TriathlonLife.pl

Rozmawiamy o pasji z pasją. Triathlon, to więcej niż tylko sport. To styl życia.


Odcinki od najnowszych:

#15 Marcin Ławicki co roku myśli o zakończeniu kariery i za każdym razem to coś mu nie pozwala tego zrobić
2020-03-31 22:20:26

Kiedy rówieśnicy biegali na podwórku za piłką, on jeździł na „składaku” obok taty, który przygotowywał się do zawodów. Miał wtedy 10-12 lat, a jego ojciec królował w Polsce na maratońskich trasach. On sam nie był i nadal nie jest zbyt utalentowanym biegaczem. W rodzinie najszybciej 10 kilometrów przebiegł Tadeusz Ławicki - 28:33,83 w 1984 w Sopocie - drugi jest Piotr. Jaką ma stratę do taty? Marcin zajmuje najniższy stopień podium, tracąc do życiówki Ojca kilka dobrych minut. Kiedy się przekomarzają, to słyszą od nestora rodziny, że bieganie maratonu poniżej trzech godzin, to nie bieganie. Bo Tadeusz biegał dużo szybciej. O kwarantannie i planach na pierwszy dzień po, o życiu przy boku Ojca, który ma w kolekcji wiele biegowych medali, o rodzinie,  treningach z bratem, i o tym, kiedy zakończy karierę zawodowego sportowca, a także co będzie robił później Marcin Ławicki. Zapraszam do wysłuchania podcastu z jednym z najsympatyczniejszych polskich triathlonistów. Dodam tylko, że słychać, iż rodzina Ławickich należy do skromnych, którzy od medialnego zainteresowania wolą ciężką pracę. Zapraszam do wysłuchania kolejnego podcastu Marcin Dybuk

#14 Koronawirus. Nie ma nic dziwnego, że nasz mózg „produkuje” strach – mówi Daniel Krokosz, psycholog sportowy
2020-03-17 23:49:22

Czas koronawirusa, to jest trudny czas dla ludzi żyjących z pasją. Próbujemy odpowiedzieć na pytanie jak żyć i jak sobie poradzić z trudnym czasem pandemii. Lepiej się bać, niż nie. Nasze mózgi są wyspecjalizowanymi organami służącymi do tego, abyśmy przeżyli i bardzo dobrze potrafią rozpoznać zagrożenie… Czy jest czego się bać? Jak poradzić sobie ze strachem? Ze zmęczeniem psychicznym? Na co zwrócić uwagę każdego dnia? Jak żyć i dlaczego odstawienie aktywności w czasie kwarantanny może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie? Kiedy i czy w ogóle przyzwyczaimy się do nowej, nietypowej dla większości z nas sytuacji. Co robić, aby przetrwać… Na te i wiele podobnych pytań próbujemy odnaleźć odpowiedź w rozmowie z Danielem Krokoszem, psychologiem sportowym.  Rozmawiamy także o tym jak z koronawirusem radzą sobie sportowcy, którzy budowali szczyt formy na wiosenne kwalifikacje do Igrzysk Olimpijskich. Spróbujemy także odpowiedzieć na pytanie, czy odbędzie się najważniejsza impreza sportowa w Tokio. Co mówią i twierdzą o tym sportowcy i środowisko sportowe. Zapraszam do słuchania. Marcin Dybuk

#13 Zdanie trenera, które zmieniło życie Radka Buszana
2020-03-15 23:13:05

Triathlon stał się dla niego stylem życia. Od ośmiu lat dba o kondycję, o to co je. Twierdzi, że od września 2019 roku nie trenuje, ale to nie przeszkadza mu tygodniowo poświęcać kilka godzin na aktywność. Na stwierdzenie, że nie trenuje, jego żona tylko by się uśmiechnęła. W debiucie na pełnym dystansie wykręcił czas 9:12:47. Do slota na Hawaje zabrakło mu 39 sekund , a to wszystko bez trenera, bo jak twierdzi Radek, nie potrafiłby się dopasować do rozpiski, a jakby się już zdecydował, to nie chciałby oszukiwać trenera, bo by się z tym czuł fatalnie. Z podziwem patrzy na mistrzostwo świata Marcina Koniecznego na Hawajach, ale to MKON musiał przywieźć do jego domu duuuuużo piw. W ciągu czterech miesięcy chce się przygotować do startu w IRONMAN Frankfurt 2020. Cel? Wywalczyć slota na Hawaje. W ciągu ośmiu lat wysłuchał wszystkie podcasty na temat triathlonu. Przeczytał dziesiątki książek. Odbył setki rozmów z trenerami. To pozwala mu być świadomym tego co robi trenować sam siebie. Dlaczego i co chce w ten sposób osiągnąć? Porozmawialiśmy także o sposobach na żonę, a może to żona ma sposób na Radka. O dzieciach i roli sportu w ich wychowaniu, czy o tym dlaczego sport w jego życiu jest tak ważny. Było także o recepcie na szczęście, o polskim triathlonie, treningach i o tym, jak jedno zdanie trenera pływania zmieniło jego życie, może nawet na cały życie… Posłuchajcie. Zapraszam Marcin Dybuk

#12 Krzysiek "Tri Wiatrak" Wiatrowski : Nie pajacuje! Taki jestem... Pełen energii
2020-02-24 21:21:06

Krzysiek "Tri Wiatrak" Wiatrowski, to człowiek o niesamowitej energii i poczuciu humoru. Trudno znaleźć takiego drugiego chodzącego po tej planecie. Choć precyzyjniej byłoby powiedzieć pływającego, jeżdżącego i biegającego, a ostatnio szczególnie biegającego. O początkach tri przygody, o tym na co nie chce się zgodzić jego żona, o saunie u Marcina Koniecznego i dlaczego MKON był taki zajechany, o relacjach z dziećmi, o akcjach charytatywnych, o ogolonej głowie na zero, o tym kiedy złamie 2:30 w maratonie i o wielu, wielu innych sprawach porozmawialiśmy sobie. Zapraszam. Marcin Dybuk

#11 Katarzyna Skoczylas i Paweł Mitruś. Kochają się i triathlon
2020-02-19 11:21:46

On jest jednym z najlepszych polskich age gruperów, który planuje zostać mistrzem świata w kat. wiekowej. Ona jest aktywną, atrakcyjną kobietą, która od czasu do czasu wystartuje w zawodach triathlonowych. Od pięciu lat są parą, która pod koniec sierpnia tego roku stanie na ślubnym kobiercu, aby powiedzieć sobie „tak”. Kiedy się z nimi rozmawia i ich słucha, ma się wrażenie, że są dobrze zaprogramowanym związkiem, w którym nie ma triathlonowego szaleństwa, a wzajemne zrozumienie, szacunek i otwartość na potrzeby drugiej osoby. Katarzynę Skoczylas i Pawła Mitrusia odwiedziłem w ich warszawskim mieszkaniu. To było bardzo ciekawe spotkanie, którego tematem miał być triathlon, a było życie z jego triathlonowym odcieniem. Nawet planowanie ich podróży poślubnej wpisało się w mistrzostwa świata Ironman 70.3 w Nowej Zelandii, a może to mistrzostwa wpisały się w ich prywatne plany. Sam już nie wiem… Katarzyna Skoczylas : Otworzyliśmy kalendarz i popatrzyliśmy kiedy są ostatnie zawody, kiedy są święta i zaplanowaliśmy datę ślubu… Paweł Mitruś : Świetnie się złożyło, bo Ironman 70.3 Gdynia jest na początku sierpnia i po tych zawodach będzie czas na roztrenowanie, wieczór panieński, kawalerski i wyjazd pod Kraków, gdzie będzie ślub i wesele. (…) Później będzie też czas na przygotowanie do mistrzostw świata w Ironman 70.3 w Nowej Zelandii, bo są pod koniec listopada (…) Katarzyna : Stwierdziliśmy, że Nowa Zelandia, to świetne miejsce na podróż poślubną. To dobry czas, bo nie wiadomo jak później będzie (…) jak pojawią się dzieci (…) zresztą my lubimy łączyć starty Pawła z podróżowaniem (…) Tak więc świetnie się składa, że w podróż poślubną będziemy mogli pojechać do Nowej Zelandii. Paweł : Nie, to było inaczej… Jak? Posłuchajcie i wyróbcie sobie sami zdanie. Zresztą nie tylko na ten temat, bo rozmawiamy o wielu ciekawych aspektach życia. Warto poznać bliżej Katarzynę i Pawła, już niebawem Mitruś. Czego jeszcze dowiecie się z podcastu? Dlaczego Marcin Konieczny musi spać dłużej niż Paweł? Co Mitrusiowi zajęło trzy lata i dlaczego tak długo? Jak dziwną kawę, o ile to można nazwać kawą, pije MKON i wiele innych ciekawych informacji z treningów Pawła i ich, z Katarzyną wspólnego życia… Choć o Pawła i Marcina wspólnym życiu, ale w Portugalii podczas obozu też trochę jest ;) Zapraszam Marcin Dybuk

#10 Ania Halska i Tomasz Spaleniak pomagają wrócić, rozpocząć treningi
2020-02-13 20:27:16

To dziwne uczucie, kiedy po kilku latach treningów najpierw biegowych, a następnie triathlonowych nie możesz wrócić do aktywności. I to zaledwie po kilku miesiącach przerwy. A dokładnie jest tak ze mną! Nowa praca, stres z tym związany, brak najpierw sił, a później także ochoty na trening doprowadził mnie do miejsca, które mi się nie podoba. 10 kilogramów więcej, wyjałowiony, osłabiony organizm, a co za tym idzie trzy wirusy i dwa tygodnie L4 w styczniu sprawił, że postanowiłem poprosić Anię Halską i Tomasza Spaleniaka, z którym współpracuję od ponad dwóch lat o pomoc. Przeanalizowaliśmy co robiłem źle przy próbie powrotu do aktywności. Okazało się, że błędów jest dużo. Podczas rozmowy podpowiadają mi na co powinienem zwrócić uwagę. A jest trochę tych szczegółów, które robią różnicę. To podcast, który z jednej strony pomaga powrócić, ale może także pomóc zacząć przygodę ze sportem. Ale to także rozmowa, która pozwoli utrwalić wiedzę lub sobie ją przypomnieć. Polecam  Marcin Dybuk

#9 Triathlon Energy bez licencji PZTri
2020-02-04 13:34:05

Adam Greczyło był gościem kolejnego podcastu TriathlonLife.pl. Rozmawialiśmy o przygotowaniach do jubileuszowej, piątej edycji Lotto Triathlon Energy . Kilka znaczących zmian. Najważniejszą zdaje się być brak dla zawodników licencji Polskiego Związku Triathlonu. Adam wyjaśnił dlaczego po dwóch latach wycofał się z tego pomysłu. W sumie jak się tego słucha, to się trochę smutno robi i ma wrażenie, że ktoś w PZTri nie dźwignął tematu, a to są kolejne kontrowersje wokół licencji. Jako TriathlonLife.pl wrócimy jeszcze do tematu, a teraz wróćmy do rozmowy i V edycji Triathlon Energy. Zapraszamy do rozmowy. Warto sprawdzić co nowego i w jakich miastach odbędą się zawody.  Marcin Dybuk

#8 Dr Daniel Krokosz. Po co nam sportowcom psycholog?
2019-12-22 13:18:27

Dr Daniel Krokosz od wielu lat współpracuje ze sportowcami. Wielu z nich dzięki niemu odnosi sukcesy na arenie międzynarodowej. W rozmowie z TriathlonLife.pl PODCAST pada jedno z podstawowych pytań: Po co sportowcom psycholog? Odpowiedź wydaje się taka oczywista, ale taka nie jest. Tak jak nie jest oczywista rozmowa. Wiele ciekawych wskazówek, które pomogą nie tylko zawodowcom, ale także nam amatorom. Przed rozmową zastanawiałem się czy można zbadać poziom stresy i czy można nad nim zapanować? Okazuje się, że tak. Metoda stosowana przez doktora Krokosza pomaga, tak jak mnie pomogła rozmowa z Danielem. Już wiem dlaczego o tylu już tygodni tak ciężko wyjść mi na trening i co muszę zrobić, aby to się zmieniło.  Zapraszam do rozmowy. Jestem niemal w 100 procentach pewny, że i Wam się ta wiedza przyda, aby stawać się coraz lepszym sportowcem, nawet jeśli tylko lub aż jesteście amatorami.  Marcin Dybuk

#7 Michał Oliwa i Jakub Czaja. Cel? Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024
2019-12-18 07:35:52

Z Jakubem Czają i Michałem Oliwą spotkaliśmy się na stadionie Sopockiego  Klubu Lekkoatletycznego, gdzie nagraliśmy kolejny podcast. Miejsce  nieprzypadkowe, bo to tutaj Jakub spędzał setki godzin ciężko trenując  jako zawodowy biegacze, uczestnik mistrzostw Europy, świata i Igrzysk  Olimpijskich w Atenach w 2004 roku. I może w tym spotkaniu, miejscu jest  pewna symbolika, bo cel jaki sobie stawia ten duet jest ambitny i  konkretny zarazem. Kwalifikacje i wyjazd Oliwy na Igrzyska Olimpijskie w  Paryżu w 2024 roku. O tym jak doszło do ich współpracy, planach na najbliższe dni, tygodnie,  miesiące, celach, a także między innymi o tym, czy młody zawodnik jest  gotowy na ciężko pracę, która przybliży go do marzenia, jakim jest start  na igrzyskach rozmawia Marcin Dybuk. Zapraszam

#6 IRONMAN w Polsce. Michał Drelich już wie
2019-12-14 14:24:36

Michała Drelicha w świecie polskiego triathlonu nie trzeba przedstawiać. Dyrektor między innymi takich zawodów jak Ironman 70.3 Gdynia i 5150 Triathlon Warszawa. W rozmowie z TriathlonLife.pl po raz pierwszy zdradził publicznie kiedy w Polsce odbędą się zawody na pełnym dystansie spod znaku Ironman. Po sprowadzeniu do Gdyni Danieli Ryf i Jana Frodeno wydawałoby się, że trudno będzie przebić te wydarzenia. Innego zdania jest Michał, który zdradza jakie jeszcze wielkie nazwiska są na jego liście marzeń. Rozmawialiśmy także o licencjach, rozwoju triathlonu w Polsce, PZTri, a także o jego powrocie do aktywności i celach sportowych-prywatnych jakie sobie stawia na rok 2020. Tak jak przy organizacji jednej z najlepszych imprez sportowych w tej części Europy i te są ambitne.  Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Michałem Drelichem. Marcin Dybuk 

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie