/adhdziewczyny, dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla was rozmowy na najwyższym poziomie.
Zapraszam do słuchania
Kontakt: adhdziewczyny@gmail.com
Montaż i jingiel: Karol Skrzypiec
Linki do podcastu: https://linktr.ee/adhdziewczyny
Jest to odcinek podkastu:
ADHDziewczyny
Zapraszam was w podróż w świat neuroróżnorodności, w świat ADHD dziewczynek i kobiet. Ja nazywam się Olga Witowska jestem studentką psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie, ukończyłam także Szkołę Filmową w Łodzi. Przeprowadzam serię rozmów z kobietami, które, choć są zupełnie różne, łączy jedno – każda swoją neuroróżnorodność odkryła dopiero w dorosłości. I odkrywa ją cały czas. A ja mam nadzieję, że będziemy mogły odkrywać ją w tym podcaście razem.
Zapraszam do kontaktu na adhdziewczyny@gmail.com